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@lululalamama
Жыл бұрын
신생아의 수면 특징 1. 하루 총 수면 18~20시간 2. 밤과 낮의 구분이 없다. (밤과 낮 모두 잘 잔다) 3. 깊은 잠과 얕은 잠의 비율이 같다.(5:5 or 6:4) 4. 통잠 3~4시간 정도 가능 (하루에 1~2회 정도 가능) 5. 수면 유도 시간이 20~30분 (잠 들기까지의 시간) -> 이러한 수면의 특징을 바탕으로 수면 교육을 해야 함 수면교육 목표 1. 밤과 낮을 구분하게 만든다. (엄마아빠와 함께 자고 깨도록 훈련) 2. 통잠을 밤 시간대에 재울 수 있음! - 통잠 재울 시간 정하기(어느 시간에 통잠?) (저녁 6~8시 잘 재우기)-> 8시 이후는 깨어있도록 하기 - 밤 10시30분:목욕 - 밤 11시: 자기 전 막수: 분유보충 더 많이 해주기 - 새벽 2-3시: 꿈수 - 새벽 3시: 밤 잠 - 100일 되면 6시간정도로 길어짐 돌 되면 저녁 9시~아침8시 수면 가능해짐 * 중요포인트: 엄마 아빠와 같이 자고 깨기 (시간대 변경은 부모 패턴에 맞추어)
@은영-e3w
Жыл бұрын
정리감사합니다 ❤❤
@참새튜브-y6x
Жыл бұрын
첫아이를 키우는데 정말 고생을 많이 했어요~ 아기가 잠을 한시간반이상 자지 않았어요 어떨땐 2시간 달래서 겨우 재우면 30분 자고 일어나고 저녁내내 안자고 새벽에도 안자고 아침 6시 넘어서 잔적도 있고요 그때 정말 한계가..... 여러 문제가 있었겠지만 돌이켜 보면 먹는양이 상당히 적었던거 같아요 그리고 잘 안먹고요 한아이를 3명이서 돌아가면서 돌봤는데도 어른들이 제대로 잠을 못잤어요 아기가 24시간동안 거의 잠을 안잤어요.. 그러다가 100일 되니까 거짓말처럼 새벽에 잠을 자더라고요 정말 천국이란 이런건가 했네요ㅎㅎ
저희아이는 저녁 6시 9시 12시 이렇게 수유를 하고 있는데요 자는시간을 몇시로 정하고 몇시부터 수면의식을 시작하면 될까요?
@해은박-e8e
2 жыл бұрын
좀더 크면 통잠 8~9시간까지 저절로 자게 될까요? 그리구 자는 시간은 통잠 길어지면 저녁8시쯤으로 바꾸는걸까요? 다른 영상들 보면 늦어도 8시 전에는 재우는게 좋다고들하는데 너무 늦게 재우는건 아닌가 걱정되어 여쭤봐요ㅠㅠ
@나야나야-q8i
2 жыл бұрын
저기 알려주신 하루 일과 중간중간 수유텀도 같이 알려주시면 감사할것같아요~~~~
@다결도결
2 жыл бұрын
지금까지 본 아기관련 유투브중 가장 설명을 잘 해주시는거 같고 도움이 되는 내용이 많아서 첨으로 글을 남겨봅니다.. 2월3일 태어난 남매둥이 아빠이구요 교정일 기준으로 125일쯤 된거 같은대 ..여아 5.7(출생 몸무게2.02)키로 남아 6.8(2.2)키로 입니다. 둘다 9시에 재우고 여아는 아침 8시 까지라도 수유 안해도 자는 아이고 남아는 수유 안하면 1시쯤 깨는 아기입니다 . 그래서 12시쯤 꿈수를 하구 있구요 ...여아는 8시까지 푹자는대 남아는 6시 또는 7시에 잠이 깨서 계속 칭얼거리는 경우가 잦습니다 그래서 남아는 가급적 8시쯤 분유를 같이 주려구 다시 토닥여서 재우는 편인대 너무 예민하구 한번깨면 다시 재우기도 힘들고 스스로 자는것두 힘들어 해서 안아줘야 잠드는 경우가 많습니다...스스로 잘수있게 교육시켜야 한다해서 그냥 두기도 해보는대 심하게 우는것두 아니고 계속 칭얼대기만 합니다...분유를 주는게 맞을까요? 안아서 재워야 할까요? 계속 나둬야 할까요? 참고로 여아는 남아가 왠만큼 울지 않으면 그냥 잘 잡니다.. 그리고 여아는 낮에도 칭얼대는 경우가 거의 없지만 남아는 낮에도 습관적으로 칭얼대곤합니다.
@윤님-s4h
Жыл бұрын
정말 깨알.정보 감사합니다😍😍😍
@은영-e3w
Жыл бұрын
감사합니다 ❤
@하조교누나
2 жыл бұрын
ㅋㅋ 48일된 아빠입니다. 전문가 말되로만 되면 얼마나 좋을까? 잠깐 말로 도움주는거는 절대 불가능 2주이상은 전문가가 옆에서 도와주지 않으면 불가능함. 아기 울면 불안해서 안고 분유먹이고 안자면 보채서 토탁거리는게 일인데 ㅋㅋ
@love1ia-h3v
2 жыл бұрын
수면교육 관련책 유투브 다 공부하고 적용후 40일차부터 지금 한달동안 아기 12시간 통잠 자고 있습니다~~ 고생하는 시간에 공부하고 빨리 교육하시는거 추천요 살거같아요
@조기석-f5n
2 жыл бұрын
@@love1ia-h3v 40일차에 이미 통잠을 교육하셨다니 대단하세요^^ 혹시 도움되셨던 영상이나 책 추천해주실수 있으실까요? 조리원 내일 나가게되서 이제 애엄마 도와줘야하는데 어떻게 해야할지 막막하네요~
@user-km3kt3tn6g
Жыл бұрын
40일차 아기가 12시간 통잠을 잔다구요???? 이게 말이 되나요????
@강민웅-g5p
2 жыл бұрын
많이 배웠네요 아기가 넘 이뻐요 ㅋ
@MomTMI
2 жыл бұрын
넘나 이쁘죠ㅎㅎ
@KippeumLee
2 жыл бұрын
뱃골작은 아가라 2시간 텀에 쪼금 먹고 입 꽉 닫는데ㅠㅠ ㅎㅎ 3시간텀이 아니라도 할 수 있겠죠...?ㅠ
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