سلام من دانیالم ؛ خیلی خوش اومدی به چنل دانیالیسم و یه ویدیو دیگه ؛ اینجا تلاش میکنیم با هم و از هم یادبگیریم ، آگاه بشیم و این زنجیره رو ادامه بدیم و بزرگترش کنیم ، برای من یادگیری یه حس عالی و لذت بخش پس توی این مسیر بهم کمک کن و از دانسته هات بهم بگو ؛ من توی چنل هم از تجربیات و دونسته های خودم میگم هم از بقیه (حتی میتونه تجربیاتی باشه که تو بهم میگی) .و در آخر اینکه هیچی جدی نیس!
تو همصحبتی امروز درمورد استرس هایی صحبت کردم که خودمون میسازیمش و چون خودمون ساختیمش فقط هم خودمون میتونیم بهمش بزنیم پس باید نسبت بهش آگاهی پیدا کنیم استرس واضطراب رو بشناسیم و دلیل وجودشون رو بدونیم اینطوری میتونیم با آگاهی بهتر و کنترل خوبی به سراغ موقعیت هایی بریم که درونشون دچار استرس میشیم؛ حتما نظر و تجربه خودت رو توی این موضوع باهم درمیون بذار ، شاید نظرت بتونه کمک کننده به بقیه هم باشه
ممنونم از نگاهتون 🙌🏻❣️.
چنل تلگرام : (t.me/danialiiism)
.
.
.
#خودشناسی #روانشناسی #پادکست #پادکست_روانشناسی #استرس #ترس #درمان_استرس #توسعه_فردی #پیشرفت #موفقیت #آگاهی #خستم #کاهش_استرس #خودسازی #زندگی
Danialism Self help anxiety استرس باراسترس ذهنیاسترس شدیداسترس شدید دارم چیکار کنماسترس مزمناسترس های خودساختهاسترس کنکوراضطراب مزمناضطراب های خود ساخته شدهاضطراب های خودساختهاضطراب های خودهاضطراب و افسردگیاضطراب و ترستحمل استرسیترس از شکستترس و اضطرابتوسعه فردیدرمان استرس مزمندرمان استرس و اضطراب شدیددرمان اضطرابرشد فردیپادکست روانشناسیپیشرفت فردیکاهش استرس شدیدکنترل استرسکنترل ترسPsychology
Негізгі бет استرس های خودساخته: ترس های بی موردی که خودمون باعثش میشیم و راه حل!!
Пікірлер: 14