حرام تنشر موسيقى أو معازف أو طبل في المقطع لأنها بتكون لك سيئة جارية، ما رواه البخاري في الصحيح عن النبي ﷺ أنه قال: ليكونن من أمتي أقوام يستحلون الحر والحرير والخمر والمعازف.
@FoPy0
Жыл бұрын
طب و هجيب فلوس المشاية منين مهو ال 10 دقايق ب 10 جنيه و لو هتقولى اشترك بالشهر هقولك ان ال 120 دقيقة ب 120 جنيه فى الشهر 😂
@quran_11_2_1
Жыл бұрын
سبحان الله وبحمده عدد خلقه🍀 سبحان الله وبحمده رضا نفسه🍀 سبحان الله وبحمده زنة عرشه🍀 سبحان الله وبحمده مداد كلماته🍀 انسخوها🍀❤
@moka7834
Жыл бұрын
انتة مش بس قضيت علينا هديت حيلنا من اول يوم😂
@ziadgaming5520
Жыл бұрын
فكك منو
@majedsaleh6145
3 ай бұрын
هذا جدول ثاني من اول يوم، 😂😂😂
@JdbdhxhEccegeg
Ай бұрын
يصحبي هوه عطيك شكلين ظهر وشكلين صدر وشكل باي وشكل تراي وشكل كتف
ياكابتن ترى الموسيقى حرام سيئة جارية وكمان لا تنسى كل نفس ذائقة الموت النهاية
@FihriAnass
2 ай бұрын
Cardia fl youm l2awl ghir kat5arba9 7arfian😂
@mari9o0
Жыл бұрын
يسطا انت لسة معملتش حاجة عشان تتكلم بالانجلش كدة وتعيش الدور انت يدوب خدت بطولة واحدة اومال لو بقيت زي بيج رامي هتعمل اية ؟؟!!!
@ibrahimal-qaisi2504
Жыл бұрын
الافضل تدريب كل عضلة على حدا، لان الشد العضلي اذا اصاب الجسم كله احتمال چبير بعد ميروح للقاعة..رأيي الشخصي، احتمال صح واحتمال خطأ
@aydencharmers1776
Жыл бұрын
كلامك صحيح بالميه ميه وانا نصحته في تعليقي اخي الكريم....انا مدرب وامارس كمال الاجسام منذ أكثر من خمسة وعشرين عاما ...طريقته خطأ وتجعل المبتدىء يهرب من النادي وهي طريقه تهدم الجسم ولا تبنيه ..اقرأ تعليقي اذا اردت فيه بعض التفصيل
@Alaamry503
Жыл бұрын
@@aydencharmers1776 بالضبط👍
@GkzyanLqwk0852
Жыл бұрын
يا ذكي أول أسبوعين لازم كل الجسم عشان تعود جسمك على التمارين و الجيم ، لأنها شي جديد بالنسبة لجسمك ،و في كثير تمارين مو بس هاذي و ما ثقل أوزان و في الأسبوع الثاني ثقل بس شوي و الاسبوع الثالث أو اللي بعد أعمل برنامج كل عضلة على حدا
@aydencharmers1776
Жыл бұрын
@@GkzyanLqwk0852 منو صحيح كلامك وحرام ناس جاهلين متلك يمرنوا .لو كنت عندي كنت كحشتك من زمان .جاهل وعم تتكبر ..بطريقتك المعاقه عم تعمل هدم عضلي ..اين وقت للاستشفاء ...الجسم يلي مش متعود على الرياضه أي وزن بأثر فيه وبخليه يعضل ..احترم الناس لانك منك ذكي
@GkzyanLqwk0852
Жыл бұрын
@@aydencharmers1776 والله بمستواك هذا و بطريقة كلامك ما تشوف نتيجة ، انت ما عندك علاقة بالرياضة و تتكلم مع شخص له خبرة خمس سنوات رياضة 🤦♂️👎 انت إنسان معقد انصحك قبل لا تفوت جيم روح لطبيب نفسي يعالجك
@wajihswaylife845
4 ай бұрын
هو لازم انهي التمرين بجري نص ساعة عشان انا رفيع لوحدي اصلا مش ناقصة حرق
@hussien9ahmed
4 ай бұрын
