Este, é o segundo vídeo da série, onde estamos apresentando exercícios para aumentar o seu foco e a concentração.
Pois, quando se está estudando ou executando determinadas tarefas é essencial manter se focado e concentrado, para se obter um bom rendimento e alcançar o objetivo estabelecido.
Mas, devido a diversos estímulos externos é normal que a concentração se desvie da tarefa que está sendo executada.
e com alguns os exercícios, você pode aumentar o seu poder de foco e concentração fazendo com que você renda mais nas tarefas que exijam alto nível de concentração.
O objetivo deste exercício é para aumentar o seu nível de concentração e foco além testar a velocidade de raciocínio e reflexo
Neste primeiro exercício serão exibidas 3 figuras
Quadrado - triangulo e pentágono
Quando aparecer o quadrado você deve levantar a mão esquerda
Quando aparecer o pentágono você deve levantar a mão direita
Quando aparecer o triangulo você deve levantar as duas mãos
Concentre se nas imagens.
Vamos apresentar agora uma variação um pouco mais difícil deste exercício
Onde serão exibidas a imagem de 3 círculos
Um ciclo azul - um círculo verde e outro círculo laranja
Quando aparecer ciclo azul você deve levantar a mão esquerda
Quando aparecer o círculo laranja você deve levantar a mão direita
Quando aparecer o círculo verde você deve levantar as duas mãos
Concentre se nas cores dos círculos.
Pratique sempre este exercício, e você perceberá sua concentração e foco aumentar naturalmente.
Obrigado por assistir ao vídeo.
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Негізгі бет Ғылым және технология Técnicas de Estudo | Teste de Concentração e Foco 02
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