صراحة شرح نظري وعملي مميز وواضح ماشاء ومنتظرين جديدك طريقة التنفس وعوم الدولفين والزحف والبيق وشلون تنقذ نفسك وتنقذ غيرك صراحة انت انسان مبدع لاتكسل ولاتبخل على متابعينك ، جزاك الله خير
@tomalamri9383
9 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . انا كل يوم اسبح مسافة 1 كليو الی 2 كيلو دون توقف حتی تسيطر علی نفسك لا بد ان تسيطر علی جسمك اولا ثانيا السباحه كمتعلم اسبح علی الخفيف او الرايق لا تسرع لن السرعه تستهلك طاقه من النفس و الطاقه الموجوده في جسمك تنفذ ثالثا لا بد ان يتوافق كلا من ضربات اليد مع الارجل وذالك يكون بالسيطره علی عقلك اولا حتی يتوافق مع جسمك رابعا لا تقاوم الماء بحيث يكون جسمك كالمسطره او مستوي علی سطح الماء ومن الاشياء التي تسبب مقاومة هو طريقة التنفس الخاطئة او رفع الرأس فوق سطح الماء وفوق مستوی الظهر لا بد ان يكون جسمك علی سطح الماء السباحه تعتمد علی توافق عقلك مع جسمك
@vantomahmed8615
9 жыл бұрын
Tom alamri صح كلامك يا جميل
@medoooo3140
9 жыл бұрын
كلامك صح 100%
@vantomahmed8615
9 жыл бұрын
+Tom alamri فعلا راسى ارتفعت شوى رجلى نزلت لتحت انا حسيت بيها .. بحاول الان انى افصل بين رجلى وراسى وايدى كل له حاجه شغال بيها ال هو مرحله التوافق الاولى ... قوينى يارب
@ano_hm1959
7 жыл бұрын
Tom alamri تعليق جميل ومفيد شكراً
@sgadshtign4172
6 жыл бұрын
Tom alamri
@lalifaarabi8639
5 жыл бұрын
شكرا على الشرح المبسط والرائع اللهم اكتبها في ميزان حسناته
@abouanas5188
8 жыл бұрын
شكرا لك استفدت منك كثيرا اخي واءل .تحياتي لك من المملكة المغربية
@user-oy7nx7cv9o
4 жыл бұрын
جزاك الله كل خير شرحك سهل ومبسط.. استمر
@azesmaeil
10 жыл бұрын
شكرا ع الدرس الرائع وبانتظار بقية الدروس انشاء الله
@user-kc7yr2qj2e
8 жыл бұрын
رحمله الله والديك استاذ ماقصرت ابمنشوراتك ربي يحفضكم يا ابن الكرماء
@hindsalem6256
8 жыл бұрын
شكراااااا معلم ممتاز
@alfuratalfurat6982
6 жыл бұрын
شكرا لك يابطل .. نتمنى تستمر .. خالص الود والاحترام لك
@mimimi8141
6 жыл бұрын
شرح بيداغوجي سليم..شكرا كوتش
@user-mo5se1id4e
7 жыл бұрын
ياريت تستمر بالدروس 👍👍
@HaithamAhmed80
9 жыл бұрын
وصلت المعلومة ياكابتن .. شكرا جدا وبالتوفيق
@billalmodritch8833
3 жыл бұрын
احسن مدرب بارك الله فيك
@mohamedmadara4806
8 жыл бұрын
الله ابارك انشاء الله يوفقك في مهنتك
@mhmedaliraqi9104
9 жыл бұрын
شكرا على المعلومات والشرح المفضل والله يجازيك كل خير
@yasersahari4178
7 жыл бұрын
اللهم صل على محمد
@mohamedallam8419
9 жыл бұрын
شكرا علي المعلومات
@abdelhakhse8237
5 жыл бұрын
تحياتنا يا كابتن طريقة سباحتك ماشاء الله نتمنى لك كل التوفيق لحرق دهون البطن
@RoroRoro-cy7jv
9 жыл бұрын
ماشاءالله عليك ياكابتن فنان يعطيك الف عافيه والله يكتبلك الاجر
@user-ty5gx4xf7c
9 жыл бұрын
دبشه
@mmohood71
7 жыл бұрын
يعطيك العافية فيديو جداً مفيد
@haninmaged2733
7 жыл бұрын
شكرا على هاي المعلومات أفادتنا كتير
@sabrynaima9328
10 жыл бұрын
شكرا لك وارجو المزيد من المعلومات وتقنيات السباحة
@alshdeei95
6 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه استمر للامام👍👍
@osmanmokhtar2165
9 жыл бұрын
كابتن محترم.باين عليه.كل كلامه صح.
