Стритлифтерские таймкоды: 0:00 - В эфире. Максим - трехкратный рекордсмен! 3:47 - В планах Максима новый рекорд по выходам силой? 5:26 - Донат: пропик и специфический запах из носа; 6:30 - Максим - натуральный спортсмен. О природных задатках; 10:16 - Про Андрея Смаева; 11:11 - Максим, в чем твой секрет? 15:28 - Свой вес, или дополнительные отягощения? 18:51 - Сколько лет Максим занимается? С чего все началось? 21:01 - Максим, никогда не пробовал пожать? 22:59 - О заблуждениях и ошибочных взглядах; 25:44 - Увеличение количества подтягиваний. Какие методы Максим порекомендует? 28:45 - Владислав Вышемирский о натуральности Максима; 30:26 - Максим и милдронат; 31:16 - Максим о состоянии здоровья; 32:23 - О подходе к тренингу; 33:19 - Выходы силой: первые шаги; 35:23 - О любимых дисциплинах в школе. О программировании; 41:15 - Донат от соседа снизу: о зале дома и нагрузках на плиту. О суммарном весе отягощений дома; 44:27 - О диете Максима; 46:55 - Насколько проседает результат в жиме без химии? 49:07 - Анализы Максима; 50:18 - Донат: лучше жим с мостом, или без моста? 51:31 - За кем из блогеров следит Максим? 54:22 - О хейтерах и негативных комментариях; 56:37 - Какие планы на спорт у Макса? 1:00:56 - Антигерои фитнеса; 1:02:36 - Гиковские предпочтения Максима; 1:06:18 - Чем увлекается Максим? О фильмах; 1:09:42 - Зачем в выходах на кольцах делают разворот рук вперед? 1:10:10 - Насколько сложно создать соцсеть? 1:11:51 - Тест на храбрость и пофигизм от Владислава; 1:13:11 - Увлечения помимо кино; 1:14:32 - Как учить передний вис? О компьютере Максима и ценах на видюхи; 1:18:40 - Какие укрепляющие упражнения делает Максим? 1:20:18 - Во что последнее играл Максим? 1:23:23 - О сроках для нового рекорда. Какой рекорд в подтягиваниях с доп. весом? 1:25:37 - Завершение. Совет начинающим стритлифтерам.
@88Dmitry
3 жыл бұрын
Благодарю!
@лопаоп
3 жыл бұрын
Все быстро извинились перед диасом встали на колени кидай донат на генафод
@лопаоп
3 жыл бұрын
Я ветеран войны я киборг с Донбасса извинись перед диасом жду 8:00 чтобы горох уже лежал на столе
@sportikufs6657
3 жыл бұрын
@@88Dmitry Голова,слушай сюда,адрес свой кинь,приеду на руках тебя вынесу?!
@АлександрПичугов-с8ф
3 жыл бұрын
О, я чëт думал что это акк мсье Артамона)
@alexlitsov9032
3 жыл бұрын
С выходного дня орнул (день выходов 🤣)
@Veritad
2 ай бұрын
Класс!👍🏻
@kubik1046
3 жыл бұрын
Макс хороший человек, это видно и это самое главное!
@ГервасійВыліваха-э8у
2 жыл бұрын
Удивительно скромный парень! Рад за земляка. Спасибо за стрим, было интересно. Успехов пану Дмитрию. Слава Украине! Жыве Беларусь!
