Des extraits d'un cours sur les applications de l'exercice de bâton pour contrôler l'adversaire par sa saisie au niveau poignet (la suite).
Негізгі бет Systema, Échappez des saisies et contrôlez l'adversaire, vol 2
Des extraits d'un cours sur les applications de l'exercice de bâton pour contrôler l'adversaire par sa saisie au niveau poignet (la suite).
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