糖尿病予備群もちです。
今回は「普通の食パン」、「ブラン食パン」、「全粒粉入り食パン」を食べて、血糖値の変化に差はあるのかを検証します!
朝ご飯に、全く同じおかずで食パンの種類だけ変え、血糖値測定を行いました。後半ではお米の時との比較もしてみたので、是非ご覧ください。
この動画が血糖値管理を頑張っている方の参考になれば幸いです!
一緒に頑張りましょう♪
<関連動画>
■白米、玄米、押し麦、もち麦での血糖値比較
• 【衝撃】白米、玄米、押し麦、もち麦での血糖値...
<おすすめの低糖質食品>
■「低糖工房」のパン
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<使用している血糖値測定器>
【フリースタイルリブレ】
■読取装置(本体)
a.r10.to/hD6KqM
■センサー
a.r10.to/hVest8
【アキュチェック(指先測定)】
■本体
a.r10.to/hlwFwT
■穿刺器具
a.r10.to/hlG20i
■針
a.r10.to/hVrR1y
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Негізгі бет 【糖尿病予備軍】「普通の食パン」、「ブラン食パン」、「全粒粉入り食パン」での血糖値比較【同じおかずで検証】
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