"When you can't run, then walk."
辦法總比困難多,練唔到program都總會有其他訓練方法,跑唔到長課就用POWER WALK代替。
「見字飲水」完成後先知原來嗰日係大暑,好彩冇中暑!
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Негізгі бет 【土法訓練日記】交叉訓練|POWER WALK|針草帽逆走|大暑🥵
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