لا مش لازم و يُفضل متعملش أي مجهود قبل ما تبدأ حديد لإنك بتضخم
@thaerkhalaf7697
3 ай бұрын
يا راااجل ... هو انت بتخليه يتمرن ساعتين مثلا ...😂😂😂😂 دمار للجسم حرفيا
@Yelo_desh
Жыл бұрын
الجيم محتاج فلوس صح 😢
@adamramy5020
Жыл бұрын
طبعا
@MohamedMedhat-c5w
10 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والله مثلك ولكن عادي في برنامج اسمه Home workout في تمارين جميله جدا اتمرن وكن صبورا
@wael302
Жыл бұрын
فيديو غير موفق لان المبتدئين ليهم نظام خاص مينفعش كل التمارين دى اول يوم والصح يكون سويدى وتمارين بوزن الجسم واسترتشات لتقوية المفاصل والاربطه او يتمرن بأساتيك المقاومة لو متاحه
@AhmedMfouly
2 ай бұрын
بعد اذنك انا محتاج رد سريع هو ينفع واحد عنده 13سنه ينزل الچيم عادي
@NEW-hv5ec
3 ай бұрын
طيب انا عندي ايدي الشمال اصغر من ايدي اليمين بسبب خطأ ولادة هل ممكن اروح الجيم مع العلم انا بحرك ايدي الشمال عادي مفهاش اي حاجة بس بتنمو متأخر
@Omargaming111-y4o
3 ай бұрын
طب يا كابتن حسام انا عندي 11سنة و بروح جم بس مش عارف اكل اي ومكلش اي يا كابتن و اعمل فيديو لا اكل ومكلش اي ساعدني يا كابتن 😢😢😢
@iebill
Жыл бұрын
والتكنيك طيب ؟ ولا بالفطرة اتمرن 😂؟!!
@yois8084
19 күн бұрын
معلش واحد اول يوم بدو يفوت عالجيم معقول يفهم كل هالمصطلحات ؟؟ والله لو عم تحكي ايراني فهمت أكتر 😢
@MohamedEbeed-s8u
20 күн бұрын
اتكلم عربي الله يسترك اللي بيتكلم كدا أنا بستنقصه بصراحه
@Walaaa95
Жыл бұрын
طب دلوقتي انا مفهمتش حاجه براحه عشان افهم
@RamadanRagab-x8h
2 ай бұрын
م تتكلم عربي ولا عقدة الخواجه حلوه ف كل حاجه 👎
@عمرعصام-ل7ه
Жыл бұрын
بس عيب عليك تشتري كوتشي بنص مش من عند واحد من متبعينك
@AhmedTech20
10 ай бұрын
طب اليوم التاني و التالت 😅
@Ahmed_Hassan769
2 ай бұрын
لى فرونت وصايد ؟!! كتير يكوتش بدون مبرر
@aydencharmers1776
Жыл бұрын
اخي الحبيب انا كمدرب نصيحتي لك أن هذه الطريقه ليست صحيحه لأن المبتدىء سيشعر بالتعضيل ثاني يوم بكل انحاء جسمه ولو كان الوزن خفيفا فماذا سيتمرن في اليوم التالي ؟؟؟ الواجب ترك وقت للاستشفاء العضلي وليس للهدم.... حكما سيغيب وربما لن يعود إلى النادي لأنه شعر بالتعب بكل جسمه ولديه عمل يعتاش منه فتكون الرياضه مشكله له وليست مساعده...الافضل تمرين الجهة الاماميه في يوم اي الصدر والاكتاف وبايسبس على الخفيف واليوم التالي ظهر وترايسبس واليوم الذي يلي فخاذ وسواعد ومعده مثلا والرابع يرتاح ومن ثم يبدأ من جديد
@mostafafarag6840
Жыл бұрын
مصطفي محمود
@GokuBlack-pe3rz
Жыл бұрын
ههههههههههههههه لا علاقة لك بالرياضة 😂😂😂😂😂😂😂 قال هدم عضلي ، قاعد تناقش حسام له سنين طويلة في هاذي الرياضة و انت بديت أمس أو ما بديت حتى و تجي تتفلسف علينا بكلام من رأسك 😂😂
@aydencharmers1776
Жыл бұрын
