Учителя физкультуры, мед.работники директора возьмите на заметку. Включите эти упражнения на уроке физры!!! Спасибо огромное Анечке и врачу. Низкий поклон вам!!!
@user-gk4ww4tc8p
3 жыл бұрын
В советское время эти упражнения, кстати, были.. Правда палки деревянные, но сути это не меняет.
@julianakind7696
9 жыл бұрын
Надо в школах, на уроках физкультуры, обучать детей таким упражнениям!
@vit-era-mir
4 жыл бұрын
Да, так и было в раннем Советском Союзе, когда я училась в школе (я - 1957г)
@user-gg8mg5rc7q
4 жыл бұрын
Да у меня му троих деток.ужк к 4 годам сутулость .а в школу пошли уже 1 степень
@user-ue4dc7kg8y
4 жыл бұрын
да я с другом делаю с трениром
@user-zr9hk7yx7k
3 жыл бұрын
Правильно вы сказали👍👍👍👍👍, а то лично в нашей школе только в вышибало играют
@prolisok67
4 жыл бұрын
Анна и мотиватор, и стимул, и двигатель, и учитель, и врач, и просто добрый и очаровательный человек. Спасибо вам...
@marihar3357
4 жыл бұрын
Аннушка , до чего же вы молодец . Все видео с вами 👍👌. Поделала эти упражнения , спина как по струнки вытягивается , напряжение ,зажатость ушли и это все после одного занятия. Хочу добавить свой отзыв после недели занятий . Работа целый день за компьютером, очень мучил остеохондроз грудного отдела . Прошли боли , плечи расправились , хожу с ровной спиной . Это лучший для меня комплекс для осанки, за все время .
@denisia1988
3 жыл бұрын
Я бабушка сутулой 14-летней внучки. Не могу ни спать, ни есть. Сутулость просто увеличивается на глазах. У них дистанционное обучение за компом. 5 часов. Задают очень много уроков. И ей приходится ещё часа 4 делать домашку 🤦♀️😩... я хотела бы что б она делала эти движения 👆. Но я не умею скачивать с ютуба. Внучки говорю- она отвечает- бабушка много уроков, не до спорта. Я бы хотела это видео себе в телефон скачать. Но не умею. И просто поставить ее перед фактом- «бери палку в руки и делай!». Нет ли у вас уже в телефоне этого видео? Может быть вы бы мне его скинули?
@isaakkaz
9 жыл бұрын
Благослови Вас Бог!!! Такие люди как вы и врач на видео это спасатели жизни!
@almazkenzhebaev9321
4 жыл бұрын
Много говорите
@sara.pilezki
4 жыл бұрын
Спасибо, мне 50 и вы меня вдохновили. глядя на вас у меня появился стимул
@user-hc7wf3ng8j
6 жыл бұрын
Огромное спасибо ! Для детей да и для взрослых актуально !
@user-mt4th1qy6p
8 жыл бұрын
Хорошенький мальчишка, молодец, ребенок старается и добивается успехов
@MrVog2009
3 жыл бұрын
согласен
@larissasimon6388
9 жыл бұрын
Валя, Аня и Максим, большо спасибо.
@user-pi9pu9yb1x
8 жыл бұрын
Спасибо огромное вам Аня и Валентина что выкладываете такие ценные советы .....
@user-cy7if3yc3b
3 жыл бұрын
Анечка и Валентина! Спасибо за науку!!! Пусть больше людей видят ваши ролики ! Всегда с удовольствием делаю упражнения,сбегает 100 поэтов и результат впечатляет! Отдельная благодарность Максиму!!! Он умница и его старание тренироваться прибавить здоровья на долгие счастливые годы! Спасибо вам!!!
@user-vg6br2xv2z
6 жыл бұрын
Девочки! Аня, Валя спасибо! Наконец-то грамотное видео! Валентина сказала очень важную вещь: нужно не закачать мышцу, а растянуть позвоночник!!! Все пытаются вылечить кифоз, укрепляя и накачивая мышцы. И только у вас я увидела верную методику для исправления осанки. Умницы все трое! Здоровья всем!!!
