Вот Линдовер молодец. Настоящий мужик. Ничего лишнего не говорит, лаконично, кратко, понятно, никакой воды и никакого самолюбования.
@ОльгаГлотова-я6р
4 жыл бұрын
Сваты про хлеб
@Alexander_pianotech
4 ай бұрын
Мужчина, научись говорить слово "мужчина". Уважай мужчин.
@dizel188
10 жыл бұрын
Суровый мужик! Очень суровый! Даже попытался улыбнутся один раз!))) А вот выпады надо попробовать! Спасибо!
@элясад-п1с
7 жыл бұрын
dizel188 ₽(4 Я хочу рпавпгнгнншшшлоорекпощдлошшоолллдлллщдзж Да
@vyacheslavkozin7163
8 жыл бұрын
Станислав большое спасибо! Я начал заниматься бодибилдингом в 55 лет(сейчас мне 60). Конечно до этого я занимался постоянно физ. подготовкой и ушу. Но ваши советы позволили мне очень быстро включиться в процесс и почувствовать " как растут мышцы" при этом я добавил прилично в мышечной массе и получаю полный "кайф" от ежедневных тренировок. У шу использую с утра в качестве кардио, а вечером силовая. Бесподобное сочетание силы, гибкости и скоростно-силовых характеристик. Если вечером забиваешь мышцы, то утром тянешь и резко напрягаешь и расслабляешь. Ещё раз спасибо!
@stasvojceh8502
10 жыл бұрын
Станислав спасибо за хорошо снятые видео,также за то что достаточно толково объясняешь,о технике,а также влиянии упражнения на мышцы.Не бери во внимание плохие комментарии и высказывания.Желаю удачи тебе в тренировках и в создании видео.
@NikitaBakMironovich
12 жыл бұрын
Станислав отличный атлет, приятно смотреть, приятно слушать. Четкое понимание того, что происходит и что человек делает. Спасибо, жду от Вас новых видео.
@sashaveter6345
8 жыл бұрын
Классно, доступно и понятно.Нет выпендреживания ,самовлюбленности,как у некоторых.Большее спасибо за видео.
@dr.feelgood8901
11 жыл бұрын
Станислав, спасибо! Всегда жду новые интересные видео от вас!
@JeghorEML
9 жыл бұрын
Интересные и своеобразные тренировки... Очень и очень много полезного для себя узнаю... Спасибо за Ваш труд... Станислав, Вы настоящий мужик...!!!
@sportosparta2534
7 жыл бұрын
Приятно смотреть на этого грамотного и харизматичного атлета. Он все время работает над собой. В последних видео совершенно по другому держится перед камерой. Рост везде) Спасибо каналу.
@MrShaker1985
7 жыл бұрын
Крутой мужик Станислав! Да и слушать приятно! Спасибо!
@СтаниславКузнеченков
10 жыл бұрын
Станислав, теска, спасибо Вам больше, вы обучаете и мотивируете одновременно....а что еще нужно?) спасибо вам большое!
@ЕвгенийШекунов
4 жыл бұрын
Тренажёр на сгибание ног был мною «пройден», в том плане, что достиг максимальной нагрузки и её стало мало. В мёртвой тяге для бицепса бедра требуется четкая координация, одно неверное движение в повторе и включается поясница, снимая большую часть нагрузки с бёдер. Благодаря Станиславу узнал про наклоны с собственным весом. Пришлось правда заморочиться в зале - фиксироваться к скамье в СМИТе, загрузив его блинами для надежной фиксации) но это того стоило! Очень много нового узнал о своих мышцах ног. Вот этой нагрузки так и не хватало. Огромное спасибо Станиславу за всю деятельность на ютуб!
@steamiron2814
6 жыл бұрын
Линдовер как всегда лучший. Единственный кого я предпочетаю смотреть.