@@GokuBlack-pe3rz طز عليك وعليه جهال .....هيدا كلام أطباء اختصاص طب رياضي ..روح انضب انت وياه اي متى الاستشفاء العضلي يا جاهل. بعدك ولد باللعبة معلش معذور ....بكرا مع الايام بتتعلم وبتصير تعرف انو كلامي صحيح
@GokuBlack-pe3rz
Жыл бұрын
@@aydencharmers1776 لن تتطور أبدا يا مبتدئ 👎
@aydencharmers1776
Жыл бұрын
@@GokuBlack-pe3rz تفكيرك المبتدىء وتتكلم دون أي معرفه بالشخص الذي يكلمك ما عمره ومن هو وماهي خبرته...كفوا عن رمي الكلام والنظريات الخاطئه لمجرد كسب نسب مشاهده مزيفه .اتقوا الله بالعباد
@fi0zh200
3 ай бұрын
غلط اول يوم راح يمل ومايحتاج كل هاي التمارين باول يوم
@emadahmed8119
Жыл бұрын
وتاسع شكل هرمونات🐸
@abomike4997
Жыл бұрын
حصل
@andrewhosne8780
3 ай бұрын
انا اعد انهج و انا بسمع هههههههههه انت بتقول ايه يا ابني
@Ah_mad77
Жыл бұрын
موحتوا مفيد بس المخربو الاغاني
@QNDK7120
3 ай бұрын
يعم مينفعش بعد التمرين كارديو رح تموت
@mohmmadasbahi2799
Жыл бұрын
كذه بيهرب ولا يزيد يطب الجيم ههههههههههه موته
@YousefAhmed-qx3zk
Жыл бұрын
اتحدات تجيب ٥٠عده ضغط
@ZDD3
2 ай бұрын
انت بتخبص ايه؟يعني دا كورس ولا ايه 😂
@ahmedabdelfatah92
Күн бұрын
ده فيديو يخلى اللى بيفكر ينزل يرجع فى كلامه
@aNsaN_1
4 ай бұрын
اول يوم الكابتن لعبني جينرال كتف ورجل
@NiceOne-f9x
Жыл бұрын
اتكلم عربي اسهل عشان نفهم
@MahmoudElsaeed-lk1tf
20 күн бұрын
بدون موسيقى أفضل وأرضي لله
@Saioulom
Жыл бұрын
الموسيقى والمعازف محرمة
@mahdi4playermajestic489
Жыл бұрын
انت تاخذ منشطات اصلا
@AhmedAboraya-f9d
2 ай бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
@Ahmed_Hassan769
2 ай бұрын
والموسيقى حرام يكوتش❤
@eslamfaris7244
5 ай бұрын
ويروح بيتهم يجى بعد اسبوع 😮
@hussien9ahmed
4 ай бұрын
فعلاً الجنيرال دا تأثيره سلبي
@Pohgbvv
7 ай бұрын
لا تخلي اغاني على الفيديوهات
@abuyazid3762
10 күн бұрын
ليش اهملت اجهزة عضلات الأرجل ؟
@adamramy5020
Жыл бұрын
انا عندي ١٢سنه ينفع اروح
@mohamedkhera7693
Жыл бұрын
آخد هرمونات و منشطات
@Saad0_068
4 ай бұрын
انا هنزل الجيم اول يوم وانا ١١ سنه
@مرتضئ-ذ3ن
Жыл бұрын
وين اكو واحد اول يوم بالجم يركض ٣٠ دقيقة 😅 بس استفاديت اسامي الاجهزه ❤
@eyadahmed4058
Жыл бұрын
يا مهرمن
@Ahmedsaied-p2p
7 ай бұрын
الفديوهات الي فيها نغمه حرام يعني انتا تاخد ذنب كل الي يشوف الفديدو
@gychyee7291
4 ай бұрын
🎶🎶🎶🎶🎼🎼🎼
@Ali-wo3rb
Жыл бұрын
حتى ما يرجع ثاني يوم
@abdernyazi2300
Жыл бұрын
روح مرن رجليك، فهي ضعيفة جدا،ولا يجب ءاخدك كقدوة، لماذا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لو كنت ريضيا حقا، لكتبت تعليقا تشكر فيه بصدق وءامانة كل من قال لك ءاعط الأولية لرجليك فهي ضعيفة جدا.
