北川健太インストラクターのはじめてステップ
大阪を中心に活躍中の北川健太インストラクターの
ステップ運動初心者の方に
おすすめのはじめてステップです。
基本動作からゆっくり解説しているので初めてステップに
参加される方や運動初心者の方でも安心して
参加できるレッスンです。
また、インストラクターの声掛けに合わせて動いたり
ステップ台を踏む感覚を覚えたりと
これからスポールジム等でグループエクササイズに
挑戦してみたい方や、ステップアップしていきたい方の
練習にもおススメのレッスンです!!
本編はこちら!
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