@TheMahmoudgo
9 жыл бұрын
جميل يا كوتش انا استفادت برجاء المزيد
@maroinmimi5620
6 жыл бұрын
اخوكم من الجزائر شكرا لك يا كابتن
@nawalsm1
9 жыл бұрын
شرح واضح اتمنى تكمل الاجزاء المتبقيه
@rehaballami1836
4 жыл бұрын
بارك الله فيك اخي علىالمعلومات القيمه
@klamkteer8825
9 жыл бұрын
محتاجين يا كابتن تعملنا فيديو تمارين النفس زى ما وعدتنا
@basharkayal282
8 жыл бұрын
الله يجزيك الخير كوتش
@anwarabdalah7321
8 жыл бұрын
تسلم وبارك الله فيك
@user-zt2tb4yo2k
8 жыл бұрын
يسلموا استاذ وائل استمر
@user-gz4pb5mi5x
8 жыл бұрын
احسنت استمر واليوم راح اجرب كما علمتنا
@manjumanl5279
5 жыл бұрын
المصريين كلهم كابتن حتي المبتدئين منهم.
@fawziasocial
4 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله شرح رائع سؤال كيف اخذ النفس في السباحه الحره استمر وفقك الله 👍
@emymoon9974
8 жыл бұрын
بارك الله فيك يااستاذ يريت ترقم الحلقات وتستمر في التعليم لكن مع براحة ومع تكرار الحركات أكثر من مرة وجزاك الله كل خير
مقطع رائع ومفيد ، استفدت منه كثيرا ، واصل إبداعاتك أ/وائل . وأفضل حاجة في المقطع أنك تسبح على مهلك حتى نعرف حركات الأيدي والأرجل . فبعض المدربين هداهم الله عندما نشاهد مقاطعه وكأنه في سباق ولا نستطيع تقليده . واصل وإلى الأمام وبانتظار المزيد . وعندي سؤال بسيط : أريد معرفة كيفية الطفو على الماء ؟ لأنني تعبت ولم أستطع الطفو على الماء .
@user-hb7qo4zr3y
8 жыл бұрын
يعطيك العافيه ياكبتن
@user-rh8wn8yl5y
7 жыл бұрын
شكرن لك ياكابتن
@user-gk9oz7ey2x
8 жыл бұрын
شكرا كابتن وائل ممكن السباحة على الضهر
@saifl.p2120
9 жыл бұрын
بالنسبة للي يدور تكنيك صحيح دور على مقاطع برو سويمر وأفضل حاجة تتفرجوا مقاطع اجنبية المدربين متمكنين ولا يهون الكابتن
@an-qs7wl
6 жыл бұрын
رائع يا كابتن
@mohanedban4842
8 жыл бұрын
اقسم بالله كنت صغير واعشق السباحة وابي لا يعرف السباحة ولم يعلمني وكانت لا توجد لدينا امكانية ادخالي مدرب سباحة سنة ١٩٩٥ لكن كنت انتبه على تدريب باقي الاطفال وتعلمت والحمدلله ولدي مهارة في السرعة اثناء السباحة لكني لا احب الغوص تحت الماء ولا اعرف التكنيك المتبع رجاء التفضل بعمل فيديو يوضح الغوص تحت الماء..تحياتي من العراق
@kingkingkingking7043
8 жыл бұрын
سوي حلقة عن تسبح لمدة طويلة جداً
@alshdeei95
8 жыл бұрын
استمر ياكابتن
@loaisakkijha4395
8 жыл бұрын
شكرآ يا كابتن
@user-xv5pu2bk7o
8 жыл бұрын
شكرا لك ☺😀
@user-qc4ol5xo6i
8 жыл бұрын
شكرا
@karmashaman5299
9 жыл бұрын
شكرا الكابتن افضل ضربات الارجل مع الزفير في بادئ الامر. والشهيق كامل ملاحظه الامر يحتاج لمزيد من التدريب والصبر
