Акрофо́бія (дав.гр. ἄκρος + φόβος, «верхний» + «страх») - нав'язливий страх висоти. Запаморочення на великій висоті є нормальною фізіологічною реакцією. У акрофобів воно розвивається у фобію, коли виникає страх навіть невеликої висоти та за відсутності ризику падіння.
Акрофобія відноситься до категорії фобій, які пов'язані з дискомфортом простору та руху.
На великій висоті люди, які страждають на акрофобію, можуть випробувати панічну атаку і виявитися нездатними спуститися вниз самостійно. У середньому від двох до п'яти відсотків людей страждають на акрофобію, серед них жінок, як правило, вдвічі більше, ніж чоловіків.
Акрофобія має свої методи лікування. Традиційно лікування акрофобії включає когнітивно-поведінкові техніки психотерапії і іноді прийом медикаментів.
Основне лікування акрофобії, як і всіх фобій, відбувається у процесі когнітивно-поведінкової психотерапії. Особлива увага під час лікування приділяється поведінковим технікам. Це покроковий процес, який включає два важливих етапи лікування. По-перше, пацієнта потрібно навчити розслаблятися. Коли людина боїться, страх її паралізує, відбувається напруга всіх м'язів тіла, і людина не має можливості працювати з цим страхом. Психотерапевт проводить аутотренінги та допомагає пацієнту освоїти інструменти медитації, щоб правильно реагувати на страх та вміти знижувати його інтенсивність.
Другий етап - це звільнення від самої фобії. Фахівець допомагає пацієнтові позбутися страху за допомогою експозиції. Використовуючи спеціальні методики та інструменти, пацієнт намагається боротися зі своєю фобією, перебуваючи на реальній висоті чи ліфті. Якщо в цей момент людина дуже сильно боїться, то спочатку психотерапевт допомагає йому пропрацювати свій страх в уявних ситуаціях, і тільки потім - у реальних, доки пацієнт повністю не перестане боятися висоти.
Але у сучасному Світі розвитку високих технологій боротьба з фобіями стає доступнішою та безпечнішою для психичного стану пацієнта. VR технології спроможні сторити симуляцію знаходження на висоті за допомогою комп'ютерних систем, які забезпечують зорові, звукові та інші відчуття, бо VR (віртуа́льна реа́льність) це різновид реальності в формі тотожності матеріального й ідеального, що створюється та існує завдяки іншій реальності.
У цьому ролику продемонстрован продемонстровано перший щадний досвід боротьби з аерофобією людини, яка вперше завітала VR клуб та спрбувала впоратись зі своєю фобією у симуляції екстремального ходіння по дошці на висоті 80 поверху.
Негізгі бет Страх висоти (акрофобія) та віртуальна реальність. VR технології, як безпечний засіб лікування фобії
Пікірлер: 3