@ЕвгенийБурлаков-х4ф
9 жыл бұрын
Не знаю актуален ли вопрос, но я считаю, что мёртвая тяга с гантелями помогает опускаться ниже( не касаясь пола) и создают эффект независимой работы мышечных групп. А значит много сил уходит на удержание равновесия, что помогает задействовать мелкие мышечные группы для стабилизации и помогает получить лучший эффект при использовании меньшего веса чем в мёртвой тяге со штангой, это помогает нам сберечь суставы и избежать непропорционального развития косых мышц пресса.
@MaratKa1982
10 жыл бұрын
Спасибо Саниславу за его видеотренировки - наглядно, интересно и понятно )!
@oennoe7208
8 жыл бұрын
Станислав, все супер. И не стоит оправдываться за одышку и т.п.))
@arzamas1988
10 жыл бұрын
На мой взгляд, это самый адекватный и легко усваиваемый канал по данной тематике. Спасибо!
@ДимаФролов-и2в
9 жыл бұрын
А ну и да,чуть не забыл,Станислав ,классный мужик,лайк под видео)
@leo-711
11 жыл бұрын
Стас- любимый герой этого канала))) чувство юмора просто потрясающее. корректен и невозмутим. и как всегда интересен.
@ЛёхаБукреев
11 жыл бұрын
Больше всего на yougifted мне нравятся тренировки со Станиславом. Нравится абсолютно всё: и то, как красиво и технично он выполняет упражнения, и то, как рассуждает. Как объясняет тот или иной свой выбор. Ну и результаты видны невооруженным взглядом и заслуживают высшей похвалы. Большое спасибо за старания и труд. Привет из Челябинска.
@сергейпопов-д5р
4 жыл бұрын
Станислав,Вы лучше всех рассказываете о тренинге
@СергейКалашник-в5п
8 жыл бұрын
Три года в культуризме,и первый раз делал выпады с гантелями,очень понравилось упражнение)))))
@РобертДоусон
11 жыл бұрын
Никогда не ставлю комментарии или лайки под видео, но этот ролик действительно вынуждает это сделать, спасибо!
@KatesmodelsUkrainischeFrauen
8 жыл бұрын
Станислав, спасибо! Хотелось бы больше видео , посвященних женским вопросам питания и тренировок. Спасибо за то что делитесь своим опятом и тратите время на создание полезных для нас роликов. Всего доброго!
@DaringJade
12 жыл бұрын
Тренировки от Станислава лучшие.Все четко и понятно.Посмотрела все видео с тренировками,взяла многое на заметку,так как информация очень полезная,для меня как начинающего инструктора и для себя в целом,для собственных тренировок.Спасибо Вам за подобные видео.Давайте еще больше:)
@SSD982
7 жыл бұрын
ПРОСТО И ПОНЯТНО ОБЬЯСНЯЕТ ЧЕЛОВЕК НАДО ЕГО БЛАГОДАРИТЬ ЗА ТРУД И СОВЕТ НАДО ПОПРОБОВАТЬ НА СЕБЯ И НЕ НАДО ГОВОРИТЬ ЛИШНИЕ СЛОВА ПРО НЕГО ЛУЧШЕ ПОПРОБУЙ САМ И ПОЙМЕШЬ ПРАВ ЛИ ОН СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ БЛАГОДАРЮ
@NikoShurik
9 жыл бұрын
Станиславу Огромное спасибо!отличное видео.упр. на биц. бедра возьму на вооружение)
@CrawlerSoul
12 жыл бұрын
Линдовер, фамилия Ваша даже как упражнение звучит. Шикарно все объясняете!
@ЕгорШматкин-и9н
11 жыл бұрын
Очень интересные и полезные показательные упражнения даже для культуристов со стажем и очень грамотно все подано. Спасибо ,Стас, за такие видеоролики. Из российских культуристов, на мой взгляд один из лучших культуристов, именно Стас Линдовер и этот человек действительно достоин уважения. Ждем новых видеороликов
@myspell1208
8 жыл бұрын
Только положительные впечатления. Спасибо, полезно!
