KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
徒步漠河,还有四十多公里就走到终点漠河了,旅途很平淡但心情激动
Күн бұрын
徒步漠河,还有四十多公里就走到终点漠河了,旅途很平淡但心情激动
Рет қаралды
36,932
徐云
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 87
@foodparadise5792
6 ай бұрын
徐雲兄,最近幾天看你視頻有兩點建議。 1)有個俄羅斯帳篷品牌叫俄羅斯熊的熱帳篷,附爐管通風孔,我看過這應該是現在極寒天氣戶外露營最佳帳篷(有不同大小的,最小的叫sputnik 3)。這東西設計在西伯利亞天氣下露營的,兩層設計,可用柴爐。唯一弱點是有一點重和貴(不帶斧頭就抵過了,有個安樂窩太重要)。不過我在aliexpress看過好像有國内牌子模仿。 2) 我看你以前青海,新疆的視頻,你好像都是選精碳水化合物食物,葡萄糖這些食物。。。這不太好。有些看你蹲著的畫面,你大腿很瘦不長肉,踩那麽多自行車大腿的肌肉應該很發達。。。唯一解釋是你蛋白質吸收遠遠不夠。不要只是麵包,麵條之類,應該多吃纖維高的碳水化合物,例如連皮土豆,番薯之類的根類植物和半肥瘦肉類(可以買個隔溫袋裝些冰放)。。。。我在視頻裏聼你説過不喜歡肥肉,但是你運動量高,肥肉是你救星,肥肉提供的熱量遠遠比碳水化合物提供的葡萄糖優質和耐用。養生的角度,葡萄糖是垃圾能量,對血管,内臟都不是最佳的。肥肉是最被冤枉的食物(糖才是肥胖根源)。多吃肉和奶製品。還有,那些方便麵調味料,火鍋調味料少用,都是化學調味配方,多吃也不健康。那麽極端運動本身對身體消耗大,需要健康食物補充。
@李建伟-h7i
6 ай бұрын
赞,说的不错。补充蛋白质、肥肉这些确实可以,但是调味品这个感觉还行吧,毕竟不是去拍摄硬核极限挑战,“徐氏老方”也算是视频趣味的点😄
@foodparadise5792
6 ай бұрын
@@李建伟-h7i 徐氏老方是醬料,做菜的醬料當然沒問題。我是説方便面包裏面的調味料,和火鍋調味料,跟做菜的醬料是不一樣的。最重要看看標簽寫的是不是化學調製的,是就不好。我是做這些化學研究的,我自己不會吃。
@xingyuzhou6645
6 ай бұрын
他以前骑行的时候用过这种帐篷,那个时候甚至还带了床,但是后来还是换回这种帐篷了
@5064595
6 ай бұрын
台灣阿姨給您加油喔!🎉🎉🎉
@slcheung2456
6 ай бұрын
謝謝兩位大哥,給徐雲帶來水果,久旱逢甘霖呀,善良的東北人。❤❤❤
@jambook-rj9sj
6 ай бұрын
哈哈,这次是湖南大哥
@slcheung2456
6 ай бұрын
謝謝這位朋友提醒,兩位是仗義的湖南大哥,再次感謝,祝大家安好。
@亞米-b7v
6 ай бұрын
知道徐雲已安全抵達目標漠河了🎉恭喜恭喜了🎉接下來,希望徐雲要好好的養好身體才作打算啊。。事实沒比有个健康的体魄來的重要的…💪
@李素惠-d8e
6 ай бұрын
祝福徐雲完成挑戰,平安達標
@ericwang9407
6 ай бұрын
有人不相信,才说明你做了别人做不到的事情。甚至是别人想都不敢想的事情。👍
@ChiuLaiLo
6 ай бұрын
每天都等著徐兄你的更新視頻, 祝徐兄早日完成漠河之行. 實在太辛苦了!
