Mityba daro įtaką mūsų sveikatai, hormoninei būklei, net miegui. Kaip padėti sau, kokių maisto produktų vengti ir kaip koreguoti savo gyvenimo būdą, pataria nutriciologė, funkcinės mitybos specialistė Margarita Pavlovič.
Išsamiai - žiūrėkite laidoje.
Негізгі бет Sutriko miegas, trūksta energijos - peržiūrėkite savo mitybą!
Пікірлер