Este suco de INHAME CARÁ COM LIMÃO é maravilhoso e tem vários benefícios para o seu organismo:
- Previne doenças cardiovasculares;
- Controla a pressão arterial;
- Promove o bom funcionamento do intestino;
- Protege a visão;
- Previne o envelhecimento precoce;
- Promove o bem-estar e ajuda a fortalecer o sistema imunológico, principalmente de quem está fazendo algum tipo de tratamento médico.
O suco não contém contraindicação mas sempre converse com o seu médico. E como observação nunca utilize o inhame taro para consumo cru, pois é tóxico, sempre utilize o inhame cará para este tipo de preparo.. Se
no momento da compra não souber distinguir opte por cozinhar o inhame.
Vem com a gente para aprender esta receita.
INGREDIENTES
1 litro de água gelada
1 limão-taiti sem casca e cortado ao meio
1 inhame cará de tamanho médio para grande sem casca e cortado em rodelas e cru e não pode ser o taro necessário ser o inhame cará
MODO DE PREPARO
Em um liquidificador coloque todos os ingredientes, primeiramente água, limão e o inhame, bater em velocidade 2, após deverá coar e está pronto para beber.
DICA MUITO IMPORTANTE
nunca utilize o inhame taro para preparar suco ou outra coisa cru pois ele é tóxico
DICA
. Se for adoçar seu suco poderá utilizar mel, açúcar mascavo, adoçante ou açúcar comum cristal ou refinado
. Pode colocar para bater também no liquidificador pedrinhas de gelo
. Não deve guardar o suco para não amargar devido ao limão batido
. O limão pode ser o siciliano, galego ou cravo
. Pode utilizar água de coco ao invés de água normal
Bom apetite!
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Негізгі бет SUCO DE INHAME CARÁ COM LIMÃO
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