@ChunkOfTheSky
4 жыл бұрын
наши школы уничтожают детей как физически так и психологически
@ariri5480
2 жыл бұрын
это правда. школа оказывает огромное давление, во многих случаях ломает детей, это ужасно ;(
@yanaevtyshenko1639
6 жыл бұрын
Анечка огромное спасибо за видео!!!Желаю тебе крепкого здоровья и пусть все твои мечты осуществлятся!
@user-po1jd9pp2c
9 жыл бұрын
Спасибо за такое нужное видео!!!
@mouse519
Ай бұрын
Боже Валентина какая умничка!!!! Я думала что только я обращаю на это внимание ( одна нога выступает) вы мне все больше нравитесь, практически такие же упражнения даю детям
@strekozamuravei
4 жыл бұрын
Анечка, благодарю! Очень ценные советы, буквально, на вес золота. Валентине отдельная благодарность за щедрость и опыт.
@sasha1975
8 жыл бұрын
Спасибо большое Вам, Анна!
@user-xo7hm4hk9y
7 жыл бұрын
Дай вам Бог здоровья и счастья. Огромное спасибо.
@juliajulis163
4 жыл бұрын
Тот случай, когда рекламу не переключаешь, а смотришь до конца, т.к. такой замечательный канал должен развиваться и зарабатывать. Спасибо Вам огромное за комплекс упражнений, куплю гимнастическую палочку и буду заниматься вместе с детьми. На счет школы, 100% правда.
@maryiamakarova1307
5 жыл бұрын
Анна, Валентина, пасибо огромное!!!! Слов нет, как вам благодарна!!!
@foreveryoung3029
4 жыл бұрын
Большое человеческое СПАСИБО!!!
@user-xf4lw2jn1f
7 жыл бұрын
умничка мальчик. отлично выполняет 👍
@user-vc6xj4pj5y
4 жыл бұрын
Господи благодарю! Какие вы молодцы! Какое счастье, что я о вас узнала!
@abrakadabbrra2858
6 жыл бұрын
Спасибо огромное! Дай Бог Вам здоровья!
@user-zx1hf9ny6n
Жыл бұрын
Молодцы, спасибо за такой познавательный обзор.
@user-lv9ik6ps6l
4 жыл бұрын
Я так счастлива,что нашла вас ❤ я искала умного,действительно знающего как работать правильно тренера, Вы прекрасный человек, и через экран телефона чувстуется ваша добрая энергия. Я очень благодарна Вам за ваши упражнения и труд❤
@tinatina9262
6 жыл бұрын
Спасибо большое за очень полезную информацию!!!🙏🏻
@user-xz2rr5ti8m
4 жыл бұрын
Отличные упражнения, будем делать 🙌🏻 Спасибо 😊
@olesyasergeeva8642
6 жыл бұрын
Девчонки вы делаете это мир здоровее, а значит радостнее и счастливее. Спасибо большое! Мне 37 и сутулюсь. Пошла делать упражнения. Хватит сидеть в ютубе!
@user-le7iq3lg7s
5 жыл бұрын
Спасибо!замечательные уроки.
@user-nf8um1wj3z
4 жыл бұрын
Какой хороший комплекс упражнений!от компьютера фигура стала как знак вопроса... Обязательно буду делать! Спасибо большое! 🙂👍
@olpsy
6 жыл бұрын
Большое спасибо за информативное видео!
@Tanya1l
3 жыл бұрын
Какая вы умница! Спасибо за действительно прекрасные и полезные упражнения!
@musyamusya4682
4 жыл бұрын
Благодарю Вас , прекрасный комплекс , очень большая благодарность
@user-rd4vl6nf9s
4 жыл бұрын
Пару дней назад купила палку для швабры..."КажЫсь", палка эта со шваброй так и не встретится, потому как весьма удобна для выполнения этого комплекса. Максим молодец! Валентина и Анна тоже! А я, как "заржавевшая зажиревшая свинюша", пыхтела и кряхтела, но ДЕЛАЛА!!! После первого пробного раза даже дышать стало легче!!! Всё, с сегодняшнего дня я с вами!!!
@user-hj9mg9iv1t
2 жыл бұрын
А вы всё не угомонитесь никак , всё за чужими палками и швабрами, да что с вашей шваброй не так , или палка вашего вас не устраивает, сколько лет как озабоченные в чужую жизнь за 31копейку лезете, а начинали за 26швабре опу обсасывать? Везде, даже в комментах про физ.упражнения , беситесь и лезете со свей колокольней.