@SS-ko2lt
6 ай бұрын
水果適當吃一點就夠了,主要湏要的是蔬菜的營養,尤其是綠色蔬菜。水果糖份太高,多吃無益。
@鄭晴文-c1w
6 ай бұрын
徐雲拍的雪景比任何一個騎行者都美 。湛藍的藍天,潔白的白雪跟可以感受到非常清新的空氣🎉🎉😊
@亮郭-i7w
6 ай бұрын
冰可以洗臉, 算是大開眼界。 冷水我都受不了了。 ❤
@jambook-rj9sj
6 ай бұрын
😂又开盲盒了,还好不像上次那个那么糟糕。虽然徒步的大结局已经提前剧透,但过程还是最好看的🎉
@shuueiyoshimori3907
6 ай бұрын
我沒想到徐雲用雪洗鍋👍🏾挺聰明,總是會利用這𥚃的資源⋯完播長按點賛,支持徐雲。
@yunlingtao2161
6 ай бұрын
謝謝兩位大哥送來的水果,如獲至寶!能解饞了、徐雲你的毅力與勇氣是我佩服的,祝ㄧ路平平安安,快到目的地囉!加油🎉。
@陳玟翎
6 ай бұрын
加油🎉😂🎉🎉🍾️你是最棒的,有耐力
@陳彥杰-u4h
6 ай бұрын
就個人經驗,壓縮餅乾可以泡在熱牛奶裡面,飽腹感實足,且滿滿牛奶味
@slcheung2456
6 ай бұрын
目的地在望,路況理想很快就看到漠河,期待,祝福平安。❤❤❤
@brettli8875
6 ай бұрын
徐云一路走下来,似乎已经适应了挑战极限的低温极寒
@ellechao4711
6 ай бұрын
我每次出門最煩惱的事,就是沒青菜吃,外食都是肉,其實我也喜歡吃肉,但一定要有青菜😅,所以佩服徐云在那麼惡劣環境下,沒有蔬菜水果,還能堅持😊
@haoying7476
6 ай бұрын
徐云好样的,很喜欢看你的视频, 佩服你的勇气和毅力👍加油。注意安全。
@guogan0
6 ай бұрын
云4天前已经成功抵达了,还开了直播
@DandanJi-s8v
6 ай бұрын
4天前到的地方是满归,不是漠河,不过现在还有一天也就到漠河了,真不容易啊,有开车去的,有骑摩托去的,有骑自行车去的,但是冬天徒步从加格达奇到漠河,这是第一个🎉🎉🎉
@slcheung2456
6 ай бұрын
鵝肝醬不是單一吃的,用來塗面包,萍果醬是甜品,吃完主飱才吃
@清花吳
6 ай бұрын
我在台灣給你加油,祝福你心想事成。
@xiaoqiu5052
6 ай бұрын
很高清❤
@evachang6429
6 ай бұрын
徐云朋友你好😊感謝你的視頻分享😊祝福你一路平安😊努力加油
@echomu6912
6 ай бұрын
鵝醬,蘋果醬是應該配餅乾吃的 。
@tsai54088
6 ай бұрын
吉人天相👍
@rita-cu5ij
6 ай бұрын
看徐云的vlog整个人会安静下来,真好啊!谢谢分享啊!
@eiooops
6 ай бұрын
徐云, my hero ..❤
@shuueiyoshimori3907
6 ай бұрын
😀👋🏽徐雲夜晚🎑好☕️🌮希望你越來越好,感謝🙏湖南大哥送上水果🫠
@yuanfengxian6350
6 ай бұрын
❤❤❤
@limlekheong7027
5 ай бұрын
徐云,很棒,加油👏
@daqingzhang3015
6 ай бұрын
👍👍👍💪💪💪
@博禾王-e5e
6 ай бұрын
台灣即將要舉行媽祖繞境,八至九天行程,來回三百公里超過。您這麼能走可以來挑戰。😅
@Angel-lt8qx
6 ай бұрын
對!歡迎徐雲可以來體驗台灣人的真誠
@chunnanyee3569
6 ай бұрын
徐云👍加油,一路平安
@maggiezeng6750
6 ай бұрын
漠河之后就期待你回林场改造自己的家了
@MarsChien520
6 ай бұрын
其實還是希望鱘的小破站能夠更新啊!
@angahsun4600
6 ай бұрын
早上才吃昨晚的剩饭,才走三四公里也不到一句钟又再吃,真还可以吃呀,能吃是福。
@aniwati5376
6 ай бұрын
MORNING SEYUAN ..from Indonesia 😊😊
@Yuhe2b
6 ай бұрын
❤❤
@mingng8214
6 ай бұрын
👍👍💪💪
@何采臻-b5m
6 ай бұрын
真是多虧徐云這麼的有恆心和毅力,看你這麼瘦可是吃飯還是挺能吃的,我是絕對相信你是真槍實彈自己用雙腳走到漠河的,祝褔你,加油!
