Khi bạn bị suy nghĩ nhiều dẫn đến bị mất ngủ, không ngủ được bạn nên xem video này để biết cách bớt suy nghĩ linh tinh trong đầu, bớt suy nghĩ nhiều trước khi ngủ để có giấc ngủ ngon, ngủ chất lượng, giảm chứng rối loạn lo âu biết cách trị mất ngủ, khó ngủ bằng ứng dụng thiền chánh niệm được hướng dẫn bởi Hiên Dương
Chuỗi hỏi đáp về giấc ngủ cùng Hiên Dương:
- Phần 1: Danh Sách Việc Cần Làm Trước Khi Đi Ngủ Giúp Bạn Ngủ Ngon Hơn: • Danh Sách Việc Cần Làm...
- Phần 2: Thiền Chánh Niệm Có Tốt Cho Rối Loạn Lo Âu Và Trị Mất Ngủ Không: • Thiền Chánh Niệm Có Tố...
- Phần 3: Suy Nghĩ Nhiều Không Ngủ Được, Làm Sao Để Bớt Suy Nghĩ Linh Tinh Trong Đầu: • Suy Nghĩ Nhiều Không N...
🙏 Hoan hỉ - Biết ơn & Tri ân các Cô Chú, Anh Chị đã trở thành hội viên của kênh Hiên Dương
❤️ Link tham gia 👉 www.youtube.co...
---
❤️ Kết nối với Hiên Dương:
► Zalo/Viber: 0985400533
► Email: tiemnangvohan@gmail.com
► Facebook Hiên Dương: fb.com/hienduo...
► Học thiền miễn phí: www.thienhiend...
► Tải nhạc thiền MP3 miễn phí: www.thienhiend...
© Copyright by Thiền Hiên Dương 🚫 Do not Reupload!
Негізгі бет Suy Nghĩ Nhiều Không Ngủ Được, Làm Sao Để Bớt Suy Nghĩ Linh Tinh Trong Đầu Hiên Dương
Пікірлер: 43