Девочки, а напишите свой вес и стесняетесь ли вы своего тела, только честно 👇🏻
На самом деле очень даже интересно понять объективную причину, это действительно лишний вес, растянутая дряблая кожа, целлюлит выраженный и складки или это 2 миллиметра красивой кожи, но и она в комплекс?
Решает ли похудение этот вопрос?
По опыту - иногда да, иногда нет, часто проблема сидит глубоко в голове и бывает, что все хорошо, кожа, мышцы, но человек находит комплекс за комплексом.
А если прям много лишнего, девочки искажают реальность и говорят «не люблю море» или не ездят в отпуск, не ходят в гости и живут «в тени» просто потому что стыдно
Безусловно нужно работать над аппетитом и своим телом каждый день, но к этому подключать голову, работу с принятием, с ценностью себя и самооценкой!
Негізгі бет Я стесняюсь своего веса😫
Пікірлер