@Ruslan911ful
12 жыл бұрын
Лично для меня,пусть хоть громко молчит в камеру.Все равно приятно смотреть когда человек знает что он делает!!!Очень приятный человек!!!
@СергейДобролюбов-й4б
8 жыл бұрын
Добра и удачи автору) спасибо за полезную информацию)
@Lockout7
3 жыл бұрын
Выпады с гантелями очень понравились. Возьму на заметку
@ВладимирМаксимов-к7щ6д
2 жыл бұрын
Все по делу ,без воды . Приятно смотреть.
@Alfanaft
10 жыл бұрын
Я бы сказал, что Линдовер лучший на этом канале!
@vays5987
10 жыл бұрын
кто та запал Ууууууууу!
@koscapital-9950
3 жыл бұрын
@@vays5987 Ахахаха, не только он)))
@koscapital-9950
3 жыл бұрын
Стас Лучший из Наилучших))
@razdva9101
4 жыл бұрын
Супер! Классика жанра. Стани́слав forever!💪👍
@dmitrykim3784
6 жыл бұрын
Стас ! Лично от меня СПАСИБО !!! Дмитрий.
@АлександрФилимонов-м4щ
3 жыл бұрын
Станистав очень интересный человек. Спасибо за Ваши видео. Ягодицы у меня отстают. Буду ходить выпадами. Ягодичный мост как то немного стесняюсь в зале делать))
@sergeiusachev3907
9 жыл бұрын
молодчик. так держать!👍всегда смотрю прислушиваюсь и всем советую! Станислав и Сергей Югай лучшие. Остальные парни тоже молодцы. Всех смотрю всем лайки 💪👍
@ДимаФролов-и2в
9 жыл бұрын
По совету знакомого решил посмотреть видео со Станиславом Линдовером , нравятся его тренировки и порой сам делаю подобные программы ,я не знаю как у вас ,а на меня это действительно работает ;)
@kazakoficer6066
12 жыл бұрын
СПАСИБО ВАШЕЙ ГРУППЕ) ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНОЕ И ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ ВИДЕО
@antonburguchev
5 жыл бұрын
Спасибо, Станислав, что делаете отступления с советами чем именно заниматься начинающим и с какого периода рекомендовано переходить к тем или иным упражнениям. Смотреть приятно.
@ОлександрДмитрієв-ж1р
8 жыл бұрын
Стас, ты очень грамотный мужык, с удовольствием смотрю все твои видео, сам я занимаюсь пауерлифтингом, но и бодибилбинг мне подуше, работаю тренером и твои советы очень полезны для меня как тренера, так держать и дуть здоров!
ось нагрузки с гантелями остается на уровне ног, т.е. загружаем бицепс бедра с минимальной нагрузкой поясницы - ноги растут, поясница не болит. Я прав, Станислав?
@Ultras1992Tver
7 жыл бұрын
смотрю Стаса давно. крутой мужик. и жена у него крутая. все грамотно говорит. спасибо за ваши советы. воспользуюсь ими надеюсь когда нибудь.
@ChakNorris666
12 жыл бұрын
С каждым разом все лучше и лучше:) Я люблю ваш канал *_*
@ArtemKovt
11 жыл бұрын
хожу в зал уже 3 года... раньше был какой то "застой" в результатах... веса рабочие не росли... занимаюсь по "советам" Станислава... веса рабочие начали рости потихоньку...)) все тренировки подходят и нравятся...)) очень хорошая задумка, сделать такой канал как YOUGIFTED и особенно респект! Станиславу!
@sergeich841
12 жыл бұрын
Красавец!!!! Просто красавец!!!!!
@Mtb-bikeRu
11 жыл бұрын
Как и Станислав делаю выпады с гантелями уже около года. Отличное упражнение. Мне очень помогает.
