Здравствуйте! Меня зовут Тюнина Ирина и я предлагаю начать заниматься со мной спортом. Не совсем обычно заниматься))
Вы можете выбрать один из 4 комплексов занятий дома:
1) степ + бальные танцы
2) аэробика: лёгкая и сложная одновременно
3) русские танцы
4) танцевальная терапия
Вы, если захотите, можете делать все 4 комплекса подряд.
Результат 1 и 2 комплекса - это минус 8-10 кг за 2 месяца.
Результат 3 комплекса - получение Радости Энергии
( + овладение русскими танцевальными элементами).
Результат 4 комлекса - возможность избавиться от многих проблем, связанных с психосоматикой.
Занятия на улице предполагают овладение (сама буду учиться) езде на роликах и трюкам на роликах.
И БОНУСЫ для тех, кому нужна музыка и видео для контента на ютубе :
1) Я буду сочинять музыку и делиться ею с вами.
2) Я буду снимать видеоролики (более всего буду делать съёмку природы) и также всем вам дам возможность использовать это в своих видео.
p.s. Как это будет происходить - напишу в следующем видео.
Негізгі бет Ойын-сауық Степ + бальные танцы / Танцевальная аэробика / Русские народные танцы / Танцевальная терапия
Пікірлер: 151