@АндрейМихалыч-с3ц
3 жыл бұрын
в 2000 году с друзьями детства достигнув рубежа подростков решили что нам надо начать прокачиваться. Было нас 4 друга, все плюс минус были одинаковые как внешне так и по силе, я слегка их обходил в приседаниях, сказались годы тренировок по хоккею видимо. прошел год, тренировались как психи последние, 5 раз в неделю стабильно, прокачивая на тренировке все, кроме оконтуривания мышц никто особо ничего не нарастил, пошел второй год, и тут один из нас начал расти прям на глазах, плечи руки, стали просто в разы больше наших, че за на... думали мы, Саня, ты че метан жрешь в тихаря, тогда мы уже знали что это такое из разговоров взрослых парней в зале, повторюсь мы были друзьями с малолетства, 4 этаких мушкетера, где нет места лжи. Он ржал и говорил, вы просто мало едите, хотя прозвище желудок было у другого кента, в пример приводил нам что за раз он жрет 2 бичпакета лапши,туда целая пачка сосисок и пакет майонеза, так 3 раза в день.. к 2004 году его руки уже были за 40, а у нас не более 37-38, жал он больше всех и был значительно больше чем мы. Однажды в наш зал зашел потренироваться именитый пауэрлифтер целой республики. Все конечно упали от его объемов и силы, плюс он был очень сухой, ну и как это обычно бывает мы начали у него выспрашивать как нам надо тренироваться, чтобы расти и набирать силу, в ответ он сказал спросите у Сани, мы сначала ничего не поняли, а Саня готов был в этот момент в сквозь землю провалиться. Все эти годы как выяснилось позже, он покупал у этого лифтера метан, уж не знаю сколько он там его съел, но факт оставался фактом, после самый сильный в боевом плане из нас надавал ему крепких люлей за пи...ж и Саня больше с нами никогда не общался.) P.S. Никак не могу вспомнить фио этого лифтёра, чтобы вы понимали, он тренировался долгое время с таким человеком как Виктор Фуражкин, кто в теме тот знает. Вспомню напишу.
@gooblegoozle1118
3 жыл бұрын
поделом))
@W1LDtracer
3 жыл бұрын
люблю такие лайвстори
@GuardKZ
3 жыл бұрын
кул стори, бро
@АндрейМихалыч-с3ц
3 жыл бұрын
@@GuardKZ 😊
@alexman7592
3 жыл бұрын
Взяли отлупил парня 😂 Он вам преподал урок так сказать, все врут! Просто кто в чем 😅 А вы ему урок, что если узнают то придется ответить за враньё и порой прежде чем врать стоит задуматься стоит ли это враньё тех последствий что могут произойти если оно вскроется )) вообщем вы друг другу преподали урок а кто на сколько его усвоил уже другая история )) А так забавно было почитать и вспомнить каким наивным в плане жизни был сам порой )))
@ВикторКорнеев-ж2м
3 жыл бұрын
чётко как всегда 👍🏻👍🏻
@samplistic
3 жыл бұрын
Рекорд Гиннеса?? Я тут пытаюсь рекорд двора затащить
@ВладимирСавенко-о7в
3 жыл бұрын
Дмитрий добрый день. Когда же будет прога для отжиманий на брусьях?
@Tework-kc4zz
3 жыл бұрын
че то натуралы уже надоели рекорды ставить.
@vg3853
3 жыл бұрын
Думаю, що 10 відказних підходів може витримати тільки унікум або хімік. З 15 до 30 років майже завжди підтягувався 1 підхід до відмови 3 рази в тиждень. Доходив до 15 раз після чого йшла деградація і я міг тільки 14, потім 13, тоді застій але через кілька місяців знов 15. Пробував кілька відказних підходів робити але деградація була ще сильніша. Маса моя росла з 60 до 72кг але більше 15 раз підтягнутися я не міг. Через 15 років топтання на місці я попав на цей канал, дізнався про варіативність нагрузки і перейшов на легкі тренування, типу 4х4, 5х5, 6х3, 8х2. Також добавив варіативні нагрузки з гантельками з упором на молотки. Через 2-3 місяці після розтрену підтягнувся 16 раз при масі 75кг...
@buildbodyafter4029
3 жыл бұрын
я когда тренил на турнике, в детстве, никаких резинок не использовал, хочешь научиться выход на две, просто научись вначале делать на одну руку, подтянулся, закинул туда локоть и кое-как выжался, а там смотри и на две начнешь делать
@johnmitre228
3 жыл бұрын
Какая разница что было раньше? Сейчас достать резину не проблема, и надо этим пользоваться. Проработка полноценного движения лучше чем кривые попытки, которые займут намного больше времени
@limerence-00
3 жыл бұрын
Ты просто лёгкий был
@АлександрПичугов-с8ф
3 жыл бұрын
Да как бы заколебëшься так на две выходить)) вариант конечно, но проще освоить читерскую технику с раскачкой и рывками. Я лично когда за зиму разучиваюсь выходить - нарабатываю на верхнем блоке...ну и да, сперва приходится разок-другой на одну руку выйти
@Dimon4ik1382
3 жыл бұрын
Спасибо огромное за совет и мнение никому неизвестный хрен с интернета.
