В связи с военными действиями в Украине многие люди испытывают сильны стресс. Для каждого из нас это новый тяжёлый опыт. Часто мы не понимаем, что делать в такой ситуации. Это видео о лучшем понимании себя, своего состояния и техниках самопощи.
#стресс #тревога #паника #самопомощь #психологическаяподдержка #психологическаяпомощьвовремявойны #войнавукраине
Негізгі бет СТРЕСС и ПАНИКА: Как помочь себе в таком состоянии
Пікірлер: 8