نصيحة لكل بنت نحيفة بس صحتها تمام وكل مشكلتها هي سرعه الحرق عن تجربة دامت 5سنين اي حد يقولك نظام غذائي عشان تتخني خودي فاتح شهية وابلعي امو مفيش حاجة لينا اسمها نظام لاني عبال منظم وجبة بتكون اللي قبلها ذهبت مع الريح وده غلط جدا هتخسي صدقيني احنا ملناش غير الطفاسة وبس ناكل عمال علي بطال غير كده يبقي بلح مفيش اي فايدة
@maiyousef1303
4 жыл бұрын
انا مش شايفه المؤشر على ٤٩ خالص هو على ٤٥ او ٤٦ ف انتي ف ال ٣ ايام ممكن تكوني زي ما انتي او انتي بتاكلي اه بس بتعملي مجهود اوفر دا زائد ان عندك سرعة حرق طبعاً
@ayamagdy5332
4 жыл бұрын
طيب حللي غده درقيه ممكن تكون هي السبب وهي اللي مزوده الحرق كدا وممكن يكون عندك عسر هضم فلازم تروحي لدكتور باطنه يظبطلك كل حاجه وعموما انتي ماشاء الله زي القمر ومش محتاجه اي زياده❤❤❤❤
@madasahli8964
4 жыл бұрын
الميزان مش مضبوط والرقم كان طالع 45 على فكرة + الحرق السريع رزق ماشاء الله اللهم بارك + تمرين السباحة سحب منك الرصيد 😂 اعملي التحدي في وقت راحة و استرخاء و نوم هتلاقي الدهون جت لك جري 👍🏻
@faridahewedak6100
4 жыл бұрын
نصيحة لوجه الله متحاوليش تطخنى انتى لما تجوزى وتحملى ان شاء الله الهرمونات بتتغير والجسم بيتغير تماما وعن تجربة وتتمنى اليوم اللى ترجع فيه رفيعة تانى
@abeer4286
3 жыл бұрын
انا اتجوزت وخلفت ورفعت زياده
@emanshehta8554
4 жыл бұрын
ادعولي أن مجموعي يجيب التمريض فضلاً وليس أمراً دعوة 40 غريب مستجابه
الله معك😂💛 بصر انا لسه مخلصه بس متضغطيش على نفسك ف الاول خديها براحه علشان متتعبيش ف الاخر
@ايةخالد-ض1ش
4 жыл бұрын
صدقتي واللهي يبنتي نفس النظام برضوة😭😭
@داليامصطفي-س5ص
4 жыл бұрын
@@shrouksoliman998 شكرا🤭🤭
@اسلامنبيل-ي8غ
4 жыл бұрын
@@داليامصطفي-س5ص انا كمان في تانيه ثانوي عام قدك
@esraatawfik4391
4 жыл бұрын
وأنا كمان معاكم،😂😂😂😂
@ABC-wo3cp
4 жыл бұрын
نوع الميزان ده بيبقى فيها اخطاء والأكل ال بتاكليه مش كتير وكمان بتاكلى كميات قليله +فين المحشى والبطاطس المحمره والهامبورجر والفول والطعمبه والمخلات
@عبداللهمصطفي-د9ج
4 жыл бұрын
لا انتي اول وزن كان ٤٥ والله 🤣مش ٤٩ شوفيه تاني كان ٥ شرط بعد ال٤٠
@شهدابراهيم-ذ8ج
3 жыл бұрын
يا بختك والله انا بشم الاكل بتخن😂😂
@haderahmed3615
4 жыл бұрын
يا احلام الميزان الى بمؤشر ده مش بيبقى مظبوط بيتاثر بدرجه حرارة الجو وكده الميزان الديجيتال هو الى بيبقى كلامه مظبوط..فا ممكن يكون وزنك اصل قبل ال ٣ ايام كان حاجه تانيه
@فيسو333
4 жыл бұрын
احلام جربى خرز البقر بيتجاب من العطار والله تحفففه انا تخنت كنت ٤٨ بقيت ٥٣ ف اسبوع حلو اوى اوى اوى اوى اوى ♥️♥️♥️♥️♥️♥️ لايك كتير عشان تشوفوه
