Стартуем 3го сентября

Потому что знает, что тело - субстанция изменчивая)))

С пузом вообще красавец

ты че совсем

Потолстеть за 2 месяца а похудеть за 4 месяца

Я тоже заметил 😂😂❤

Да там лица не видно все в жиру от курочки Кфс😂

Дык он уже сколько раз так делал, на изи справится

Уже месяц жду когда он начнет)) 😂

Я сказала стартуем!

​@Лэйня начну стрелять!

Мужик, ну ты че? Завязывай))

👍👍

Полностью поддерживаю. Вводит в заблуждение бедных жирдяев😅

Плюс метаболизм ускоренный, организм свое вспомнит и быстро похудеет. Также не учитывается здоровье люди склонные к ожирению неохотно теряют жир, тогда как здоровый человек располневший быстро похудеет, до своей нормы. У каждого человека есть свой вес который остается плюс минус на одном уровне не смотря ни на что

​@Тамерлан Кабдолла Никто не мешает человеку ускорить свой метаболизм, никто не мешает адекватно питаться, не переедать, хотя бы просто гулять пешком каждый день. Даже расположенный к полноте может исправить всё, если займëтся, это не так сложно. Просто отговорки

Ахахах

Измени и добавь в конце восклицательный знак 😂

Я скинул 20 кг в общем )😊

Просто поддерживаю) Не останавливайся, я вот прям очень за тебя рада!)))

что там экстремального? сотни бодибилдеров это делают регулярно. сначала на массе. потом на сушке. для них - ничего сложного. под жирком у него здоровенные мышцы, проработанные, прокачанные. расширенная сеть кровеносных сосудов. сердце и лёгкие , привыкшие к активным физнагрузкам. гормональная система настроенная на тренировки. и он будет втирать, что любой неспортивный человек с лишним весом должен "так же смочь" я хожу в зал. там тренируются бикинистки. я, непривычная в физо, еле еле подыхаю на двадцатиминутной интервальной тренировке на беговой. где в основном хожу и только чуть чуть бегаю. потому что моё сердце и лёгкие просто не выдерживают бег. мне до бега еще ходить и ходить. а рядом час без перерыва, в четком ритме с ровным сердцебиением бежит бикинистка. я отдохнула. растянулась. еле еле поработала на силовых. а она всё бежит. как думаете, кто на этой тренировке потерял 300 ккал, а кто 1000? так же будет и с ним. он набайтит на сушке себе подписок и продаст марафонов людям, которым его ритм тренировок и близко не доступен. но будет говорить "Я смог - сможете и вы. просто купите у меня марафон" страшно представить, сколько людей в залах начнут в обмороки падать и сердце сажать на его советах

Все равно не каждый сгонит вес как он, за такой промежуток времени. Я лично за 6-9 месяцев сбрасывал 14 кг а потом набирал 10 кг обратно Это повлияло на мое кардио, мой организм устал и истощился

@Noname если вы это не делаете регулярно, как подготовленный спортсмен, разумеетмя, вам будет хреново. Как и людям, которым этот персонаж свои марафоны похудения будет продавать. Я об этом говорю, просто потому, что лично наблюдала такое говно. Когда блогерши "спортсменки" загоняли обычных теток до стенокардии. За их же деньги. Потому что "я смогла - и ты сможешь". "Ты просто ленивая". "Делай, как я"

Нопо

Хароооош Чел😂😂😂😂

Как?

База

По 10 000 калорий впихивать в себя 2 месяца это действительно устать можно особенно от переедания ничего не делав уже устать можно

Ага, тогда и ещё спросите у него номер его карты и ее cvv код.

Да ещё на каком курсе он сидит