Merci pour cette vidéo :) Concernant les ténosynovites vous pensez qu'un strap peut-être judicieux ?
@lightnouu8604
7 ай бұрын
C'est vraiment super. Si je peux vous conseiller, soyez plus naturel. Ça paraît robotique 😊
@PC_Training
7 ай бұрын
Merci ! Effectivement on a pas été très bon face à la caméra sur ce coup 😅
@axouable
5 күн бұрын
Merci beaucoup pour ces explications. Question : le strappe en H est il pertinent pour la poulie A2 également ? Ou faut-il mettre le strappe plus bas ?
@PC_Training
5 күн бұрын
Content que ça te plaise ! Oui le strap en H est pertinent pour la poulie A2, c'est possible de rajouter un anneau + bas si tu sens que ça soulage mieux mais généralement le H seul suffit 😉
@axouable
3 күн бұрын
@@PC_Training super, merci beaucoup 🙏
@ARTCOURT1
6 ай бұрын
merci pour votre partage , en cas d'entorse du ligament, du Froid et de la pommade anti'inflamatoire ?
@PC_Training
6 ай бұрын
Content que ça te plaise ! Il y a un peu de débat au sujet de l'utilisation de la glace et des anti inflammatoires. Si tu as des grosses douleurs la glace et les anti inflammatoires peuvent être intéressant pour réduire les douleurs. Mais si tu as peu de douleur il faut mieux éviter car ils peuvent réduire un peu la vitesse de cicatrisation. Tu peux regarder du côté du protocole "PEACE and LOVE" ;)
@ARTCOURT1
6 ай бұрын
merci @@PC_Training
@Mart_0993
2 ай бұрын
Quels straps utilisez vous ?
@PC_Training
2 ай бұрын
On utilise du strapal rigide classique, pour la plupart des cas le rigide est plus intéressant que le tape élastique. Perso on utilise celui de marque EB mais d'autres marques en font aussi ;)
@labidouille67
7 ай бұрын
Merci bien pour ces conseils.
@PC_Training
7 ай бұрын
Avec plaisir !
@Mart_0993
2 ай бұрын
Pour le poignet comment peut-on faire ?
@PC_Training
2 ай бұрын
Tout dépend de la blessure que tu as au poignet, le strap classique pour le poignet consiste à faire un strap circulaire autour du poignet pour apporter de la stabilité, mais d'autres sont possibles aussi !
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