Die richtige Stimmhygiene kann Stimmprobleme verhindern. Nicht jeder ist mit einer stark belastbaren Stimme ausgestattet. Viele von uns kennen es: eine Nacht durchgemacht und am nächsten Tag hört sich die Stimme anders an. Vielleicht haben wir uns aber auch einfach nur zu lange mit Freunden oder den Kindern unterhalten und irgendwie klingt die Stimme dann leicht belegt oder sogar heiser. Wenn man nichts dagegen tut und über erste Anzeichen hinweg die Stimme regelmäßig überlastet, kann das unangenehme Folgen bis hin zu einer pathologischen Stimmstörung haben. Aber keine Angst mit ein paar Tricks und dem richtigen Wissen, kann jeder selbst dafür sorgen, die Stimme zu schonen. Hier also ein paar Anregungen für deine Stimmhygiene:
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Негізгі бет Stimmhygiene - Nie wieder Stimmprobleme
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