@buildbodyafter4029
3 жыл бұрын
@@johnmitre228 и спорить не буду и поспорю, если ты делаешь выход, ты сам учился с резиной? и по времени, кто-нибудь подсчитывал сколько занимает?
@topform_guru
3 жыл бұрын
Спасибо за такого гостя 👍
@Царь_Грядет
3 жыл бұрын
И тут вы😅 Уважаемо, уважаемо 🤝
@topform_guru
3 жыл бұрын
@@Царь_Грядет вездесущ 😃 приветствую🤝
@MaximBabak
3 жыл бұрын
Охренеть, 11.7 сто метров при его росте, жесть
@ИисусХристос-щ3с
3 жыл бұрын
Как идея с Алексеем Коваленко постримить?
@OleksandrBalkonskyi
3 жыл бұрын
Когда стримы выходят? Какой график? Как узнать, когда следующий стрим?
@DEIIS
3 жыл бұрын
Трухоновец реально тру
@ДенисЖилин-н1ц
3 жыл бұрын
Натурал?))))
@07.buddhi
3 жыл бұрын
Ребят, подскажите хороший турник с брусьями для дома! Стойка или по отдельности? Мск. Буду премного благодарен! 🙏🏻
@ПавелПроколий
3 жыл бұрын
Canpower
@johnmitre228
3 жыл бұрын
Даёшь Шамея и Суслова. А то турникмены эти нудные
@ternistyi_put_k_parashe
3 жыл бұрын
Поддерживаю, про Шамея неоднократно писали
@johnmitre228
3 жыл бұрын
@@ternistyi_put_k_parashe Зайцев куколд, если что
@ternistyi_put_k_parashe
3 жыл бұрын
@@johnmitre228 верно
@FM-iv7do
3 жыл бұрын
John Mitre то не смотри
@strilchuk
3 жыл бұрын
38:28 "Веб это вообще программирование?". Ну, вообще-то, да. Если для вас HTML это и есть весь веб, тогда яснопонятно. Angular, React или Vue это тоже не о программировании? Может Python, PHP или Руби на рельсах для бэка не используют? Или Java, для отдельных задач? Повеселили, конечно)
@kostyafrompiter
2 жыл бұрын
@stormvoid7017
3 жыл бұрын
больше хотелось бы на прогерскую тематику послушать))))
@Armageddon-81
3 жыл бұрын
3090 видеокарта для трех мониторов панорамно играть, и ещё с трассировкой лучей. Даже эта видеокарта не очень тянет такое
@лопаоп
3 жыл бұрын
Тренируется по апокрифу?
@alexlitsov9032
3 жыл бұрын
Полотенцами
@лопаоп
3 жыл бұрын
@@alexlitsov9032 они без гороха не работают
@slavyanfit8021
3 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂 Полотенце без гороха не действует
@алексадмин-и1т
3 жыл бұрын
👍👍👍😀
@muzaazum1772
3 жыл бұрын
Макс конечно очень крут!!!
@deusex914
3 жыл бұрын
Прикидываю себе сколько времени тратит на написание кода это программист, которые не может 10% от 30к подсчитать, не различает десятые и сотые)))
@prokaznik
3 жыл бұрын
- Я-то химик - .... ))))))))))))
@SmarterTebya
3 жыл бұрын
Объясните пожалуйста такую вещь. Вот пошел Максим и сдал анализы, там абсолютно дрянной уровень тестостерона. При этом Максим тренируется каждый день (пусть 6 дней) на одни и те же группы мышц. Каким образом они успевают восстановиться ? Ладно, времени нет, но там андрогенных гормонов кот наплакал. И почему они на таком низком уровне, если , как многие пишут эндокринная система и цнс адаптировались за годы тренировок в таком режиме. Ну,так если они адаптировались после стольких лет, то почему эндокринная внезапно решила просесть ? Причем как просесть - посмотрите результаты анализов на его же канале - лг , фсг, тестостерон - все буквально на единицу выше значений порогового минимума здорового человека. Так это еще, я уверен, пороговые значения без учета возраста. То есть эти значения могут быть минимально нормальными для деда, но никак не для 30 летнего мужчины. Ок, я понимаю, такие тренировки могут работать когда тебе 17-20, когда гормоны хлещут, здоровья вагон, можно хоть спать по 4 часа в сутки, учиться, работать, потом идти пить пиво, а вечером шатать турник и набирать сухую массу. За счет чего мышцы восстанавливаться и расти в его случае ? На чем им хотя бы держаться на том же уровне? Каким образом с уровнем тестостерона 60 летнего околодеда он держит процент жира, причем явно не на тех местах, где он обычно бывает (область пупка и бока), в пределах супер атлета профессионала/химика ? Андрей Смаев (вот уж где уникум), кстати, упоминал, что начал употреблять стероиды ровно потому, что хотел тренироваться, а мышцы не успевали восстановиться. После тренировок на следующий день тело ломило как старый корабль. На все эти вопросы я пока вразумительных ответов не услышал. А задавать их никто не хочет.