بعيدا عن محتوى الفيديو الجميل😅❤️وحشتينى اوى انتى ومحمد مع بعض نفسي ترجعواا ❤️❤️❤️
@safaaemad2516
4 жыл бұрын
هو ايه حصل مش عادوا بيطلعوا سوا ليه
@asmaasalah9861
4 жыл бұрын
@@safaaemad2516 مش عارفين هما فجأة بعدوا عن بعض كانو عالاقل يفهمونا يعنى احتراما للناس اللى كانت بتابعهم وانا الصراحه كنت بحبهم جدا يعنى ♥️
@fatmaosama7250
4 жыл бұрын
يبنتي احمدي ربنا ده انا عندي 14 سنه و63كيلو ونفسي اخس وابقي50 ومبعرفش اعمل دايت اعمل ايييه🙂💔
@farhaabdo8056
2 жыл бұрын
ايه بقا الل تخن احلام ع الفرح وبعد م تخنت بقت قمرر😍😍 يااااريت تفيدينا
@dodywbas5892
2 жыл бұрын
م
@SaraMohamed-mt1vs
4 жыл бұрын
انتي فصلتيني ضحك بجد 😂😂 الكومنت هيطول شوية بس دي تجربتى اللي تخنت عليها بس بصي أنا كنت زيك رفيعة جداً جداً بس ضغط ع نفسي ف الاكل يعني النظام اللى انتي عملتي بالنسبة ان جسمنا بيحرق الدهون جدا جدا فا بصي اهم وجبتين الافطار والعشا ويكون مع كل واجبة كوباية عصير اي عصير بقا طبيعي او تانك اه حتى اكون العشائر يتسعدك انك تكلي اكتريعني امشي ع نظام السعرات الحرارية يعنى كلى حاجات فيها سعرات كتير زي العيش والمكرونة ورز يعني بلح بلبن وعسل اسود تحطيى علية سمسم وسوداني يعني مثلا قسمى خمس ارغفة عيش بلدي ف اليوم ولو يوم هتكلي فية رز او مكرونة كلي طبق كبير ومعاه اربع أرغفة ف اليوم بس متنسيش تعملي عصير عشان العصير هيساعدك انك تكلي الضعف عشان بيبلع الأكل وبردو لازم توزني نفسك قبل ما تعملى النظام دا وبعد اسبوعين تقيسى لو الفضول وقتلك اوي قيسي وزنك بعد اسبوع
@ahlamadel9546
4 жыл бұрын
هعمل كل اللي قلتي عليه ♥️
@lollamostafa1690
4 жыл бұрын
انا عملت كده فعلا وتخنت بس جالي دور برد وبخس تاني😫😫
@asdfzxcv4192
4 жыл бұрын
بالله عليكم ي بنات انا وزني ٤٠ك وطويلة اوي كل ما اخص اطول بقيت شبة العصاية وبخص بسرعة لو زعلت جسمي بينزل بتمنا حد منكم يسعدني وغلوة النبي عندكم
@MonaLisa-yi2og
4 жыл бұрын
@@ahlamadel9546 جربي المفتئة وكترى سكريات خالص ومقليات واي حاجة اقليها وخلى معظم اكلك نشويات والفاكهة اشربيها عصير متاكليهاش كده عشان ببقا فيها الياف بتشبعك بسرعة اما تعصريها مبتبقاش موجودة 🤍
@اوانالزهور
4 жыл бұрын
اةوتخنتى بقاء
@besaspise6251
4 жыл бұрын
حبيبتي في مكمل غذائي حلو اوي اسمه ( انشور ) من اي صيدليه دا كانت الدكتوره منى رداميس هي اللي كتبهولي بتشربيه ٣ مرات او مرتين ف اليوم بس بعد الاكل مش قبل عشان هو بيديكي سعرات حراريه كتيره فا لو خدتيه قبل الاكل هتحسي انك شبعانه ومش عايزه تكلي
@مامتمكه-ق8ك
2 жыл бұрын
تخنتي عليه كام كيلو في وقت قد اي؟ وهل خسيتي تاني لما بطلتيه؟