@user-rd4vl6nf9s
2 жыл бұрын
@@user-hj9mg9iv1t вы дурак или дура????? я наоборот говорю о том, что для здоровья, для выполнения упражнений можно подобрать то, что удобно, доступно и подходит. Научитесь не просто буквы рассматривать, а смысл улавливать! Всё, тренируйтесь! и физически, и, главное, умственно. прежде чем на других нападать
@user-op7om1ic3o
6 жыл бұрын
Анечка и Валентина вы молодцы.что помогаете людям и ещё показываете по видео как можно себе помочь
@torri8425
4 жыл бұрын
Особисто я вірю в такі вправи. Головний ворог це лінь!
@olgakankes
3 жыл бұрын
Больльшое спасибо! Смотрю и занимаюсь с сыновьями в Токио 🇯🇵
@AnnaKurkurina
3 жыл бұрын
Япония!!!Новые страны с нами))
@ivdurak
4 жыл бұрын
ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ ! Такую бы программу в школы ! ))))
@venusvenus6035
4 жыл бұрын
Строительный магазин, черенок лопаты, 80 р
@sirenalina1
4 жыл бұрын
Здоровые упражнения стали доступны благодаря вам! Сердечно благодарю!))))
@Private-C
9 жыл бұрын
Отлично! Большое спасибо за столь полезное видео! Хотелось бы еще упражнения для взрослых, если они отличаются, посмотреть.
@user-ut2gc5jl8z
3 жыл бұрын
Я так понял, что этот комплекс подходит детям до 73 лет.
@user-ix7io7ky8o
2 жыл бұрын
Для взрослых такие же упражнения
@vasyltrofumchuk8931
3 жыл бұрын
Корисне відео, дякую!!!
@user-hg4yq6sv1v
7 жыл бұрын
СУПЕРМАКС!
@irinariabova8110
4 жыл бұрын
АНЕЧКА СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ВАШ ТРУД И ЗАБОТУ О ЛЮДЯХ!ОГРОМНОЕ СПАСИБО МЕТОДИСТУ И ЮННОМУ НАПАРНИКУ!!!ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ!
@user-uv5jz2tq3w
2 жыл бұрын
Анна, спасибо!!!! То, что мне сейчас необходимо, и палочка дома есть. Аня, Валентина-супер-мотиваторы, умнички!!!
@Elena_Vlasova7
5 жыл бұрын
Спасибо дорогие. Счастья вам
@kshevch
3 жыл бұрын
Анечка, спасибо Вам огромное за Ваш труд!!!!
@svetlanaverkhovykh6026
7 жыл бұрын
Прекрасные упражнения. Огромное Вам спасибо!!!1
@elenad8190
4 жыл бұрын
Анечка, солнышко мое! Какой же вы светлый человек! Какая молодец! Все идет от сердца, честная, обязательная! Очень люблю смотреть ваши видео, успехов вам! Целеустремленная, обязательно добьетесь того, что задумали!!
@user-ts8go1ti5m
5 жыл бұрын
Спасибо вам большое. После ваших упражнений спина стала меньше болеть.
СПАСИБО ВАМ за ТАКИЕ ПРОСТЫЕ и НУЖНЫЕ упражнения !!!! СУПЕР !!!
@user-nn3pt5dm9i
9 жыл бұрын
♡♡♡♡♡♡Аня огромное Вам спасибо. ♡♡♡♡♡. Дай Бог Вам здоровья♡♡♡♡♡.
@svetlaya87
6 жыл бұрын
Классное видео! огромное спасибо!
@MissMalina87
4 жыл бұрын
Спасибо большое, мы с дочерью уже выполняем!
@user-hv4gt6wl1r
3 жыл бұрын
Большое спасибо Вам девчата за вашу работу и советы дай вам бог здоровья и всего самого наилучшего по больше бы таких людей
@_ira_2316
6 жыл бұрын
Хороший Максим. Спасибо тебе.
@sabinasabina2170
5 жыл бұрын
Анна спасибо огромное! Подписка!
@user-vd4cl4qb4o
2 жыл бұрын
Спасибо огромное за такие эфиры!!! Это очень мотивирует! !!!
@lifna1
6 жыл бұрын
Super ! Maksyusha molodetc !