@andynoon7092
3 жыл бұрын
Как человек, который достаточно упарывался на турниках и брусьях, но и также имевший опыт в зале, могу сказать, что это достаточно разные занятия. При весе в 68кг я делал рабочие на брусьях с +50-60кг. Подтягивания на максимум 47 раз (из которых 40 чистейшие), дальше просто замёрзли руки. Жал я тогда 125 на раз, тяга 180, присел где-то 145. К чему я это всё. Вешу 75 и в зале уже нихера не сделаю, но ты можешь меня среди ночи поднять и я подтянусь минимум 25. И вообще плевать, чем я занимался последние месяцы. Сейчас начал худеть, т.к. любитель пожрать и те самые бока уже лезут. Начал чаще на турник ходить и реже в зал ездить. Так вот, я могу дрочить там (на турниках) хоть через день. С тренировками в зале такой номер не прокатит. Не знаю, что это, та самая мышечная память или что, но регулярные многоповторки и диета реально сушат. И при этом нет чувства, что ты не восстановился. При этом не стоит забывать, что при дефиците именно работающие мышцы лучше сохраняются. Меня лично вообще не удивляет его процент жира. Да и не сказал бы, что он прогрессирует со скоростью заряженных парней в зале. Удерживать там особо нечего. Опять же не те объемы.
@Slantishka
Жыл бұрын
Низкое потребление углеводов = малый процент жира = низкий уровень теста != уменьшение мышц. Чтобы восстанавливаться достаточно есть много белка и хорошо, режимно спать не менее 7 часов в сутки. Такие тренировки не работают, если не выполнять выше описанные условия. Все просто на словах, но на практике требует правильных привычек, а следовательно хорошей самодисциплины. Максим эти привычки имеет, вот и результат. У самого был опыт, когда называли химиком за просто так, вот я и начал понимать людей типа Максима (хотя на все 100% я не уверен, что он не химичил). В школе, классе в 10 я пробовал тренить по проге девида лейда (та, где 6 тренировочных дней подряд), но после первой недели понял, что это "фигня для химиков". На первом курсе в вузе, когда я начал сам для себя готовить, составил полноценный рацион и вернулся к программе девида лейда, на удивление для себя я очень хорошо приспособился к этой проге.
@Armageddon-81
3 жыл бұрын
А SLI тема хорошая, но не во всех играх работает. Это минус
@kayrin9518
8 ай бұрын
на украине нацизма типо нет если че
@ИльяПотапов-л6р
3 жыл бұрын
Так я не понял Максон горизонт делает или нет?
@Germinando01
3 жыл бұрын
Нет
@лопаоп
3 жыл бұрын
Только сгибания с полотенцем
@Streetlifting182
3 жыл бұрын
Да
@Vialyi_gospod
3 жыл бұрын
@@лопаоп и член в качестве трастера использует.
@лопаоп
3 жыл бұрын
@@Vialyi_gospod я не настолько наслышал об апокрифическом тренинге... хотя от чего не ожидаешь от горохового безумия
@Военкомат-т1т
3 жыл бұрын
Пройдут года, а кто-то скажет годы, И в памяти все тот же нынче бред, Методиги, на дифиците углеводы, Останется лишь полустертый след. Пройдут тысячелетия, эпохи, И обратится все в истлевший прах, Все то, что хавали ютуба лохи, Вот только мы уже не при делах.
