Продолжаем нашу рубрику о технике тяжелоатлетических упражнений с Олимпийским чемпионом Дмитрием Берестовым.
И сегодня поговорим о том, как правильно выполнять тягу рывковую, разберём подробно каждую фазу и научимся делать подрыв!
Напоминаем, что вы всегда можете присоединиться к нашей команде и тренироваться вместе с нами.
Для этого, свяжитесь с нами или нашим администраторов в телеграмм t.me/berestovteam или Инстаграм @berestovteam
Негізгі бет Тяга рывковая, подрыв!
Пікірлер: 20