@vantomahmed8615
9 жыл бұрын
هجرت السباحه من سنتين بسبب العمل و لما رجعت كنت همووت حسيت بقلبى هينفجر ونفسى قل و بصرراحه حزنت كتير عل نفسى بس كلامك حلو و اتعلمت منك .... التدريب و الصبر .. شكرا
@medouahhabi7689
7 жыл бұрын
المرجوا ترجمة فيديوهات تعلم السباحة بالغة الا نجايزية الى العربية فهي احسن بكثير من الفديوها ت العربية فهي تحمل تكنيك اوضح وعلمي
@abo_al3bs
10 жыл бұрын
شكرا بس بدنا دروس عن انوع سباحة ثانية توكي
@user-ew2qt9tf3i
8 жыл бұрын
هذا التدريب ولا بلاش ما شاء الله عليك
@gamermoh4035
8 жыл бұрын
اخي اريد ان اعرف كيفية الوقوف في الماء صعبة جدا عليا ممكن جواب من فضلك
@user-zv1em8bi1f
8 жыл бұрын
مشكور
@user-tk6gr3cl1n
8 жыл бұрын
مشكور استاد
@mohammed-otb5673
8 жыл бұрын
الله يعطيك الف ععإفية 😻🔥ء!
@user-lo2pf7ed6e
9 жыл бұрын
شكر الك وبارك الله فيك
@user-ko7hl2zg2v
8 жыл бұрын
ممتاز
@ZakifRandilf
8 жыл бұрын
امنيتي ياااارب
@user-md2xf8yr9k
7 жыл бұрын
شكرا جزيلا كابتن
@fouadali835
10 жыл бұрын
يعطيك العافيه شرحك رائع لاكن وين بقيه الدوس الله يحفظك
@umsaad8237
7 жыл бұрын
ياريت تعلمنا كيف نزيل الخوف من الماء اولاً
@ayadsport8626
8 жыл бұрын
احسنت كابتن ممكن مطاولت النفس
@th3er4ever
9 жыл бұрын
فين يا كابتن تعليم باقي العومات خصوصا الفراشة لانها صعبة جدا جدا اتأخرت علينا لية
@user-mn1db1nw6g
8 жыл бұрын
ميه ميه.........
@serar1968
7 жыл бұрын
مشكلتي مع ستريم لاين مع ضربات الرجلين والتنفس
@mohamedmadara4806
8 жыл бұрын
من الجزائر
@user-ts1oy1jk4w
9 жыл бұрын
رؤؤؤؤعه كابتن
@adnanemenouer167
9 жыл бұрын
تم
@user-yp4vq7pe4i
10 жыл бұрын
بانتظار كيفية النفس لمسافات طويلة دون تعب
@MohammadAbdel-aziz
7 жыл бұрын
الرَّامي رامي لسه منتظر😁
@user-pe1hn3lg8h
7 жыл бұрын
بطل
@ibtissamelbssibissi981
9 жыл бұрын
Merci beaucoup kaptin ......:-)
@kingkingkingking7043
8 жыл бұрын
وين الحلقة اللي بعدها
@umsaad8237
7 жыл бұрын
وبعد الهواء يخلص بسرعه من الرئه شلون نحافظ عليه اكبر مده وشكرا
@user-zv6nv9kd1r
7 жыл бұрын
طبعن اني عرف سبح بس بسرعه تعب ريد مقطع عن التعب في السباحه
@MADARA_0.1.0
8 жыл бұрын
رائع انا تعمت منك كثير وشكرا بس ليش وقفت عن وضع الفيديوهات
@MADARA_0.1.0
7 жыл бұрын
16
@MADARA_0.1.0
7 жыл бұрын
16
@b.a8154
7 жыл бұрын
السلام عليكم كابتن ابني يشتكي من احتقان الحوض والمثانة مع الم بمجرد دخوله دورة المياة(اعزكم الله ) بعد تدريب السباحة بالرغم من انه يفرغ مثانته قبل التدريب فما السبب ؟؟
@youssefalswase3702
8 жыл бұрын