@aderinteo5590
6 ай бұрын
加油,目标越来越近了!祝你平安顺利健康!❤🎉🥰
@waihanhau7292
6 ай бұрын
看廣告支持你😊
@jinyunchen2402
6 ай бұрын
鹅肝酱和果酱是配饼干吃的😊
@amywang1480
6 ай бұрын
❤
@개똥이와써니TV-q3r
6 ай бұрын
도전의 끝이 보이네요👏👏축하해요. 서윤❤❤
@仁德林-y5s
6 ай бұрын
這個視頻拍地太棒了,拍地太好看了,你超強地,一個人單獨走在雪地上,也不會害怕,像我,就怕死了,絕對地不敢走,怕碰到野獸,兇狗,發生意外地
@mayli8583
6 ай бұрын
你完全可以煮点鸡蛋,然后买点火腿肠放在贴近你身体的衣服,兜里外面穿上棉衣不会冻,随时可以拿出来吃
@jane-cb6vq
6 ай бұрын
敢問云流兄,您是有嘗試吃過放了二天再復炒一番的炒飯嗎?😂
@catherinepeng3927
6 ай бұрын
两个小罐头应该是沾饼干吃的
@liboyu9771
6 ай бұрын
天啊,怎么老是吃作战口粮,徐云这么爱吃炒菜的人。
@yanmin4141
6 ай бұрын
他有大俄情结,还买过一件俄军皮大衣,正值"珍宝岛事件"五十五周年应景,反正假作真来真亦假,错乱已成常态。😊
@doumao2023
6 ай бұрын
这段路线买菜不易,作战口粮是因为方便携带而且不需要担心冻坏吧
@elmayeh2283
6 ай бұрын
鵝肝醬跟果醬是否要配著餅乾一起吃?
@slcheung1770
6 ай бұрын
是的
@lmting3346
6 ай бұрын
我去过匈牙利(布达佩斯)的农贸市场,也看见很多鹅肝的罐头,很多游客都会买一或几罐尝尝。我猜想鹅肝应该是欧洲人喜欢吃的食物吧?是当地人的美食吧。对了!导游还特别推荐呢。
@鍾鍾-m9t
6 ай бұрын
今天3月15日晚間新聞說莫河有極光,上紅下綠,如到達莫河有極光就拍下來.
@蔡松根-t4z
6 ай бұрын
我也要去打假😅 等我 我從台灣出發 划獨木舟過去 大概6個月後 就到了 記得等我呦😂😂😂
@张木子
6 ай бұрын
嗯嗯 带上我,我从北京出发步行去福建接你哈,咱俩一起去看徐云
@cheehweelim4452
6 ай бұрын
太咸吃多也不好
@dazheng7407
6 ай бұрын
徐云,你能否换个地方徒步,比如海南岛,东北冬天就是荒山大雪,看个一两次大家都看腻了,比如比如你环绕海南岛,那边每个地方景色不同,大家想看,你可以换个思路,比如到海南后,到每个地方,哪里有植物园,海滩,森联,每个地方人文景观,怎么住宿,住宿花费,那个城市有海鲜市场啥的,大冬天你跑到东北老林子,再说林子也没有了,我感觉脑子是个好东西,大冬天你和东北干上了,
@ryukame
6 ай бұрын
感觉明显俄罗斯内务部的罐头好吃点,虽然看着也不咋滴😂
@方美棋
6 ай бұрын
24年 三月。
@wangcongzhou
6 ай бұрын
应该是就着饼干吃的
@zhenjiangcui4897
6 ай бұрын
徐云你到漠河以后 替我去漠河舞厅打个卡!
@zhenjiangcui4897
6 ай бұрын
谢谢徐云
@余潔-s8k
6 ай бұрын
兩次的那個口糧看起來都好噁,你還是自己煮個泡麵還比較好😂
@xinghuatan
6 ай бұрын
这个钱不好赚!一般人真干不了。
@jillianlin7515
6 ай бұрын
這是你的官方頻道了吧?
@jambook-rj9sj
6 ай бұрын
这是唯一的徐云官方
@jillianlin7515
6 ай бұрын
@@jambook-rj9sj 謝謝
@wufuwen2010
6 ай бұрын
内务部是锦衣卫。
@丁丁丁-h7z
6 ай бұрын
社会主义国家就这德行,当兵跟当官的待遇差的不是一星半点的,冲锋陷阵的只是炮灰
@gaojikai957
6 ай бұрын
那个酱是用饼干夹着吃的,干吃当然咸啦
@yibai9287
6 ай бұрын
最近回温了 看漠河体感不超过零下二十 应该好受一些
@bensons1345
6 ай бұрын
这个鹅肝酱 要配面包吃的 涂上面吃
@hatsumio.o
6 ай бұрын
以後別買國外口糧,畢竟外國的口味和自己國家的還是有地域性差別的
@dazheng7407
6 ай бұрын
再在东北玩下去,你自己的视频也快玩死了
Пікірлер: 87