Подпишись на канал / @user-cg4ft5ck8n
***
Все для единоборств: f.ua/shop/edinoborstva/
Спортивное питание здесь: f.ua/shop/sportivnoe-pitanie/
Все для тяжелой атлетики: f.ua/shop/tyazhelaya-i-legkay...
***
Подпишись на инсту Дани: instagram.com/snoozing.th...
Спортивный зал Troli: troli.com.ua/
***
Приветствуем на канале МаксФайт. В этом видео наш тренер и многократный победитель национальных турниров по спортивной гимнастике, КМС по спортивной гимнастике, вице-чемпион Украины. Даниил расскажет Как научиться стойке на руках с полного нуля и о подводящих упражнениях.
0:27 - занимаем позицию стандартной планки
0:34 - отжимание
0:44 - позиция домик
Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook - / fotos.ua
➔ VK - vk.com/fotosgroup
➔ Twitter - / _f_ua
➔ Google+ - plus.google.com/u/0/+FotosUaV...
Негізгі бет Спорт СТОЙКА НА РУКАХ \\ Подводящие упражнения
Пікірлер: 16