Bravo. GRANDE. Dai questi consigli al GRANDE GOVERNO ITALIANO .Che abbiamo in carica. E se cambia continua a dare questi consigli perché non cambierà nulla.
@morenodansi2689
2 жыл бұрын
Video meraviglioso complimenti grazie👍👍👍👍👍👍👍
@CelestinaGallo-dd9jx
Жыл бұрын
Grazie mille x questi preziosi consigli, li metterò in pratica
@doctorperezg3701
2 жыл бұрын
Grazie di cuore 💓 Sei un grande 👍 Auguri di buon anno 🎆🎊🎈
@tommasinafinocchiaro6595
2 жыл бұрын
Grazie molte ..sei stato d'aiuto 🤗
@daniloruggirello2073
3 жыл бұрын
Grazie avevo bisogno di quest' consigli perche ne sofro grazie
@adadibrino2815
3 жыл бұрын
Consigli utili...grazie!
@ciarro71
3 жыл бұрын
Buoni consigli! Per me è stato utile cambiare il tipo di fibre...suggerimento per prox video... NON tutte le fibre sono uguali
@mike0133
3 жыл бұрын
Quella delle fibre è una cavolata. Non esistono studi che mostrano miglioramenti tra fibre e stipsi, anzi esistono studi che mostrano l'opposto.
@sofiadesanti2393
2 жыл бұрын
Aq se es se qq sese sa es questa a sesto a sa se essere sa sa quando questa quarantena a se
@valentinacardile4771
2 жыл бұрын
@@mike0133 ah,ecco perché non mi fanno niente!
@mike0133
2 жыл бұрын
@@valentinacardile4771 in chi soffre di stipsi, il primo consiglio o la prima tirata di orecchie che si sente dire è "eh ma assumi più fibre, mangia più verdura, più frutta, più frutta secca, assumi questo integratore di fibre, mangia integrale, bevi di più", non migliora nulla e poi si sente dire "eh ma il corpo deve abituarsi alla fibra, dai tempo", dai ancora tempo e non migliora nulla e poi ti tocca finire con i tipici procinetici o lassativi nei casi più gravi. Le fibre sono materia indigesta, causano più problemi che benefici, non siamo capre o vacche, o qualsiasi altro ruminante in grado di digerirle, la lorio espulsione avviene per via della gravità, cioè spingono il contenuto lungo il transito intestinale ma causano problemi nel colon come stitichezza. Studi dimostrano che dieta a bassissimo contenuto o nullo contenuto di fibre, risolvono la stitichezza. Quello che posso consigliarti è di ridurre le fibre, quindi la quantità di vegetali e frutta di ogni tipo perché ricchi di fibra solubile e insolubile, inoltre contengono FODMAPs cioè zuccheri indigesti che causano problemi e irritazioni gastrointetsinali, elimina i carboidrati integrali e riduci la loro quota in generale, elimina i legumi, aumenta la quota di grassi, è la bile che stimola la motilità (tra l'altro le fibre la riassorbono non favorendone il transito). Non so che abitudini alimentari hai, si dovrebbe andare più nello specifico anche in base alle tue problematiche ma ripeto, il consiglio generale è diminuire il contenuto di fibre.
@giacominagaburro7102
Жыл бұрын
@@mike0133 complimenti per il commento!!finalmente qualcuno che ne capisce qualcosa davvero!!bravo 💪
@annaarpini7287
3 жыл бұрын
Video 📹 molto utile 🤗
@podinicarla3819
3 жыл бұрын
Grazie consigli utili
@stefaniapilotto7165
Жыл бұрын
Mi accorgo che soffro di stitichezza nei periodi frenetici di super lavoro, è come se la mia testa dicesse: non c'è tempo, corri
@rosaalbaacquafredda7393
3 жыл бұрын
È tutto vero!!!! Iader. Io quando mangio un po' di più verdure;;; mi fa il senso opposto,;!;;!! Quindi il giusto bravo!; Grazie utili consigli ❤️💋
@giovannimasini4158
3 жыл бұрын
Grazie mille
@adaada4975
3 жыл бұрын
Bravo.ho imparato tante cose.e anche la parola detossina!!!
@rosylabella144
3 жыл бұрын
Puoi parlare dei diverticoli.Io ho la stirpisi ho i dolori al basso ventre e mal di pancia.
@giobbeamleto
Жыл бұрын
I consigli naturalmente il sono tutti utili...uno più utile dell'altro. Vorrei aggiungere che aiuta molto la posizione che si assume per la defecazione ovvero salire sul famoso sgabello. Si trovano in vendita nei negozi di Articoli sanitari ma anche online. Ti perdono per l'età o altro ha paura a salire su quello sgabello, Vorrei suggerire una posizione particolare ovvero abbassare il busto tra le gambe aperte, in modo da creare la stessa angolazione che si ottiene quando si sale sullo sgabello. Provare per credere.
