O Professor Paulo Merino sugere subir escadas como alternativa de exercício físico eficaz para fugir do sedentarismo, obter saúde, emagrecer e gastar energia !!
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O Professor Paulo Merino sugere subir escadas como alternativa de exercício físico eficaz para fugir do sedentarismo, obter saúde, emagrecer e gastar energia !!
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