Potrivit lui Daniel Kahneman, creierul nostru "are două rute": ruta rapidă și ruta lentă.
Gândirea rapidă este instinctuală, reactivă și implică milisecunde. Este forma în care sistemul nostru ne apără.
Gândirea lentă este cea care angrenează cortexul preferontal, logica și rațiunea, analiza.
Ruta rapidă se activează atunci când creierul percepe în mediul extern un posibil pericol, ceva cu care încă nu s-a întânit și nu știe cum să abordeze acest eveniment.
Pentru creierul nostru viitorul înseamnă predicție, luând mereu în calcul datele din trecut și făcând statistici.
Atacul de panică are legătură cu situații față de care creierul nostru încă nu are încă informații pe baza cărora să poată face statistici. Vine cu manifestări fizice exagerate: respirație accelerată, ritm cardiac crescut, transpirație, amorțeală sau incapacitatea de a ne mișca.
Ce avem nevoie să facem: să angrenăm ruta lentă a creierului nostru și să ne întrebăm: ce din spațiul extern este amenințător pentru noi?
------------------
Doctor Orest Bolbocean este fondatorul Clinicilor Empatio, medic neurolog și în top 5 specialiști P-DTR certificați la nivel mondial.
Clinicile Empatio sunt clinici de recuperare medicală în care abordăm afecțiunile pacientului prin P-DTR, terapie manuală, kinetoterapie, masaj, acupunctură.
Suntem ultra specializați în tratarea fără operație a herniei de disc, durerilor de umăr, cot, mână, genunchi, spate.
În cazuri de burnout, iritabilitate, randament scăzut, probleme de somn, concentrare aplicăm protocolul terapiei P-DTR, tehnică non-invazivă de restabilire a echilibrului fizic, metal și emoțional.
------ Empatio - suntem clinica #instaredebine!
🌐 www.empatio.ro/
💛 Empatio #Bucuresti, 📞 0722 400 847, 📍 Strada Mihai Eminescu 108
💛 Empatio #Iași Clinica Nicolina, 📞 0786 442 555, 📍 Șos. Nicolina 51
💛 Empatio kineto & kids, 📞 0752 835 437, 📍 Str. Stejar nr. 67
-------------------------------------
#empatio #instaredebine #nopain #PDTR #osteopatie #chiropractica #homeopatie #acupunctura #drorest #doctororest #kinetoterapie #kinetoterapie_copii #kinetoterapie_adulti #recuperare_medicala #recuperaremedicala #herniedisc #herniecervicala #hernielombara #recuperareumar #recuperaregenunchi
------------------
Doctor Orest Bolbocean este fondatorul Clinicilor Empatio, medic neurolog și în top 5 specialiști P-DTR certificați la nivel mondial.
Clinicile Empatio sunt clinici de recuperare medicală în care abordăm afecțiunile pacientului prin P-DTR, terapie manuală, kinetoterapie, masaj, acupunctură.
Suntem ultra specializați în tratarea fără operație a herniei de disc, durerilor de umăr, cot, mână, genunchi, spate.
În cazuri de burnout, iritabilitate, randament scăzut, probleme de somn, concentrare aplicăm protocolul terapiei P-DTR, tehnică non-invazivă de restabilire a echilibrului fizic, metal și emoțional.
------ Empatio - suntem clinica #instaredebine!
🌐 www.empatio.ro/
💛 Empatio #Bucuresti, 📞 0722 400 847, 📍 Strada Mihai Eminescu 108
💛 Empatio #Iași Clinica Nicolina, 📞 0786 442 555, 📍 Șos. Nicolina 51
💛 Empatio kineto & kids, 📞 0752 835 437, 📍 Str. Stejar nr. 67
-------------------------------------
#empatio #instaredebine #nopain #PDTR #osteopatie #chiropractica #homeopatie #acupunctura #drorest #doctororest #kinetoterapie #kinetoterapie_copii #kinetoterapie_adulti #recuperare_medicala #recuperaremedicala #herniedisc #herniecervicala #hernielombara #recuperareumar #recuperaregenunchi
------------------
Doctor Orest Bolbocean este fondatorul Clinicilor Empatio, medic neurolog și în top 5 specialiști P-DTR certificați la nivel mondial.
Clinicile Empatio sunt clinici de recuperare medicală în care abordăm afecțiunile pacientului prin P-DTR, terapie manuală, kinetoterapie, masaj, acupunctură.
Suntem ultra specializați în tratarea fără operație a herniei de disc, durerilor de umăr, cot, mână, genunchi, spate.
În cazuri de burnout, iritabilitate, randament scăzut, probleme de somn, concentrare aplicăm protocolul terapiei P-DTR, tehnică non-invazivă de restabilire a echilibrului fizic, metal și emoțional.
------ Empatio - suntem clinica #instaredebine!
🌐 www.empatio.ro/
💛 Empatio #Bucuresti, 📞 0722 400 847, 📍 Strada Mihai Eminescu 108
💛 Empatio #Iași Clinica Nicolina, 📞 0786 442 555, 📍 Șos. Nicolina 51
💛 Empatio kineto & kids, 📞 0752 835 437, 📍 Str. Stejar nr. 67
-------------------------------------
#empatio #instaredebine #nopain #PDTR #osteopatie #chiropractica #homeopatie #acupunctura #drorest #doctororest #kinetoterapie #kinetoterapie_copii #kinetoterapie_adulti #recuperare_medicala #recuperaremedicala #herniedisc #herniecervicala #hernielombara #recuperareumar #recuperaregenunchi
Негізгі бет STRESsss❗️Atac de panică ❗️ Cum reacționeză creierul tău la situații noi?
Пікірлер: 1