@besaspise6251
2 жыл бұрын
@@مامتمكه-ق8ك بصي انا موقفه بقالي فتره طويله وحقيقي مش فاكره انا تخنت كام كيلو بظبط بس هو كان بداء يبان التخن من اول شهر دا اللي انا فكراه عشان لما روحت للدكتور متابعه بعديها ووزنت كنت تخنت وبعد كدا مروحتش تاني و وقفته تدريجيا لانه كان غالي بردو ... بعد لما وقفته خسيت اه بس مش اوي يعني مرجعتش زي الاول فا مش عارفه دا عشان مبقتش منتظمه مثلا على نظام غذائي زي الاول وباكل ٣ وجبات وكدا ولا عشان وقفته 🙊
@shimaasoshka7016
4 жыл бұрын
حسيتو نظام دايت وبما أن عندك سرعه حرق زي حالاتي يبقي خدي فاتح للشهية يكون حلو وكلي كلي كتير كلي اي حاجة وكل حاجة تيجي قدامك وخدي مع فاتح الشهية فيتامين د وكلي اخواتك عادي مش مهم المهم نتخن انا عملت كده والحمدلله من 48اصبحت الان 55او اكتر موزنتش نفسي من حوالي شهرين ومازلت باكل اخواتي
@user-wh4zv8yf2j
3 жыл бұрын
بتاخدي اي فاتح شهيه
@الحناجرالذهبية-ت6و
2 жыл бұрын
اي النظام اللي مشيتي عليه انا نفس وزنك
@bts4199
4 жыл бұрын
بس انا من رائ تكملي لأني وشك منور وحسيتك احسن من كل مرة
@menamohammed6892
4 жыл бұрын
كملي بصراحه وشك رادد اوي حبيت بجد
@zeinabmahmoud9684
4 жыл бұрын
حقيقى بحبك اوى وبحب اتفرج ع فيديوهاتك... فعلا خفة الدم والقبول دا رزق من عند ربنا💛
@totafunny1207
4 жыл бұрын
بوصى هو فى حاجة اسمها ان جسمك مَش بيستفاد من الاكل الى انتى بتاكليه يعنى فى مشكلة فى الهضم
@marwael.nagar993
4 жыл бұрын
ألف مبرووووووووك ع ال 800 .ألف وعقبال المليون ي ر🥺💓💓💓
@amira6435
4 жыл бұрын
انتي كنتي ٤٥ وبقيتي ٤٤ والكيلو دا غالبا بيكون لبس او اكلتى ووزنتي ع طول ف انتى كدا زى ماانتي ... نصيحة ليكي جربي كلى سيريلاك واقراص خميرة بعد كل وجبة وزودي ف وجبات السناكس خلي بين كل وحبة وجبة سندوتش او سيريلاك وهيجيب نتيحة بإذن الله
@ameeramsn9050
3 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂🤣😭😭😭 يالهوي عالصدمه انا ضحكت جداً من ردت فعلك ياعيني والله 😢😢 وبعدين انتي عيزه ايه من التخن 💔💔 انا نفسي اخس والله
@sheryzahran
4 жыл бұрын
بصي هاتي تمر وحب الرشاد وزبده وخلطبهم كويس جدا وكوريهم وكلي منها ٤او٥كور في اليوم خلال شهر هتكوني بقيتي قبلووووظه بيفتح النفس جدا وبتسمن وعن تجربه جربيها ولما تظبط معاكي متنسيش تكتبيلي في قناتي أنها ظبطت
@nada-ij4mw
3 жыл бұрын
انا في رابعة ابتدائي انا ٤٠ كيييلوو 😳😳😳😵
@fatmaali7417
4 жыл бұрын
😂😂فصلتيني اخر اافيديو بس يابختك بسرعة حرقك
@basantshahat2940
3 жыл бұрын
انتي دلوقتي مشاء اللة زيدتي في الوزن عنلتي اي بقا وبعدين ياجميلة كنتي بتنزلي سباحة وبتحرقي وكمان في يوم وجبة الغدا اكلتيها ١١ بليل🤭😀
