Supersätze gehen fix, sind wirksam und schweißtreibend. Denn du machst 2 Übungen hintereinander, ohne Pause. Coach Nico Airone zeigt, wie du schnell und dabei effektiv trainierst.
Негізгі бет Supersatz-Training: Die 5 cleversten Kombis
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Supersätze gehen fix, sind wirksam und schweißtreibend. Denn du machst 2 Übungen hintereinander, ohne Pause. Coach Nico Airone zeigt, wie du schnell und dabei effektiv trainierst.
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