KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
スティーブンカオ(トップフィジーク選手)の減量フル食【筋トレ】
No video
Күн бұрын
スティーブンカオ(トップフィジーク選手)の減量フル食【筋トレ】
Рет қаралды
27,526
筋肉翻訳
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 24
@user-sc3yc8rc7e
2 жыл бұрын
海外選手のフル食に絶対あるもの エッグホワイトとケチャップ🥚🍅 マストですよね〜✨
@MuscleTranslation
2 жыл бұрын
エッグホワイトは楽ですもんね!
@NY-dc8un
2 жыл бұрын
フル食翻訳ありがたい
@MuscleTranslation
2 жыл бұрын
フル食人気ですよね!
@YAMAnoSHITA0913
2 жыл бұрын
筋肉和訳さん益々マッチョになっている気がする
@MuscleTranslation
2 жыл бұрын
翻訳だよ!!!
@MuscleTranslation
2 жыл бұрын
なんかジョージアに来てからトレーニング頻度減ったのにデカくなった気がします
@YAMAnoSHITA0913
2 жыл бұрын
@@MuscleTranslation 今度筋肉さんのフル食 ルーティン楽しみにしてます👍
@MuscleTranslation
2 жыл бұрын
@@YAMAnoSHITA0913 とりあえずモーニングルーティンはmuscle & fitnessっぽく撮ろうかなと思ってます笑
@user-vw8hu4um6e
2 жыл бұрын
スクランブルエッグにかけてたチリソース懐かしい。辛くて癖になるんだよな
@MuscleTranslation
2 жыл бұрын
食べたことあるんですね! 美味しそうです
@onepiece1215246
2 жыл бұрын
シラチャーソースっすね!
@user-vv4zh8gw6l
2 жыл бұрын
筋肉メシって感じ。 筋トレよりメシを作るのが大変そう、だから俺はプロテインで足りないタンパク質を補ってる、プロテインを開発した人は天才だよ😂my protein のプレーンは安いし甘くないから助かる。
@sdajsldajslbaeda4555
Жыл бұрын
1食目の紙パックからでてきて卵とまぜるやつってなんですか??? 白身だけはいってるの?
@MuscleTranslation
Жыл бұрын
卵白だけ入ってます! この動画で実際作ってみてます kzitem.info/news/bejne/x56Ku5-LrX2QoKA
@user-tj1gc9zl3t
2 жыл бұрын
毎日この繰り返しは無理だわw
@MuscleTranslation
2 жыл бұрын
トッププロは生活からプロですね
@user-ht6kv1kw1t
2 жыл бұрын
海外でもカラカラが流行ってんだなぁ
@user-zw6bw8pp9t
2 жыл бұрын
最後のPFC間違えてないかな?😅
@MuscleTranslation
2 жыл бұрын
数字違和感ありますよね! 一応動画内のアプリに表示されていたままの記載なんですが...
@user-wm6no8up2w
2 жыл бұрын
体重の三倍タンパク質とるのか…腎臓の負担どうなんだろう?
@MuscleTranslation
2 жыл бұрын
人によりけりでしょうがケアやモニタリングは必要でしょうね
@woops-lu7ii
2 жыл бұрын
炭水化物低いな
@MuscleTranslation
2 жыл бұрын
この筋量からしたらとても低く感じますよね
Пікірлер: 24