KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
糖尿病這樣吃飯最健康,吃飯時不吃這些,血糖最健康 | 喵一下
No video
Күн бұрын
糖尿病這樣吃飯最健康,吃飯時不吃這些,血糖最健康 | 喵一下
Рет қаралды
174,487
Miaoeasy Health
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 35
@wongengng3590
Жыл бұрын
想吃饭,又想吃以上升糖指数高的食物,就把饭量减半,这样,不但可以吃到多样化的食材还营养加分!不过吃碳水食物前,先吃优质蛋白质的食物和蔬菜,这样就能更好的控制血糖!
@miaoeasy
Жыл бұрын
謝謝您的收看和反饋 把饭量减半固然很好 如果同吃高澱粉食物 前提是要有很好的 自制力 ❤️
@user-cp4fg7yy4r
Жыл бұрын
糙米飯也是不錯的選擇
@JeffreyLai-ti2kx
13 күн бұрын
太棒了!
@eni1505022
5 ай бұрын
那四季豆算豆類嗎
@xiaofan1987
11 ай бұрын
感谢喵一下提醒,你们的视频对糖尿病人有十分好的帮助,直得点赞👍
@miaoeasy
11 ай бұрын
謝謝您的收看 ❤️
@simeiruncit
Жыл бұрын
精彩太好看了👍👍👍
@user-dr9uq1wc4s
Жыл бұрын
哦?之前還覺得蕃薯飯很健康
@junesik
Жыл бұрын
精彩,感謝喵喵😄👍
@miaoeasy
Жыл бұрын
感謝您的收看和反饋 ❤️
@Maorr
Жыл бұрын
谢谢喵一下❤👍🏻👍🏻👍🏻
@miaoeasy
Жыл бұрын
您客氣了 分享健康也能讓我們從中學習 ❤️
@user-dr9uq1wc4s
Жыл бұрын
感謝分享解說
@user-hd6cp6qm4u
Жыл бұрын
紅豆綠豆花豆皇帝豆 也是不能吃 蓮藕跟山藥可以吃 蕃薯 也可以叫做地瓜
@miaoeasy
Жыл бұрын
蓮藕山藥也含有澱粉
@carmensek1
Жыл бұрын
Thank you so much your sharing 👍
@mine1658
Жыл бұрын
Thanks
@miaoeasy
Жыл бұрын
收到您的祝福是喵一下的荣幸 谢谢您的鼓励 顺祝您生活愉快 健康平安 ❤️❤️❤️
@wuhan8964
11 ай бұрын
豆类的升糖指数与升糖负荷都很低,悉尼大学有测试,不应该作为警惕的食品。
@davidchen1912
Жыл бұрын
𣈴一下你好,我一直關注你的頻道糖尿病人可以喝啤酒和其他酒類嗎?謝謝🙏
@miaoeasy
Жыл бұрын
您好 先謝謝您的關注 ❤️ 一定是希望您就盡量避免 畢竟酒精會影響藥物效率 然後空腹喝可能會低血糖 能不能喝也取決個人狀況 希望對您有幫助
@yekchee77
Жыл бұрын
Thank you miao for good video sharing 👍👍👍
@miaoeasy
Жыл бұрын
thanks for watching have a nice weekend ❤️
@user-dr9uq1wc4s
Жыл бұрын
馬鈴薯包括薯條,與咖哩飯😅
@user-dr9uq1wc4s
Жыл бұрын
感謝分享圖片可以辨識,與其他的同樣食物不同名稱。
@cbxf815
9 ай бұрын
本来需要吃一百克的米饭,现在米饭和马铃薯各吃五十克,那么一起吃有何不可?
@Kuuga-is6ue
6 ай бұрын
最好什麼都不要吃😂 就不會有糖尿病❤❤
@user-fk8em2hl8v
Жыл бұрын
何為白甘荀???
@user-fz6ib1wq9i
Жыл бұрын
看起來像蘿蔔
@miaoeasy
Жыл бұрын
可以再看看視頻 裡面有講解 ❤️
@huhujun
Жыл бұрын
都可以吃,只要不吃汉堡和面包和饭就行
@lauelisabetta6058
9 ай бұрын
每天看看喵一下有助于管住嘴减肥😂
@user-uz6vu5fs5k
Жыл бұрын
白乾筍是什么
@miaoeasy
Жыл бұрын
可以再看看視頻 裡面有講解 ❤️
Пікірлер: 35