@Ilovevideogamesss
11 жыл бұрын
Обалденный человек, обалденные упражнения и комментарии! Сначала думал, почему его так хвалят, а теперь понял)))
@ХАЁТЙУЛДА
8 жыл бұрын
Станислав спасибо удачи, и успехов.
@roueyouri3770
6 жыл бұрын
Начал занимается год назад в 40 лет , совершенно случайно наткнулся на видео курсы Станислава , спасибо то чистого сердца за проделанную работу . Что касается говнюков которые постоянно критикуют пытаются поддеть и посмеяться , хотелось бы посмотреть на вашу работу а самое главное узнать чему вы способны научить . Так что дружно забили рот говном и жуём не мешаем другим слушать .
@FitStars
12 жыл бұрын
С тренажеров (а не с базы) нужно начинать для того, чтобы укрепить мышцы и связки, развить моторику движения, чтобы впоследствии, когда вы перейдете на упражнения со свободными весами, все пошло как по маслу, без лишних проблем и ненужных травм.
@AlekseyTsagan
12 жыл бұрын
Просмотрел все видео, сделал выводы. Через месяца 4 начну пожалуй заниматься по этой программе. Спасибо Стас, очень помогли!
@FitStars
12 жыл бұрын
С весом 180 кг. Стас выполнил один подход на 8-10 повторений. Перед этим было еще 100 и 140 кг по одному подходу также повторений на 10. 60 кг разминка на 15 повторений.
@TheZhura76
12 жыл бұрын
Стас ты огромен!!!! СУПЕР...
@eshevtsov
11 жыл бұрын
очень приятный, доброжелательный мужик. Приятно смотреть
@freak6239
11 жыл бұрын
очень нравится оформление видео! Приятно смотреть! Спасибо Вам за ваш труд, ребята!
@MrKriol
10 жыл бұрын
Работая со штангой, тяга происходит двумя руками, то есть 1 предмет тянется 2 руками а с гантелями масса приходится на каждую руку например вы жмете 100 кг штанги лежа, но это не значит что выжмете по 50 кг на каждую руку. С гантелями сильнее в работу включаются мышцы стабилизаторы а со штангой мышцы двигатели.
@TheZhura76
12 жыл бұрын
Стас.Я на вас ровняюсь спасибо!!
@MrGurlak
11 жыл бұрын
Огромное спасибо ! Делаю присед+жим+разгибания+сгибания и всё офигенно !
@VitozNPP
12 жыл бұрын
Огромное спасибо команде "Yougifted" за ваши труды ! Отдельное спасибо Станиславу за видео с его участием ! Просто, доходчиво, без лишнего пафоса. С нетерпением жду новых материалов ! Успехов вам ! Так держать, ребята ! ;)
@stiler1111
12 жыл бұрын
У Ваших видео должно быть больше просмотров, чем есть сейчас :( Столько труда вложенно, такое качество и профессионализм. Где эти миллионы?
@FitStars
12 жыл бұрын
Да, вполне возможен. Выберите тот вариант, который подходит именно вам! Но для этого нужно обладать необходимыми знаниями, которыми мы и пытаемся Вам дать.
@KIAUS78
12 жыл бұрын
Все классно, понятно, информативно. Большое спасибо и удачи вам, да и всем начинающим в этом деле
@MrMyname945
12 жыл бұрын
Спасибо, мужики, большое спасибо. Это очень интересные видео и очень сильно помогают найти свой стиль в тренировках
@NAILEKCOOL
12 жыл бұрын
отличное видео,очень нравится.особенно в исполнении Станислава Линдовера.Четко обул тех кто коментит плохо.на счет гантель0это кажется смещение нагрузки на ягодицу и проработку внутренних волокон
@SuperCryEngine
11 жыл бұрын
Красава Станислав!!!Так держать
@alphabomj
11 жыл бұрын
Станислав лучший!
@iron69men
6 жыл бұрын
Молодец , Станислав! Так держать. Концовка классная )
@BelkaVV
12 жыл бұрын
Молодец!!! Все понятно и доступно! Так держать!!!