شكر كابتن وائل ممكن الوقوف على المياه
@user-ns6jl9ur5x
6 жыл бұрын
كبير ي مدير
@user-im2el1oo8c
7 жыл бұрын
الرجلين لازم يكونوا فوق ولا تحت الماء
@bilalalobaidi937
8 жыл бұрын
شكرا الك يا كدع
@fatmaalairajey3417
7 жыл бұрын
طيب أمتى بنتنفس انا عندي مشكلة أمتى اتنفس الميه بتخنأني ...مشكووور علمني كيف اتنفس وأنا اسبح
@yasersahari4178
7 жыл бұрын
😙😙
@nohahassan7226
5 жыл бұрын
انهو طريقة الأحسن فى ضربات اليدين
@belcaidsaida9060
9 жыл бұрын
ارجوك انا لااعرف كيف ان امش وسط المسبح
@basharkayal282
8 жыл бұрын
ليه وقفت فيديوهاتك اخي
@user-bu1dx6hs4e
3 жыл бұрын
الرجل كيف ووضعيه البطن
@vantomahmed8615
9 жыл бұрын
تمام.. بارك الله فيك
@mohamedHDPVP
9 жыл бұрын
+vantom ahmed اخوي انت مدرب سباحه صح ؟
@vantomahmed8615
9 жыл бұрын
صح
@vantomahmed8615
9 жыл бұрын
اؤمر حضرتك يا فندم
@mohamedHDPVP
9 жыл бұрын
vantom ahmed والله ماودي ازعجك لكن انت بالرياض ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
@vantomahmed8615
9 жыл бұрын
لا ما زلت فى مصر لاننى اتدرب تدريبات ضخمه مكثفه
@MohMoh-zy9yr
8 жыл бұрын
@om Kareem
@midoemad6559
8 жыл бұрын
يا كابتن انا عا يزاتعلم العوم على الضهر
@spiderfiery1807
9 жыл бұрын
انتا في مصر علشان عاوز اتعلم السباحه
@mohamedeltony8331
7 жыл бұрын
أنا عندى بتر فى الذراع الأيسر فوق الكوع ازاى اقدر أعوم coronal straight
@MalakSalman-yh3id
6 жыл бұрын
Mohamed Eltony سلام اعتمد على السباحه بالارجل
@mohamed7emoo979
9 жыл бұрын
ياكابتن عايزين العوم باك
@user-bt7fe2bi2w
8 жыл бұрын
صراحه كلشي اعرف اسوي بس من اذب ما اعرف اطلع
@user-kw7nn2jp4u
7 жыл бұрын
هو عنده 8 سنوات وميرس لذوقك
@user-hh1ir7eh3p
9 жыл бұрын
شباب سؤال من اخ دخلت نوادي سباحه لكن في مشكه انو جسمي مايطفو في الماء يض لجوه اخوكم علي روني
@user-mb2hm7zh3w
8 жыл бұрын
شد جسمك ع الميه وبنفس الوقت حاول انك ترخي اعصابك مرة علي مرة هتلاقي حالك بتطيش ع المي.. بس نام ع ظهرك اسهل من تنام ع بطنك
@user-kw7nn2jp4u
7 жыл бұрын
لو تسمح ممكن اعرف اتكلم مع حضرتك عشان عاوز ابنى يضرب معاك لو تسمح أتمنى الرد من حضرتك لو تكرمت ومسرح لذوقك
@user-mx5sr5ut3u
3 жыл бұрын
مرحبا كبتن استفدنا منك ولدينا رغبة في تعلم السباحة ولدينا استفسارات نريد التواصل عبر اي وسيلة تختارها هل ايمو او تلجرام او واتسب او اي شيء هل ممكن؟ للاهمية
@monamhmod6992
5 жыл бұрын
جزاك الله خير انا بتعلم السباحه واستفدت منك كتير ولا تنظر الي النقد الشجر المثمر يقزف باالطوب اكمل يا كابتن في انتظار الجديد
Пікірлер: 189