숲길 안전사고 예방 교육영상(여름철 심혈관질환 예방 및 대처법)
낮 기온이 25도 이상 오르면서 더운 날씨가 이어지고 있습니다. 등산과 트레킹 중에도 더운 날씨로 인해 두통과 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식저하 등 일사병과 열사병과 같은 온열질환이 발생할 확률이 높아지고 있어 주의가 필요합니다.
일사병과 열사병은 강한 직사광선을 오래 받아 땀을 많이 흘렸을 때 체내의 염분과 수분의 균형이 깨지거나, 체온조절 기능의 상실로 몸의 열이 잘 발산되지 않을 때 나타나는 질병입니다.
여름철 대비 일사병, 열사병 등 심혈관 질환별 예방법과 응급상황 발생시 대처법에 대하여 국립등산학교에서 알려드립니다.
00:02 센터(국립등산학교) 소개
00:44 여름철 등산시 질병, 질환 관리 대처법 개요 소개
02:02 여름철 일사병/열사병과 대처, 응급처치법
02:16 일사병/열사병 의미 소개
03:09 여름철 일사병/열사병과 대처법 소개
03:33 온열질환 상황별 응급처치법(두통, 현기증 시)
03:57 온열질환 상황별 응급처치법(식은땀, 과호흡 시)
04:46 등산중 심혈관질환, 저혈당 대처 및 예방법 소개
05:41 심혈관 질환 발병 예방법(충분한 휴식과 수분 섭취)
06:48 등산 상황별 응급처치법(심폐소생술)
07:16 저혈당 발생 예방법(저혈당 응급식품)
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