Tüm vücut antrenmanı! Bu videoda hocam Burak Kasapoğlu ile birlikte antrenman yapacağım. Salonda nasıl antrenman yaptığımı merak ediyorsanız bu video tam size göre. Tüm vücut antrenmanı nasıl yapılır? Salonda antrenman yaparken nelere dikkat etmeliyiz dediğinizi duyar gibiyim. O yüzden lafı fazla uzatmadan #eniyisenol 'maya hemen başlayalım! Yapmamı istediğiniz antrenmanlar ve egzersizler varsa videonun altına yazabilirsiniz.
Kanalıma abone olmak için: / @tugcealpay
Diğer Videoları İzlemek İçin:
Yeni Başlayanlar İçin Bacak Antrenmanı: • Yeni Başlayanlar İçin ...
Arka Kol Antrenmanı (Triceps): • Arka Kol Antrenmanı (T...
Squat Challenge: • Squat Challenge Part 1...
Plank Challenge | Karın Kası Egzersizleri: • Plank Challenge | Karı...
İç Bacak Eritme ve Sıkılaştırma: • İç Bacak Eritme ve Sık...
Instagram: / tugce_alpay
Негізгі бет Tüm Vücut Antrenmanı | Antrenman Günlüğüm
Пікірлер: 26