Очень интересно про компот. А если я вечером сухофрукты заливаю кипятком в термосе, без сахара и оставляю на ночь, то что-то полезное остаётся или тоже нет?
@bebeHealthy
Жыл бұрын
Добрый день! Если Вы заливаете кипятком, то витаминов уже точно не будет, но клетчатка из сухофруктов никуда не денется! В любом случае, если Вам просто нравится вкус, пусть будет так, но пользы от него особой не будет, только, если Вы эти фрукты кушаете потом. Лучше в небольшом количестве сухофруктов употреблять в сыром виде, а пить именно водичку. Будьте здоровы.
@ЛюдмилаДолгополова-э8х
Жыл бұрын
@@bebeHealthy Спасибо большое за ответ, я Вас УСЛЫШАЛА! Сухофрукты после замачивания съедала, но Вы однозначно убедили, что их лучше есть в натуре + вода. Успехов Вам!!!
@bebeHealthy
Жыл бұрын
@@ЛюдмилаДолгополова-э8х Благодарю!! А Вам здоровья🙏
@pechenka66
Жыл бұрын
Очень познавательно, спасибо!
@galchenkovanatalia
Жыл бұрын
Много нового ,очень познавательно,особенно про компот!
Пікірлер: 11