@khawlakouki9481
3 жыл бұрын
لا نصيحة تعملي تحاليل على الامعاء يمكن فيها مشكلة سوء الامتصاص عشان كده بتخسي بسرعة
@أميرحجاج-ن6غ
4 жыл бұрын
انتي عندك الغده الدرقيه نشطه لازم تعالجيها
@emanmansour7489
4 жыл бұрын
انا ضحكت ضحك يانهااااااااااااااااار أه ياقلبي 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 انا أول مره أعرف أن ف حد مش بقدر يكمل مانجايه حضرتك انا والله ممكن أكل ٥ك وانا أعده مره جالي ارتفاع فظيع ف الحراه عشان أكلت اكتر من ٧ك خلال اليوم 😂وكان يوم العيد من زمان مضحكتش كدا من يوم وفاة اختي ربنا يجعلها من اهل الفردوس وابي وامي يارب ربنا يسعد قلبك ♥️
الحلبه بعسل والبن ببلبح كل يوم الصبح وقبل متنامي بجد انا كنت زيك كده وزني زاد ووشي تخن وبقيت بخدود😁بس مكنتش بخرج كتير الناس اتفجائت اني احلويت
@esraakids1772
4 жыл бұрын
الحلبه بعسل ازاي
@fatgh5867
2 жыл бұрын
انا كنت متوقعة نتيجة إيجابية لو كيلو او كيلو ونص حتى ههههههه بس مش مشكلة ..لو حابة ممكن تتابعي مع اخصائية تغذية لو مجرد استشارة علشان سرعة الحرق و ترجعي تجربي تاني بس المحاولة حلوة مغامرة برضو
@hanaeldeeb
4 жыл бұрын
انتي زيدتي 2 كيلو وزنك الاول كان 45 كيلو حتي بوصي في المؤشر تاني
اولا وزنك كان ٤٥ مش ٤٩ وباين جدا في الكاميرا ثانيا انتي بتوزني نفسك ازاي وانتي لابسه شنطه فيها حاجات اكيد الحاجات دي بتوزن ثالثاً المفروض الوزن الصحيح انك بتوزني نفسك وانتي لسه صاحيه من النوم ولا اكله ولا شاربه حاجه ولبس خفيف ومش لابسه حاجه في رجلك والمفروض مش الميزان دا فا كل حاجه في الفيديو معموله غلط لانك كمان لزم تلتزمي بي مواعيد الاكل واخر حاجه نصيحه جسمك كده كويس في الجواز ان شاء الله ربنا يكرمك باذن الله والحمل هاتتمني ترجعي يوم من الايام دي فا لا تستعجلي
@roaaOsama-o5x
Жыл бұрын
مالك بيها حاشره منخيرك آوي آوي بجد
@No00ur_Ahme0d..12
Жыл бұрын
@@roaaOsama-o5x وانتي مالك انتي ولا انت لان مش معروف جنسك ايه ولا ملتك وبعدين انا حد فاهم فا بفمها من باب النصيحه لو هي عينتك محامي ابقي وريني التوكيل🤫🤫🤫🤫🤫🤫
@retagahmed5208
4 жыл бұрын
أنا بحبك اوي بس لوسمحت اعملى فيديو المصيف
@arwafouad582
4 жыл бұрын
انا بحبك جدا 😍❤ بس ليه مش بتنزلي فديوهات علي طول بتوحشني و بتوحشني فديوهات
@lololola8220
4 жыл бұрын
احلام ياريت ترجعي تعملي فيديوهات مع محمد تاني بعد اذنك فيديوهاتكو مع بعض حلوه اوي انا والله مش قصدي اديقك او اتدخل ف حياتك بس انا ك مشاهده ليكم من زمان بحبكم مع بعض والله و بحبك انتي كمان اوي
اولا انتى لازم تعملى تحليل غدة علشان تشوفىها يمكن مش متظبطة وهى اللى بتزود الحرق عندك
