こんにちは、秋田のバスケットボールスキルコーチ
FiND basketball schoolの渡邉竜也です。
今回は1STEPについての練習方法と使い所についてご紹介します。
1STEPを練習している選手やチームも多いかと思いますが、状況に応じて1STEPの種類も変わります!
また、将来を見据えて「ボードの当て方」にも着目してワークアウトを実施しました。
動画を見て参考にしてみてください!
コメント欄で質問、意見等、お待ちしております。
#バスケ
#スキルトレーニング
#ミニバス
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Негізгі бет 【スキルトレーニング】3種類の1STEPを覚えて得点量産!?トラベリング防止にも役立つ練習方法紹介!
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