(402) Nesse episódio nós falamos sobre como a #ARTEMARCIAL #SYSTEMA lida contra múltiplos oponentes, sempre trabalhando os quatro pilares, mesmo em situações de #DEFESAPESSOAL, que são: RESPIRAÇÃO, RELAXAMENTO, MOVIMENTAÇÃO e POSTURA.
⚡ EU SOU O HENRIQUE MERLOTO. TENHO ME DEDICADO ÀS ARTES MARCIAIS DESDE 2010. NESSES ANOS DE TREINAMENTO JÁ PRATIQUEI E EXPERIMENTEI DIVERSOS ESTILOS DE LUTA. ACREDITO QUE UM VERDADEIRO ARTISTA MARCIAL TEM QUE SER COMPLETO FISICAMENTE, TECNICAMENTE E MENTALMENTE. NESSE CANAL VOCÊ PODE ACOMPANHAR UM POUCO DESSA MINHA TRAJETÓRIA E MEU ESTILO DE VIDA, COM TÉCNICAS DE COMBATE DOS MAIS VARIADOS ESTILOS MARCIAIS, ALÉM DE TREINOS DE DESENVOLVIMENTO FÍSICO E DICAS DE NUTRIÇÃO ⚡
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Негізгі бет SYSTEMA VS MÚLTIPLOS OPONENTES
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