6 жыл бұрынスクワット バー担ぎ解説【SBDアスリート】渋谷 優輝 Рет қаралды 80,480SBD Apparel Japan 1 1 スクワット時のバーベルの担ぎについて解説です。腕や肘、肩甲骨の位置、固定方法などについて詳しく解説します。Жүктеу
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