世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」,只要你願意,隨時可以揮別肥胖,找回健康!
動動好學員-明翰,今年39歲,因長期投注工作,而疏忽了對身體的照顧,體重最重時是103kg,有中度脂肪肝,不只健康亮起紅燈,嚴重影響生活品質。
在明翰與教練高度配合訓練下,再搭配飲食上的調整,整個人換得脫胎換骨的改變!
運動跟學習一樣,永遠不嫌晚,動動好適能教練團隊陪你一起改變你自己。
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