Скъпи, Ванилчета, здравейте🚀!
Днес съм ви подготвила упражнения за намаляване на двойната брадичка и стимулиране на така важния мускул платизма.
Той се намира по протежението на врата от долната мандибула до ключицата (от двете й страни). От този мускул зависи дали ще имаме издължена и елегантна шия или напротив.
Също във видеото споделям от кои други фактори силно зависи дали ще ви се появи двойна брадичка т.е отпусната платизма.
На първо място е генетическата предразположеност, но останалите фактори не са толкова общо известни. Останалите фактори ги споделям във видеото и разбира се давам решения за намаляване на досадната двойна брадичка.
Имайте предвид, че за регулирането на лицевите мускули трябва постоянство, но важното е, че всичко е изпитано и работи.
Пожелавам ви приятно гледане😎🎬😘
Негізгі бет Стегната шия - възможно и лесно| Упражнения за мускул платизма
Пікірлер