Стыдно-подкаст - это откровенные разговоры про неудобные чувства и то, как с ними жить. Слушайте на всех доступных площадках: podcast.ru/1560912235
Мир сходит с ума - и мы вслед за ним. Масштабные потрясения - испытание для психики. Накрывает всех, просто в разной степени (и разными чувствами).
Лиза часто плачет без особых причин. Ангелина злится - так сильно, что хочет пинать незнакомцев на улице. Настя тревожится за свое будущее (и чувствует себя слишком взрослой). Вероника устает от рефлексии - и считает, что любые эмоции нормальные.
В этом эпизоде подруги говорят о затяжном стрессе, усталости, эмоциональном истощении и тревоге. Они объясняют, можно ли себе помочь - и как отказ от новостей связан с выживанием.
00:00 - «Мы будем рассказывать о вещах, которые вдруг обнаружили в себе»
02:35 - Почему Лизе сложно сдерживать слезы
04:46 - Как Настя стала тревожной мамочкой
10:17 - Ангелина про злость и усталость от всего
11:57 - Боязнь мужчин и дикпики в метро
13:21 - Почему не стоит сдерживать эмоции и чувства
16:42 - Читать новости VS жить свою жизнь
18:50 - Стресс - это не всегда плохо
19:37 - Ликбез от Вероники: каким бывает стресс
20:46 - Как психика адаптируется к сложным ситуациям
23:39 - Почему сейчас так стыдно думать о себе
25:35 - Про страх выражать свое мнение
26:58 - Чувствую себя бесполезным. Что делать?
29:27 - Надо ли чистить свои соцсети
32:12 - Про одиночество
33:08 - Как жить дальше?
33:36 - «Испытывать любые эмоции - нормально, мы в ненормальной ситуации»
Больше контента от Стыдно-подкаста ищите:
В тиктоке: / stydno.vidno
В «Дзене»: zen.yandex.ru/stydnopodcast
Другие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» ждут вас:
В телеграме: t.me/terminvox
Во «ВКонтакте»: vk.com/terminvox.podcast
В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast
Следить за проектом «Стыдно» можно:
В телеграме: t.me/stydno_vidno
В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno
Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на adv@terminvox.ru. По другим вопросам podcasts@terminvox.ru
#терменвокс #стыдно #стыдноподкаст #студияподкастовтерменвокс
Негізгі бет Комедия Стыдно-подкаст: про новые эмоции, хронический стресс и дикпики в метро
Пікірлер: 48