泰拳的肘击分为哪几种?各种肘击的动作要领是什么?How视频为您解答。
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视频说明
泰拳肘击动作技巧详解
肘部
近距离时用肘击,肘骨较坚硬,攻击能力强
摆肘时要夹紧肘部
发力和幅度
利用脚和腰胯到肩膀旋转的合力
动作幅度不能过大,肘击要短 快
脚掌腰胯和肩膀一起发力
攻击部位
摆肘主要攻击两侧部位,挑肘主要攻击下巴和眉骨
挑肘
挑肘的动作幅度不能过大,腰胯要拉伸开
挑肘要向前用力
砸肘
砸肘也是攻击正面,有下压的动作
对方比自己高,也可以用砸肘击打对方胸口部位
可以跳起来砸肘
后摆肘
后摆肘隐蔽性强,利用旋转力量较大
后摆肘时步伐要跟上,旋转时控制好重心
Негізгі бет 泰拳如何肘击
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