@agatacolla9112
3 жыл бұрын
MALEDETTO GLUTINE ZUCCHERI LATTE E DERIVATI ! Io non li mangio più e sono rinata! 😚😊🙋🏼♀️
@mike0133
3 жыл бұрын
Quella sulla fibra è una grande boiata. Se lo sentono ripetere tutte le persone con stipsi, anzi assumendo fibre peggiorano poverine. In effetti non è buona idea mangiare qualcosa che ha la stessa composizione di un pezzo di cartone, cioè cellulosa. L'unica cosa che migliora la regolarità intestinale sono i grassi, infatti i grassi mantengono il corpo idratato e aiutano il transito intestinale.
@concettacoco1099
3 жыл бұрын
La mia risposta e' questa piu' si parla e piu' ci confondono le idee il cibo ormai fa veramente schifo e non parliamo poi della frutta doppio schifo
@giacominagaburro7102
Жыл бұрын
Ciao e ancora complimenti per le conoscenze..se uno sportivo ha una dieta sbilanciata in carboidrati con magari grassi "bassi" come fa?che quantità (gr/kg)di grassi minimi consigli giornalieri (al di là della soggettività) per avere una buona "evacuazione " o cmq per non essere troppo bassi con essi potendo influire su problemi di stitichezza?grazie mille🙏
@annamariabertossio6076
2 жыл бұрын
Il paracetamolo mi fa stitichezza cosa e"meglio prendere per aiutare ad andare di corpo normale ?grazie mille
@raffaelecapasso5727
2 жыл бұрын
Io ho RISOLTO con un cucchiaio di olio EXTRAVERGINE DI OLIVA la mattina a digiuno e la sera prima di cena : deve essere VERAMENTE EXTRAVERGINE premuto a freddo
@FabrizioParisi1983
3 жыл бұрын
Iader puoi fare un video su come “sfiammare” il colon ascendente? Motilità regolare ma gonfiore
@pietrodurso211
3 жыл бұрын
Mangia aglio crudo, due spicchi al dì
@FabrizioParisi1983
3 жыл бұрын
@@pietrodurso211 in effetti l’aglio è antinfiammatorio ma può essere deleterio perché contiene fodmap
@pietrodurso211
3 жыл бұрын
@@FabrizioParisi1983 cos'è il fodmap?
@FabrizioParisi1983
3 жыл бұрын
@@pietrodurso211 i fodmap sono dei “componenti” passami il termine, degli alimenti che possono fermentare nell’intestino e scatenare reazioni di vario genere.
@ericascali5427
3 жыл бұрын
Bravi
@rosamantini6988
2 жыл бұрын
Dottore buongiorno io sono stitica e quelle procedure che aiutano le ho applicate ma non sono servite a niente. Non esiste un rimedio non farmacologico che possa prendere? Mia madre prendeva delle erbe in erboristeria va bene? Mi dica come posso risolvere il problema. Grazie Aspetto una sua risposta
@sallye.5051
Жыл бұрын
Prova col magnesio
@danielapierpaolini4326
Жыл бұрын
Io ho risolto con pasticche di chlorella
@ritadibenedetto1421
3 жыл бұрын
Fabrizio,ma lei è un medico?,le consiglio di qualificarsi
@mariagraziagiglio1418
2 жыл бұрын
Rita di Benedetto dal lessico usato mi sembra più un gastroenterologo che un nutrizionista. Ad ogni modo è molto equilibrato nelle dosi degli alimenti che fisiologicamente funzionano di più. Quello che non ha sottolineato è che una persona calma, di carattere allegro, spumeggiante non ha problemi di stipsi, basta volersi bene e non fare autolesionismo.....
@massimomulazzani5449
2 жыл бұрын
Scusa ma e' scritto che e' un nutrizionista
@lulubagigio8795
Жыл бұрын
Biologo nutrizionista
@ritadibenedetto1421
Жыл бұрын
Grazie!
@alessandrovelardi1384
2 жыл бұрын
Per stitichezza il migliore metodo è venire a vivere in Italia con questa politica.
@tizzi2763
3 жыл бұрын
Risolto. Bicchiere acqua calda a digiuno. Grazie
@onnyrusso2367
3 жыл бұрын
Il limone stringe ge ! Si prende per la dissenteria !😀😃😁😁😄
@onnyrusso2367
3 жыл бұрын
@@mike0133 la cazzata l 'hai detta tu non io ! Il limone bevuto da solo , restringe e va bene per la dissenteria!!! Lo sanno anche le mosche !
@massimomulazzani5449
2 жыл бұрын
@@onnyrusso2367 e' soggettivo ,se bevi acqua calda con limone alcalinizza il corpo e aiuta a togliere le tossine ,ma poi ovviamente e' che ogni persona e' a se ,quindi anche il riso non e' indicato per la stitichezza ,ma poi devi tenere conto di cosa mangi e se mangi male o come un " maiale"
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