@user-mn9dr6xi2s
4 жыл бұрын
Анна ,большое спасибо что Вы заботились о людях у которых нет возможности ходить в спортзал,что Вы задействует специолистов ,за объяснение,харизму и оптимизм
@user-uv7nt7oq2y
6 жыл бұрын
Большое спасибо
@user-pj7ik3yq6q
3 жыл бұрын
Восхищаюсь вами!!! Спасибо огромное вам за то что вы это нам показываете. Все мамы я думаю да и дети с проблемой вам благодарны. Спасибо что движения показаны с ребенком!!!!!!!! Здоровья всем!!!! Просьба если возможно показать и другие способы сделать это дома с другими подручными предметами. При наличии сколиоза и кифоза у ребенка 12 лет.Есть лишний вес как и у всех деток сейчас с дистанционным обучением. Спасибо большое
@user-zr9hk7yx7k
3 жыл бұрын
Раньше на уроках физкультуры и детских садах в старших группах такие упражнения делали, я посмотрела и вспомнила.(времена СССР😉) Валентина молодец 🤗👍👍👍👍👍
@user-jz1pc2jm5x
2 жыл бұрын
Прекрасно!!! Спасибо большое 🌺🌹🥀
@user-ig7hx4vi8v
4 жыл бұрын
Спасибо большое!
@777sova777
5 жыл бұрын
Анна, сердечная благодарность 💚 столько полезнющего видеоматериала даёшь людям !😘
@AnnaKurkurina
5 жыл бұрын
Делать каждый день
@lesya889
4 жыл бұрын
Супер. Спасибо за упражнения для моей дочери очень полезны.
@user-rl3fs3sm4y
4 жыл бұрын
Спасибо большое,))
@user-dm7xb6cg1o
4 жыл бұрын
сегодня выполнила тренировочный комплекс.В шее и плечевом поясе стало легче. Спасибо за комплекс, огромное спасибо.
@user-ok2fr1jf1s
4 жыл бұрын
Это лучшее из того ,что я просмлтрела за 3 дня.Все гениальное просто.Бубновский отдыхает!
@user-fn2sx6sk5s
3 жыл бұрын
Спасибо большое за урок!
@kipishnoy9941
4 жыл бұрын
По поводу школы,все верно сказано, мне 33 три года и я совсем недавно начал годать о том,почему в школах нет профилактической физкультуры,это очень печалит. Девчонки, вы молодцы, продолжайте в том же духе. Наши дети,наша жизнь!
@user-cx3it4hg4w
9 ай бұрын
Начал годать, а лучше бы писать без ошибок начал
@user-cj9xy6fl6t
4 жыл бұрын
Искала долго. Очень понравилось
@gulsag8694
3 жыл бұрын
Спасибо за такое видео !!!!
@missMurka84
6 жыл бұрын
Шикарно!!! Вы замечательные люди, несете добро! Спасибо за видео и упражнения!
@user-cj9xy6fl6t
4 жыл бұрын
Спасибо 🙏🏻
@CR7_fan01
3 жыл бұрын
Спасибо вам огромное. привет из Баку
@user-ws6ug1gq2v
4 жыл бұрын
Классные упражнения!
@vit-era-mir
4 жыл бұрын
Аня, спасибо большое за видио. Валюша, любимая, помню...
@user-wj7mu5fh3o
3 жыл бұрын
Валюша, огромное вам спасибо.
@user-br2bz7se8j
4 жыл бұрын
Спасибище!
@puma3607
4 жыл бұрын
Супер! 👏
@irabor9752
9 жыл бұрын
Спасибо Анне, Валентине и Максиму за видео! Анна, а может, вы когда-нибудь снимете видео про эффективную гимнастику при плоскостопии? Может, и Валентина могла бы поделиться опытом, если она этим занимается. Была бы очень признательна.
@user-ge1fi8gm2i
3 жыл бұрын
Видео бесценно, спасибо !
@dianabelova6805
Жыл бұрын
Обалдеть!!! Большое спасибо Вам!!!!
@user-fl9ke1ry8e
3 жыл бұрын
Анна, Валентина, спасибо большое😘 я и правда припотела от разминки)))
@victoriabas1130
4 жыл бұрын
Спасибо огромное, занимаюсь с сыном в каждый день. У нас нарушение осанки и сколиоз начальной стадии.
Пікірлер: 287