@MrDemantdv
11 жыл бұрын
Человек с большой буквы Ч!
@RODGER13091976
9 жыл бұрын
Стас , спасибо .
@Mantronik777
12 жыл бұрын
Ребят , Ваши видео намного пояснительнее и интереснее , чем у Спасокукотского! Спасибо Вам за такого рода деятельность ,очень много интересного для себя открыл.
@MrKobzor
12 жыл бұрын
Спасибо большое Станислав! Очень хорошие видео и статьи.
@uzerisher123
12 жыл бұрын
10 минут на одном дыхании..)
@Тимур007
12 жыл бұрын
Станислав, большое спасибо за видео! Только начал заниматься, много полезной информации! Смотрю и появляются все новые стимулы для похода в спортзал!
@33product
12 жыл бұрын
классно все расписал и ответил почти на все острые коменты)))))))
@OFFROADUA
8 жыл бұрын
спасибо за информацию
@benchakalaka
12 жыл бұрын
Спасибо вашему каналу! Вы умницы!!!
@АркадийПаровозов-с2ц
6 жыл бұрын
Как всегда все на высшем уровне, респект
@maxpkr
9 жыл бұрын
Станислав, спасибо за видео. У меня есть предложение записать вариант тренировки ног для людей которые занимаются 3-4 года и у которых есть проблемы со спиной. Например, я занимаюсь года 4 и все это время делаю только жим ногами, сгибания и разгибания, есть проблемы со спиной (протрузии в позвоночнике когда последний раз делал МРТ). Выпады делать не могу возникает боль в копчике.
@asket76
10 жыл бұрын
Ребята, спасибо! Хорошие видео! Так держать!
@LostBeatsProd
11 жыл бұрын
На самом деле не во всех залах есть Гак Машина, но её можно заменить другими тренажерами. Станислав очень хорошо объясняет, что и почему стоит делать. Обидно что у него такая одышка, этот человек один из лучших на этом канале.
@TheGo2life
11 жыл бұрын
Станислав, огромное спасибо за объяснения по приседаниям)
@ДмитрийРубан-й2в
10 жыл бұрын
Спасибо, очень хорошее видео. Мне очень понравилось упражнение в гаке лицом к тренажеру, на следующей тренировке обязательно попробую.
@АндрейКлименко-ф9ю
11 жыл бұрын
Спасибо! Дельные примеры и мудрые рассуждения,нечасто встретишь.
@emptyspira
12 жыл бұрын
Ответ на вопрос Станислава: при мёртвой тяге с гантелями за счёт отсуствия грифа меньше нагрузки на предплечья(удобнее держать вес) и больше амплитуда(гриф не мешает). П.С.не ошибается только тот,кто ничего не делает ,а у вас отличный проэкт и люди хорошие удачи вам и развития,а я буду смотреть и учиться .
@АртурСоколов-ж1х
Жыл бұрын
Сила ,мощь 💪💪💪💪💪
@ГеннадийБойченкоБогена
11 жыл бұрын
Спасибо, Стас! Очень профессионально и убедительно!
@TheAlexvamp
12 жыл бұрын
Станислав, супер! Амплитудные тяги с гантелями взял на вооружение ))
@electrovagos
12 жыл бұрын
Станислав Линдовер. Вы самый лучший из югифтед, старательно анализирую ваши тренировки, и уже много нового и эффективного для себя приобрел. Спасибо вам большое! Успехов вам на *арене* ББ!
@leoyakovlev6483
3 жыл бұрын
Отлично! Силен бродяга, до 300 доходил в лучшие годы, и здесь 180 на 8. Я со своими 190 см роста макс 155 на 6.
@RomanS3D
12 жыл бұрын
Спасибо большое за видео. Очень нравится Ваш проект.
@СергейБеляев-э1н
5 жыл бұрын
Редко на кого подписываюсь но на Стаса подпишусь!)))
Пікірлер: 496