@МишаняНикитин-ч8х
3 жыл бұрын
Максим с galaxy S10, красавчик. С нормальным аппаратом ходит , а не обгрызенное яблоко купил)
@alexman7592
3 жыл бұрын
А что ты имеешь против Айфона ? Нормальный телефон. Или тебя жаба душит и ты его упоминаешь как речь заходит об этом )))
@andynoon7092
3 жыл бұрын
@@alexman7592 Ну так-то S10 не сильно дешевле Айфона стоил :)
@alexman7592
3 жыл бұрын
@@andynoon7092 смотря какого Айфона ))
@andynoon7092
3 жыл бұрын
@@alexman7592 Да сейчас на старте продаж Самсунг стоит также, как и Айфон. Сам люблю Самсунг, но на данный момент на Айфоне.
@alexman7592
3 жыл бұрын
@@andynoon7092 ты хочешь сказать последний самсунг и последний айфон одинаково стоят сейчас?)
@SpiritNEVANO
3 жыл бұрын
Блин, трехкратный рекордсмен такую дичь советует. Даже Димон подсказывает уже:"может все таки не нужно три тренировки по 10 подходов до отказа?"... Если б грамотно тренировался был бы десятикратным чемпионом. Эх, аж грустно, что такие одаренные ребята такой хренью страдают.
@МастерБицепс
3 жыл бұрын
Тоже смутили советы по 10 подходов до отказа 3 раза в неделю ) как и тренировки с болью . Думаю все помнят видос Никулина про то , что будет если тренить с мышечной болью )
@пользовательгугл-ф9о
3 жыл бұрын
Всегда подтягивался 17-18 раз. Делал 4 или 5 подходов до отказа. Когда поднял количество подходов до 10-12 до отказа, рекордное количество повторений через 2 месяца таких тренировок-в одном подходе, выросло до 25 повторений.Отдых между подходами5-7 минут. Две тренировки в неделю. Макс-дело говорит.
@SpiritNEVANO
3 жыл бұрын
@@пользовательгугл-ф9о А я делал последний год по одному подходу один раз в день, до отказа делал сначала раз в неделю, потом раз в две недели и тоже вышел на 25 повторений при весе 90кг. Вопрос, зачем делать в четыре раза больше если результат одинаковый?
@Tework-kc4zz
3 жыл бұрын
@@пользовательгугл-ф9о если тренировать только верх тела, весить не больше 80кг, в остальное нихуя не делать, то может быть. А через еще два месяца уже 30 было??)))
@пользовательгугл-ф9о
3 жыл бұрын
@@Tework-kc4zz До 30 не дошёл. С весом стал подтягиваться. Другие схемы тренировок Но повышение объёма- реально работающая штука.Отжимания на брусьях и становая тяга,не в отказ-в тренировках присутствуют.Собственный вес 82 кг.. 47 лет.
@dias_apokrif
3 жыл бұрын
Трухановец молодец!
@alexman7592
3 жыл бұрын
И миолис твой не работает на нем почему то )))
@kingpubgm660
Жыл бұрын
а я думал он вообще сладкого не ест,а оказывается ест и почти каждый день,как же он держит такую форму?
@ROMAN84600
Жыл бұрын
Да если он и ест сладкое, он всё это сжигает за счёт тренировок, всё идёт на энергию мышц. Плюс, конечно- это генетика обмена веществ, как ни крути. Я вот по себе могу сказать, я всегда был худым, 185см, 70-75 кг. Мышц особо небыло, но на турнике любил периодически повисеть, ел когда хотел, что хотел. Лет 5 назад пошел в зал, делал в основном базу, штага, гантели, турник с доп весом. Немного подкорректировал питание, мало углей ел, но сладкое было всегда😅 спортзал забросил из-за нехватки времени. Но турник присутствует(без доп весов) периодически. Так вот мышцы не сильно потерял, 15-20 раз подтягиваюсь стабильно, просто делаю это для души безо всякой цели, мышцы просто поддерживаю. И заметил, что всё сохраняется независимо от того сколько я ем. Могу 1600 калорий сожрать, могу 3000. Такой обмен веществ. Возраст 39. Тело довольно сухое, чувствую себя довольно комфортно, что по питанию, что по телосложению.
@kingpubgm660
Жыл бұрын
@@ROMAN84600 у тебя то вес еще нормальный,я при росте 180 вешу 60 максимум ем как слон и всё подряд
@МишаняНикитин-ч8х
3 жыл бұрын
Если и химик, то Я бы сказал использует фарму чтобы сушиться, но как то слабо верится и такую форму можно иметь в натурашку, а даже если и на химии наплевать, Максим крутой спортсмен и не всякий химик может вытворять на турниках что он делает)
@ДимаСимаков-н9ь
3 жыл бұрын
Как мы все знаем все рекорды ставятся в натурашечку, а химики они дрыщи, банки бесполезные качають!