@butyoucan6849
Жыл бұрын
لو هتعمل اللى بتقوله فى اول يوم والله ما هيعتبها تانى
@ESLAMHUSSIEN-wc4nu
Жыл бұрын
طب ده اول يوم طب تاني يوم وتالت يوم ورابع يوم وخامس يوم هنعمل ايه نفس اللعب بردو؟😂
@wassimoukil2242
Жыл бұрын
انا راح ادخل و اضن ان راح يزيد صعوبة ❤
@zeadahmed9734
Жыл бұрын
اتكلم عربي ياعم
@Mohanad-Egy2003
Жыл бұрын
ادور علي بنات
@ماهرالشحود-م8ق
2 ай бұрын
هاد جدول تاني شهر
@KImEmanEman
6 ай бұрын
فين كيبول عدويه
@mohamedhanimasry9410
10 ай бұрын
استاذن حضرتك.ياكوتش مع احترامى قول الاجهزه بالعربي ممكن❤؟
@adelahmed2002
22 күн бұрын
يعني العب جسمي كله
@MazenChebbo
3 ай бұрын
لا تستخدم اغاني
@SOM-iv5rh
11 күн бұрын
يازلمة احكي عربي
@abad1257
25 күн бұрын
كيف ااتواصل معك
@Mand7o
Жыл бұрын
طب ثاني يوم
@yehiakhokha4759
2 ай бұрын
احا كل ده اول يوم
@عبداللهاحمد-ح9ض6ج
Жыл бұрын
اتمنى احتساب الأجر من الله بمنع الموسيقى و جزاكم الله خير الجزاء
@Alexios_K
Жыл бұрын
ممكن افهم شو المشكلة او العيب او الحرام بالموسيقى
@ibnmaglad
9 ай бұрын
يعني ايه 20*4
@FAMIKA447
Жыл бұрын
يعني ايه 4*20🙂
@fares..471
Жыл бұрын
يعني ٢٠ عدة في ٤ مجموعات
@FAMIKA447
Жыл бұрын
@@fares..471 تمام بس😅....اي مجموعات🙂💔
@fares..471
Жыл бұрын
@@FAMIKA447 المجموعة هي عدد من العدات و العدة هي المرة الي انت بتعمل فيها التمرين مثلا انا هتمرن سكوات ٢٠ مرة في ٣ مجموعات يعني انا هتمرن سكوات ٢٠ عدة و هعمل ال ٢٠ عدة دول ٣ مرات
@FAMIKA447
Жыл бұрын
@@fares..471 فهمتك قصدك تعمل ٢٠ و تريح شوية و ترجع تعمل تاني🙂 شكرا ليك🙂❤️
@fares..471
Жыл бұрын
@@FAMIKA447 العفو
@abdowe1115
Жыл бұрын
لو تخسيس
@Whysoserious648
2 ай бұрын
كيف اتذكر 🙂
@Haiper-Games
5 күн бұрын
اعملهم كام عدة
@waelwael-ir5zl
7 күн бұрын
طيب تاني يوم
@mahmoudelsayed3117
Жыл бұрын
ل❤👄👍😘😙
@skander9892
Жыл бұрын
هههههههه هذا كثير و مستحيل لشخص أول مرة في حياته يدخل جيم 😅😅😅 انت تريد تقتله !!! أنظر فقط إلى التسخين بدامبل يتعب .. بالإضافة في الأخير يركض 30 ثانية !!! 😮
@crazyff2905
Жыл бұрын
وادراري لي بغا يدخل لاصال رامكاين يديها فيك ولا يحضيك داكشي غي كنبقاو نتخايلو وخا حنا عمرنا حطينا رجلينا فيه😂 وأصلا حنا كيبان لينا من برا اعلام آخر خصوصا نهار لول كيحساب ليك أتولي سوبيرما وأتشري لوي بروتين بعشرالاف وأتولي نتا زايد عليهم كاملن فلخر كتولي دور غي بشوفان وروز 😂 وكدخل ليوتوب كتقلب شحال خاصني دلوقت باش نولي مفورمي
@Ahmad-q8j3g
3 ай бұрын
نصيحه ولا تنشر الاغاني ولا موسيقى لنها ذنوب جارية وغير هذا هي مجاهره بالمعصيه وكل من سمع الاغنيه بسببك بتاخذ ذنب فنتبه
@abu_naseer9975
3 ай бұрын
تم
@hamadaazzo3662
Жыл бұрын
وصاحب الجيم هيخليك تجري ٣٠ دقيقه علي المشاية ده بيقولك اخرك ربع ساعة وانزل محدش بيلعب ٣٠ نصف ساعة على المشاية ابدا
@AhmedG46
4 ай бұрын
الموسيقى حرام وكل واحد بسمعها بتاخد عليه ذنب تتخيل كده تكون ميت وتجيك سيئات
Пікірлер: 376