@maromalkwait7517
4 жыл бұрын
انتي في المرة الاولى كنتي 45 هذا الي بين عندنا في الفيديو مو 49
@فاطمهمحمود-ن4ذ
4 жыл бұрын
انا عملت كدا وخسيت ٥ كيلو 😂😂
@merna_lotfy
4 жыл бұрын
ياريت يبقا عندي نص الحرق العندك انا 100 كيلو و سني 16 سنة و بحاول بقالي سنتين
@rawanessam398
4 жыл бұрын
روحي جيم
@افلام-ض5ك
4 жыл бұрын
انا في تانيه ثانوي وعملت القناه دي علشان اساعد ماما ياريت تدعموني لاني بجد عايز افرح ماما لأنها تعبت كتير علشاني 🌷🌷🌸🌸🌸
@اللهمعطرقلوبنابذكرك
2 жыл бұрын
طب حضرتك خدي من تاني واديني رفعك بس معلومه التاني مش حلو بيطلع كرس وبيبقي شكلو مش حلو خالص ومش كل البس ال بيبقي لايق قولي الحمد الله
@badrebrahim9075
4 жыл бұрын
اعملي لبن وبلح وجزد الهند واتركي الكبايه يوم وتاني يوم اشربيها وتكون كبايه كبيره هتخني
@zezo7047
4 жыл бұрын
والله يا احلام انا كنت 49 كيلو باردو وف شهر واحد زدت 10 كيلو وف خلال شهرين بقيت 64 لو حابه تتخني قولي وانا اقولك التفاصيل وع فكره هو انا تخنت بحاجه واحده وبسيطه جدا ومش محتاجه تكاليف ولا الكلام دا كلو
@amany22_64
4 жыл бұрын
؟؟
@emansobhyi8357
4 жыл бұрын
ممكن تقولي تخنتي ازاي اجوكي
@zezo7047
4 жыл бұрын
بوصي هو انا ساكنه ف المقطم ف عندي في صيدليه اخدت منها دوا عباره عن فاتح شهيه وفيتامين وهو دوا شرب كدا بيتاخد مررتين ل تلت مرات ف اليوم كان بيخليني اكل كتيييير جدا وبما ان سرعت الحرق عاليا عندي ف هو كان بيخليني اكل بكميات كبيره عشان يفضل ف جسمي بواقي للاكل تخليني اتخن بدل مكلو بيتحرق وبس كدا ف شهرين تخنت من 49 ل 64 كيلو
@Youtubeuser544
4 жыл бұрын
@@zezo7047 اسمه ايه الدوا دا
@sallmamohamed3133
4 жыл бұрын
اسم العلاج بليز
@زهرهالاحباب
4 жыл бұрын
انا بحبك مووووت اتمني تحطيلي قلب
@habibasalah4144
4 жыл бұрын
اول كومنت
@زهرةالياسمين-ر4د
3 жыл бұрын
ليه انتي ومحمد ما بقيتوش تطلعوا مع بعض زي الاول
@AyaMohamed-a
4 жыл бұрын
يابختك يااحلام والله 😂
@mostafagege
3 жыл бұрын
بالتوفيق ومن تقدم الى تقدم انا ادعمك يسعدنى زيارتك
@muoazezlolo8528
4 жыл бұрын
نيالك انا بتطلع روحي لانزل ٥ كيلو وبعيش مجاعة 😥😢😭
@omalshosh2055
4 жыл бұрын
💔💔
@Uuuuuuuuu342
3 жыл бұрын
ي بنتى انتى كلي بيض واشربي لين طول اليوم واي اكل في البيت انقضي عليه وخلاص😂😂
@rehamhamdy6051
4 жыл бұрын
ممكن تروحي الجيم وتمشي ع نظام غذائي وجسمك هيزيد
@حسناءياسر-س2ف
4 жыл бұрын
عرف اي المشكله اني عروسه اخر الشهر وكنت همشي علي عشان انا عملت محولات كتير اوووووي وبرضو منفعتش معايا كنت همش ع النظام ده كنت هختافي بقا يوم الفرح 😂😂😂😂😂 انا كمان عندي سرعه الحرق بشع زيك يا احلام ومش لاقي حل خالص
