"Jak stanąć na rękach" czyli krok po kroku jak osiągnąć sytuację gdzie nasza głowa jest skierowana w dół a my podpieramy się rękami!
Pierwsza odsłona poradnika dotycząca nauki podstawowego elementu gimnastycznego jakim jest stanie na rękach. Ćwiczenie podzieliśmy na 4 części każda zawiera ćwiczenia o różnym stopniu zaawansowania, wraz z opisem i prezentacją ćwiczeń.
Music: Dj Quads - Good Vibes
Негізгі бет Stanie na rękach - jak to zrobić ? Handstand - how to do ? #1/3
Пікірлер: 33