Ola jaka maszyna. Łe panie. Cholernie muszę to spróbować, czuję już od samego patrzenia jak działa. Mocne😠
@pkpkojotek
Жыл бұрын
Trochę elewacji chyba zawsze będzie w takich szrugsach.
@Coach_WODYN
Жыл бұрын
Wiadomo ze jakas bedzie ale nie jest to nic zlego, jesli skupimy sie na ruchu przod-tył … w lekkim pochyleniu także. Wiec nawet gdby komus sie udalo zrobic zero elewacji lopatki to z pochylenia tulowia wynika pozorna elewacja .
@szyja.centrum.dowodzenia.
2 ай бұрын
dobre na trap2 i tył barków?
@przemysawmarczewski454
11 ай бұрын
zastanawia mnie czy ten ruch pomoże w podnoszeniu kuli już ponad poprzeczkę? co o tym sądzisz? bo bym to chętnie wprowadził do swojego treningu
@Coach_WODYN
11 ай бұрын
Raczej cwiczylbym kule Nie od podlogi, Lecz od kolan w gore (Rymowanka)
@dawidwielgosz5658
Жыл бұрын
Na elewacji to by musiała przy ścianie stać 😊
@Coach_WODYN
Жыл бұрын
Mowa o elewacji lopatki. O ruchu przecienym do depresji lopatki. No chyba ze to byl dowcip, ale wowczas musialaby stac na murze/elewacji/fasadzie , a nie przy niej hehe
@dawidwielgosz5658
Жыл бұрын
@@Coach_WODYN nie bo wtedy była by nad a nie na 😊 żarty
@siemasiema2989
Жыл бұрын
To szrugsy tylko na cześć środkową czworobocznego
@Coach_WODYN
Жыл бұрын
Nie - gorna czesc tez pracuje ale z zalozenia ma pracowac izometrycznie. Pochylamy sie nieco do przodu. Pracuje takze miesien rownolegloboczny
@krystianwichrowski208
Ай бұрын
Na garba pomoże trochę?
@adab4216
Жыл бұрын
A czy ta pani bierze sterydy?
@dawidwielgosz5658
Жыл бұрын
Niee no co ty 😊
@adab4216
Жыл бұрын
@@dawidwielgosz5658 uff juz myslalem
@shaokhan310
Жыл бұрын
A gdzie tam xD
@Hayer6449
5 ай бұрын
a co za roznica, przeszkadzaloby to jakos w prezentacji cwiczenia?
Пікірлер: 18