@دينكهوحياتك-ق6ض
4 жыл бұрын
ههههههه لا اوعي تعمل الوصفه لتروحي تخسي خمسه كيلو لا اتجوز واضمني نفسك وبعدين جربي😂
@حسناءياسر-س2ف
4 жыл бұрын
@@دينكهوحياتك-ق6ض 😂😂😂😂😂😂ماانا بقول كده برضو
@ahmedtarekkamelawad5236
Жыл бұрын
يابنتي دنتي في نعمه
@kaky864
4 жыл бұрын
لا انت لمت قستي كنت 45 وبعد التجربة بقيتي 49ولا ايه
@bts4199
4 жыл бұрын
الاكل بليل يخليكي تسمني كلي ونامي
@rahmatube2486
4 жыл бұрын
هوانا ممكن الاقي متابعين جمال عند احلام ويشجع ني علشان اكمل شغل على القناة شجعوني حبايب احلام ❤️❤️❤️❤️❤️
@mahaandmenna5971
4 жыл бұрын
انا متحمسه لفديو السباحه انا بلعب سباحه و متحمسه الفديو جدا
@anayoka1864
4 жыл бұрын
اكتر حاجه بتخني هي الدوا ده بيخليني اكل بطريقه غبييييييه وبتخن اوووووي فعلا من كتر الاكل حقيقي زجاجه جاسترموتيل شراب زجاجتين دايجينورم شراب شريطين حبوب ترايكتين اطحنيهم وحطي كله ع بعضه ف اي قزازه فاضيه عندك وحطي عليها شربات عشان تعرفي تشربي الدوا وياريت لو عسل ابيض كمان وخديها ٣ مرات ف اليوم اول ١٠ ايام بعد كده مره واحده كفايه عشان يلاقوا حاجه ياكلوها او متاكلهمش انتي وادعيلي كتير كنت ٤٥ كيلو وبقيت ٦٣ وعندي سرعه حرق غير طبيعيه بس تخنت اوووي بردوا
@moha_1544
4 жыл бұрын
بيكلفوا كام كله ع بعض؟من غير التراكتين
@توتوتوتو-ف8و4ر
2 жыл бұрын
طب ممكن تقوليلى في خطر من الدوا دا وهى احلام تخنت بالاكل والا ايه انا مهما اكل مبتخنش
@مامتمكه-ق8ك
2 жыл бұрын
خسيتي تاني بعد مابطلتي؟
@esraamagdy5906
2 жыл бұрын
تخنتيهم في كام شهر ولما بطلتي خسيتي تاني
@Amiraamramr
4 ай бұрын
😂😂😂 كسفة كبيرة ياخسارة التعب والفلوس
@بسملهمحمود-ك9س
4 жыл бұрын
اول كومنت ممكن تقولي تخنتي ازاي ❤️
@حبيبتالرحمن-و2ح
3 жыл бұрын
والله انا عندي الحل النحافه والله كان وزني 45بقيت 53 كيلو في شهرين مش كاملين
@nourkhaled1058
3 жыл бұрын
اي هو
@حبيبتالرحمن-و2ح
3 жыл бұрын
ده علاج
@neymar_fakhry
2 жыл бұрын
اي هو الحل
@salmaelsayed8585
2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم علي رسول الله وعلي اله وصحبه اجمعين الي يوم الدين
@hodaeino572
4 жыл бұрын
بحبك جدا يا رب تردي بعمل فيديوهات ليكي على التيك توك ❤️❤️
@بسمهاحمدمبروك
4 жыл бұрын
هاتي تفاصيل عن ان نخس ياريت وحاجات مفيده وان القيها في سوبر ماركت
@zeinabmohamed5701
2 жыл бұрын
طب تخنتي ازاااي بقي انا هموت واتخن شويه.. فيدينا الله يخليك
@marlyemad593
4 жыл бұрын
انا بحبك جدا اتفق معاكي اتفاق اديني بس ربع الحرق ال عندك مش نص
Пікірлер: 333