Mityba kandidozei įveikti nėra sudėtinga, bet reikalauja žinių. Reikia mokėti suprasti, ar šis grybelis gyvena jūsų kūne, kokius simptomus sukelia. Tai būna nuovargis, pienligė, sąnarių skausmas, dilgčiojimai kūne.
Po to reikia laikytis trumpos grandinės anglaivandenių (monosacharidų ar disacharidų) neturinčios dietos. Ji susideda iš trijų etapų. Galima visavalgiams ir veganams. Pirmame etape galimos tik cukrų neturinčios dažovės, avokadai, šiek tiek žuvies. Papildai: dida, prieskoniai, labai svarbu - gvazdikėliai, raudonėlis, čiobreliai. Tai naikina grybelį organizme. Šiuo etapu kandida valysis iš organizmo, būtina daug gerti. Etapas trunka 14-40 dienų.
Po to galima truputį košių, raugintų daržovių - svarbu gauti probiotinių bakterijų, jomis tarsi užsėti organizmą. Galimi pirkti probiotikai vaistinėse.
Trečiame etape po truputį grįžtame prie įprastos mitybos, tik nebevalgome saldumynų, baltų miltų.
Gydymosi metu svarbu stiprinti organizmą ir vartoti adaptogenus - saldymedį, ašvagandą, gotu-kolą, astragalą.
Išmetę kandidą iš organizmo, jausitės stiprūs, nugalėtojai, kupini jėgų ir pilni gyvybingumo
Kiti svarbūs video :
Gyvybingumo padidinimas:
Pirma dalis: • Sveikata | Gyvybingum...
Antra dalis: • Sveikata | Gyvybingumo...
Devyni būdai gyvybingumui padidinti: • Devyni būdai padidinti...
Kaip įveikti podagrą: • Sveikata | Mityba ir p...
Žaliasis kokteilis sąnariams: • Sveika mityba | Žalias...
Ką valgyti, kad neskaudėtų sąnarių: • Sveikata | Kai skauda ...
Angliavandeniai (gydo ar kenkia):
• Mityba | Viskas apie a...
Kaip pagerinti kepenų veiklą:
• Mitybos formulė | Kaip...
Maistinės skaidulos visų ligų gydymui:
• Mitybos formulė | Mais...
Gydome virškinimo traktą: • Mitybos formulė | Gydo...
Kaip pradėti mesti svorį: • Mitybos formulė | Kaip...
Apie cukraus žalą: • Cukraus žala mityboje ...
Apie šaltalankius: • Mitybos formulė | Šalt...
Apie žarnyno problemas: • Mitybos formulė | Spre...
Kaip prasideda liga (kas vyksta mitybos metu): • Mitybos formulė | Kas ...
Optimali mityba sveikatai: • Mitybos formulė | Opt...
Pienas-gydo ar kenkia: • Mitybos formulė | Pien...
Pienas ir rūgpienis: • Mitybos formulė | Pien...
Pasukos ir išrūgos: • Mitybos formulė | Pien...
Sviestas ir ghee: • Mitybos formulė | Svie...
Daržovės ir bioflavonoidai: • Sveika mityba | Daržov...
Glitimas ir jo netoleravimas: • Mitybos formulė | Kas ...
Ką aš valgau, kaip gaminu: • Mitybos formulė | Ką a...
VISI PRIESKONIAI:
Ciberžolė ir imbieras: • Ciberžolė | imbieras |...
Kmynai ir kuminas: • Mitybos formulė | Kmyn...
Gvazdikėliai: • Mitybos formulė | Gvaz...
Lapačio ir rausvoji radiolė: • Mitybos formulė | Lapa...
Rooibos arbata: • Mitybos formulė | Rooi...
Daržovės, bioflavonoidai:
• Sveika mityba | Daržov...
Žvaigždinis anyžius: • Mitybos formulė | Žvai...
Bazilikas: • Prieskonių gydomosios ...
Šafranas: • Prieskoniai | Šafranas...
Sezamas: • Mitybos formulė | Balt...
Kardamonas: • Mitybos formulė | Prie...
Rausvieji pipirai: / zi_y
Cinamonas, saldymedis: • Sveikatos formulė | Ci... M
Ožragė ir juodgrūdė: • Mitybos formulė | Ką g...
Medaus krūmo arbata: • Sveikatos formulė | Me...
Dumplainis-ašvaganda: • Mitybos formulė | Dump...
#sveikata #sveika_mityba #dieta #antikandidine_dieta
Негізгі бет Sveikata | Mityba kandidozei įveikti
Пікірлер: 231