Вітаємо. До вашої уваги третя лекція блоку «Материнство в період війни» безкоштовного онлайн-курсу «Час настав».
Тема лекції: Страхи. Як з ними працювати
Експертка: Оксана Єгорчева - медичний психолог, тренер з групового психоаналізу (COIRAG), дитячий психолог (УСП), гіпнотерапевт. Мама 4-х дітей.
Сайт Оксани - www.psychologist-egorcheva.co...
Прослухавши лекцію, ти дізнаєшся, що таке страх і як він формується, які реакція бувають та як його подолати.
Поділитися враженнями та залишити запитання ти можеш в групі підтримки курсу в Facebook - / 299286798718470
Курс реалізовано в рамках проєкту «Я зможу!» Фонду Олени Пінчук спільно з Громадською організацією «Лада» за підтримки Фундації Кока-Кола.
Підписуйтесь на наші соціальні сторінки:
Instagram ГО «Лада»: - / go.lada
Facebook- / gokpvmlada
Instagram Фонду Олени Пінчук: / olenapinchuk_foundation
Facebook: / olenapinchukfoundation
00:00 Початок
00:27 Що таке страх
03:01 Що відбувається коли нам страшно
04:54 Страх, тривога та агресія
08:57 Війна - реальна загроза
11:35 Подолання страху
14:36 Практична вправа "Мʼякий живіт"
17:27 Практична вправа "Опануй свій страх"
Негізгі бет Страхи. Як з ними працювати. Оксана Єгорчева
Пікірлер: 5