테린이 포핸드/백핸드스윙 연습 치트키
[셀프훈련 스윙연습기]: bit.ly/3Kicgsf
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테니스를 하다보면 왜소하고 힘도 약해보이는데
묵직한 포핸드파워를 구사하는사람들은 본적이 있을 겁니다.
물론, 근육과 피지컬이 좋은것이 포핸드 파워를 올리는 좋은 조건이긴 하지만,
힘을 얼마만큼 스트로크에 잘 전달하는지가 포핸드 파워를 결정하는 요인이 될 수 있습니다.
그러니, 피지컬이 좋지 않더라도 절대 좌절할 필요가 없겠죠?
포핸드 파워를 결정하는 요인만 잘 알아둔다면, 즉시 파워가 두 배 강력해 질 수 있습니다.
이번 영상에서는 포핸드 파워를 단숨에 끌어올려주는 5가지 단계에 대해 간략하게 정리 해보았습니다.
5 단계를 어느 하나 놓치지 않고 전체적인 스윙을 만들 수 있도록, 각 단계별로 자세하게 정리하였으니,
끝까지 시청만 하신다면 누구나 완벽한 포핸드를 만드실 수 있을겁니다.
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00:00 포핸드 파워를 만드는 가장 쉬운 방법은?
01:01 파워 포핸드 자세만들기 - 1. 레디포지션
02:35 파워 포핸드 자세만들기 - 2. 유닛턴
03:56 파워 포핸드 자세만들기 - 3. 파워포지션
05:19 파워 포핸드 자세만들기 - 4. 레깅
06:38 파워 포핸드 자세만들기 - 5. 팔로우스루
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Негізгі бет Спорт 숨어있는 포핸드 파워를 단숨에 찾아 드립니다.5가지 단계만 무조건 따라하세요!
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