Для записи на занятия, обращайтесь по телефону:
097-796-04-72, Руслана
_____________________________________________________
Стретчинг (от англ. «stretching» -- растягивание) -- это комплекс упражнений и поз для растягивания мышц, связок и сухожилий туловища и конечностей. Основной секрет стройности балерин -- гибкие суставы и хорошо растянутые мышцы.
Приятный способ оставаться в форме. Стать еще более стройными, гибкими, пластичными, грациозными. Занятия проходят в медленном темпе под приятную спокойную музыку, все движения плавные.
Подходит как для общего развития, так и для восстановления после нагрузок. Усиливает кровообращение, повышает мышечную эластичность и улучшает подвижность в суставах. Растягивая позвоночник, устраняет боли в спине. Снимает общее напряжение. Рекомендуется также для тех, у кого сидячая работа.
Всегда приятно, когда собственное тело подтянутое и гибкое, без скованности и болей в мышцах!!!
Негізгі бет Стретчинг. Киев / Stretching. Kiev
Пікірлер