@Dr._S_Brule
3 жыл бұрын
От природы сухой, видно же. Ладно шредер сухой кабан, там можно засомневаться, а тут все же это норма.
@АлександрПичугов-с8ф
3 жыл бұрын
@@Dr._S_Brule ладно Шредер? Ты видел как он вместе со Шредером с доп весом подтягивался - не особо то отставая...чистейший натурал))
@alexman7592
3 жыл бұрын
@@АлександрПичугов-с8ф а ты видел разницу в весе Шредера и этого мухача? )) У Шредера задница шо экватор и заточка больше на силу а не объем работы как у этого менс физика
@АлександрПичугов-с8ф
3 жыл бұрын
@@alexman7592 короче я имел ввиду что впечатление что на фоне этого менсфизика Шредер производит впечатление натурала - ну по соотношению веса и силы
@charlesvane4326
3 жыл бұрын
+
@reddevil4082
3 жыл бұрын
🤝💪✊
@Hunter-kd4gi
3 жыл бұрын
Как его нервная система выдерживает 10 подходов на отказ? С такими частыми тренировками в неделю....
@denvish582
3 жыл бұрын
гречка качественная
@ИгорьПопов-е1у9ы
3 жыл бұрын
@@denvish582 ору как птеродактиль!)))
@dias_apokrif
3 жыл бұрын
маленький вес
@ИванТишина
3 жыл бұрын
Привык да и все, человек если годами занимается то у него эти нагрузки в привычку входят. И нечему удивляться
@alexman7592
3 жыл бұрын
@@ИванТишина все верно , он адаптировался, плюс для него это своего рода кайф в отличии от большинства комментаторов которых интересует чисто результат в виде внешнего вида а сам процесс в тягость .
@ДнисГеннадьевич
3 жыл бұрын
почему по русски базарите?
@insider68
3 жыл бұрын
.
@romanvvaromanov9008
3 жыл бұрын
программист и медийный рекордсмен качает игры с торрента. Чёёё?
@maks.p17
3 жыл бұрын
А что не так?
@ИгорьПопов-е1у9ы
3 жыл бұрын
Торренты, наше всё)
@denvish582
3 жыл бұрын
торренты для пацанов, стим для лохов
@romanvvaromanov9008
3 жыл бұрын
@@maks.p17 1) от первых двух входящих должно быть достаточно денег чтобы покупать игры. Плюс меньше времени на это развлечение, соответственно, игр нужно ещё меньше. 2) качать игры с торрента опасно для пк, можно поймать шпионов, которые не задетектишь ничем, а в условиях, что у тебя медийный ресурс - это очень тупо :D тем более представитель IT сферы это должен понимать.
@ИгорьПопов-е1у9ы
3 жыл бұрын
@@romanvvaromanov9008 качать нужно на нормальных торентах, типо механиков и т.д. А не с порно сайтов!))
@dr.freeman8926
2 жыл бұрын
очередной сказочный натурал
@Koul89
3 жыл бұрын
СкуШный Максимка, не интересно ((
@alexlitsov9032
3 жыл бұрын
Ну да, это вам не Куколдов))
@СергейМайский-с7ф
3 жыл бұрын
Так человека позвали,чтобы он дал определённую информацию,узнать его мнение по различным вопросам,а не чтобы он веселил комментаторов.
@Koul89
3 жыл бұрын
@@alexlitsov9032 что-то куколд пропал с канала Димончика)) Пора кастинг объявлять на освободившуюся роль!
@glofish_volodimir
3 жыл бұрын
не скучный, просто скромный и разумный)
@limerence-00
3 жыл бұрын
Ну кому как, тебе может и не интересно
@denvish582
3 жыл бұрын
говорит не пробовал жать, а потом он как доска лежит, оговорочка
@alexlitsov9032
3 жыл бұрын
Ну там тренажёр такой у него, глянь видос у него на канале с отСосо Глонти, чем-то жим напоминает
@alexman7592
3 жыл бұрын
Ох эти вырванные фразы из контекста )))
@MegaTyson12345
2 жыл бұрын
Знаю трухановца ещё тот врун, и он химичит по полной
Пікірлер: 326