【炭酸水と一緒に飲むだけ】ぜい肉がごっそり落ちる!ダイエット効果を倍増させる食材7選
ミネラルストロング 伊藤園 ラベルレス 強炭酸水 500ml×24本
amzn.to/3WKRadv
■本日の動画構成
0:00 【導入】
0:48 【炭酸水の健康効果3選】<食欲抑制>
1:23 <便秘解消>
2:06 【炭酸水に混ぜるとダイエット効果が倍増する食材】
2:53 <1:レモン>
4:26 <2:ショウガ>
6:20 <3:ハチミツ>
9:41 <4:リンゴ酢>
11:05 <5:甘酒>
12:02 <6:梅干し>
13:14 <7:トマトジュース>
14:30 【まとめ】
■参考URL
www.nikkei.com/nstyle-article...
www.bee-lab.jp/product/hatimi...
bushu38.com/special/honey_aca...
www.marukome.co.jp/recipe/det...
www.kagome.co.jp/products/rec...
■BGM
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