ファイアフライバスケットクラブ🏀リズムトレーニング紹介動画
ジュニアアスリート向けトレーニング動画
STAR★ディフューザーの資格を持つ奥村暁美が中学生アスリートを指導
脳トレ、コーディネーショントレーニングに最適
運動能力がアップしパフォーマンスアップにも繋がります
リズムジャンプの種類は「初級〜中級」向け
使用曲はDA PAMPの「U.S.A(BPM139)」なのでかなりハイテンポのリズムジャンプになっています(無音)
最初は「BPM115〜120」程度の曲がオススメです
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